女人如何补肾最有效果

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1、女人如何补肾？　“肾”是女人美丽与健康的发源地，中医认为“肾为先天之本”“肾藏精(精气)，主生长，发育，生殖”。肾虚，会出现一系列衰老的现象。补肾，养肾对女性来说是至关重要的。　　肾虚又称肾气虚，俗称肾亏。主要症状：精神疲乏、倦怠、头晕耳鸣、腰酸、健忘、齿摇发脱、耳目不聪、性欲减退、夜尿频多、肢冷畏寒、脉细无力、脉弦而硬。同时伴有皮肤粗糙、面色灰暗、老年色素斑沉着、骨质增生或疏松、巩膜浑浊、舌质紫黯或有瘀点等。相当于处在一种亚健康状态。女人也是要经常补肾的，女人出现肾虚将会直接影响女人的美丽和正常的生活。笔者今天给大家推荐的

2、补肾茶是笔者亲自喝过的，而且觉得效果不错，所以才拿出来和大家分享一下。　　科学补肾，茶疗对肾进行全面的养护和调理，让女人回归健康　　汉方千金茶清肾淤：蔬菜瓜果的农药残留，空气环境的污染，人体新城代谢等都会给肾脏带来淤毒负担，常喝汉方千金茶能清肾淤、排内毒，做无毒女人，一身轻松、神清气爽。　　汉方千金茶养肾精：肾藏精，若肾精不足，则免疫力下降，百病侵袭。常喝汉方千金茶让肾精充足、髓海旺盛、水火相济、阴阳协调，五脏六腑的生理机能运行正常，生机勃勃。　　汉方千金茶疏肾气：人生百病，皆因肾气不通，人体常常因气虚而发病，血瘀而病情加重

3、或迁延难愈；常喝汉方千金茶益气活血，气血畅通，免疫力增强，精神百倍，容光焕发。　　第一周期：清肾淤，养肾精，通肾气。清肾淤、排内毒；肾精充盈，气血畅通，精神百倍。　　第二周期：全面调理因不良生活饮食习惯等因素导致的肾系统受损或肾功能衰弱。　　第三周期：促进肾系统新生细胞生长、激发细胞活力、加快细胞新陈代谢、肾系统恢复年轻态。　　第六周期：养出精、气、神的最高境界，享受完美的夫妻生活，容光焕发，活力十足。　　罪状一：你眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白　　很多女人在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿（有时候波

4、及到下肢，不知你是否注意到）、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光，千万不可简单认为是由于没有化妆！　　茶疗理论认为：肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。通过饮用汉方千金茶疗可促进血液微循环、利水消肿，很快消除黑眼圈及眼睑浮肿，脸上焕发光彩。　　罪状二：性欲冷谈、月经不调　　30出头的年纪本该是如狼似虎，你却成了庙里的尼姑。你一次次满怀愧疚地拒绝了老公的昂扬斗志，因为实在心有余而力不足。肾虚可能就是罪魁。　　茶疗理论认为：“肾藏精”（不要一提到“精”就认为是男人的专利，此“精”非彼“精”，这里所说的精

5、是精气，是人体生长及各种生理活动的基础），女性肾虚就会导致内分泌紊乱、虚火内扰、性欲冷淡、月经不调。通过汉方千金茶疗调料，益肾固本、填精补气，让女人神采奕奕，“性”福美满。　　罪状三：腰膝酸软　　弯腰稍久或稍微运动一下就会觉得腰酸背痛；稍微站立时间长就会觉得腿疼。　　茶疗理论认为：肾邻近下腰脊，泌尿系，生殖系等内脏。肾功能衰退会致使泌尿系的小便频数，遗尿；生殖系的带下，经迟，甚至引起脊骨骨质疏松等病变导致腰膝酸软等症状。通过汉方千金茶疗调理，补肾活血，腰膝酸软等相关病症会在一至两个月左右消失。　　罪状四：记忆力下降　　昨天想

6、好的事情，今天怎么也记不起来。　　茶疗理论认为：脑为髓海，肾主髓、主志，志智也。肾虚的症状在脑力方面表现为记忆力下降，记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。　　罪状五：怕冷，易出虚汗　　办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子，稍微的运动就冒虚汗？　　茶疗理论认为：正如《灵枢－百病始生篇》记载，肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致盗汗、心跳减慢、血压下降，基础体温较低。　　罪状六：

7、你失眠、浑身燥热、注意力难以集中　　肾虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。　　茶疗理论认为：肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁；晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。　　罪状七：让更年期早早现身　　所谓更年期，无需更多解释，是连上帝都无法改变的女性生理过渡。一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。　　茶疗理论认为：虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。

8、说到这里，就明白了：肾为先天之本，肾虚的人生理年龄迅速增大，提早出现更年期症状。　　罪状八：也许还会破坏你的“妈妈之梦”　　不相信？由于肾的不合作，极有可能影响你的传宗接代，造成不孕！　　茶疗理论认为：“肾藏精”，主生殖发育，女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。如果肾精不足，就会