将觉知带入家庭教育

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1、将觉知带入家庭教育摘要：如果我害怕别人生病或受到伤害，那么我就管住他，让他符合我关于安全感的判断。让他为我的感受负责。 　　那天，在公园的游乐场陪孩子玩。突然听到孩子的哭喊声和大人的呵斥声，循声望去，只见一个外婆模样的人在推搡一个3岁左右的小女孩，边推边骂着“这小妮怎么这么烦人”“去死”“别玩了，回家”之类的话。仔细一听，原来是因为孩子想脱掉外套，外婆不同意，因为孩子不听话而引发的一场矛盾。 　　小女孩在哭，外婆在不停地呵斥。慢慢地，老人的情绪得到了缓解，她开始给孩子讲道理说服她不要脱衣服，絮絮叨叨地说了很久，孩子也慢慢停止了哭泣。最后她

2、坐在椅子上，顺从了下来。 　　这只是一个很小的事情，生活中每天都在上演。但是，如果去深入体验这个事件，我们可能会有意想不到的收获。 　　首先，与孩子的互动中，成人的情绪能量会直接被孩子吸收。当我们在喜悦里和孩子互动，孩子感受到的就是温暖和喜悦，这种美好的感受会滋养孩子的心灵。当我们在愤怒、抱怨等等负面情绪里，孩子感受和接收到的就是负面的能量，它们同样会储存在孩子的心灵里。 　　其次，一个事件的发生，孩子除了吸收成人表达出来的能量之外，还接收了成人处理事情的模式以及在互动中形成对自己的认知。 　　就这个事件而言，这个孩子会吸收外婆的情绪能量

3、：愤怒、埋怨和恐惧。除此之外，还可能对孩子的认知会有下面几个影响： 　　我无法决定自己的冷热。冷热、穿多少衣服要由大人来决定，要看其他人的穿衣状态，我自己的感受是不准确的。既然我的感受不准确，那么我就没有必要再去感受，让别人做主好了。当然，也有自我意识很强的孩子，不甘心就此妥协，会不断地争取、要求被尊重。很多看似调皮捣蛋的孩子尤其如此。 　　大人呵斥我是因为我让他们很烦，我不够好。大人在责怪我，是我不够好，都是我的错。 　　我害怕大人生气，我要听话才安全。 　　我可以对别人发脾气，因为按照我的标准别人做错了。发完脾气可以讲讲道理，找找别人

4、错误的理由，将自己发脾气的行为合理化。让他为我的情绪负责。 　　如果我害怕别人生病或受到伤害，那么我就管住他，让他符合我关于安全感的判断。让他为我的感受负责。 　　我无意去评判这个外婆，因为我知道她行为背后的驱动力，我理解她的反应。我只是看到这样小小的事件将会如何深入孩子的生命，成为她体验的一部分，甚至成为她今后面对类似事情时候的模式和信念。当然，这些都是在潜意识中进行的。 　　教育发生在生活的点滴中。发生在对孩子吃喝拉撒的照顾中，发生在和孩子的每一句对话中，发生在和孩子所有的互动中。我们常常指责中国教育出了这样那样的问题，其实学校教育在

5、我们生命中的作用有限，尤其是以传授知识为主的学校教育。决定一个人是否具有创造力，不在知识，不在勤奋，而在专注力。 　　当一个人的心灵被各种各样的负面能量占据的时候，他不可能具有专注力，更不可能具有创造力；决定一个人是否幸福，不在物质，也不在外部环境，而在于感受幸福和快乐的能力。当一个人逐渐关闭了大多的感官，只能感受到眼前看得见、摸得着的物质的时候，他不可能拥有幸福。 　　那天，在公园的游乐场陪孩子玩。突然听到孩子的哭喊声和大人的呵斥声，循声望去，只见一个外婆模样的人在推搡一个3岁左右的小女孩，边推边骂着“这小妮怎么这么烦人”“去死”“别玩

6、了，回家”之类的话。仔细一听，原来是因为孩子想脱掉外套，外婆不同意，因为孩子不听话而引发的一场矛盾。 　　小女孩在哭，外婆在不停地呵斥。慢慢地，老人的情绪得到了缓解，她开始给孩子讲道理说服她不要脱衣服，絮絮叨叨地说了很久，孩子也慢慢停止了哭泣。最后她坐在椅子上，顺从了下来。 　　这只是一个很小的事情，生活中每天都在上演。但是，如果去深入体验这个事件，我们可能会有意想不到的收获。 　　首先，与孩子的互动中，成人的情绪能量会直接被孩子吸收。当我们在喜悦里和孩子互动，孩子感受到的就是温暖和喜悦，这种美好的感受会滋养孩子的心灵。当我们在愤怒、抱怨

7、等等负面情绪里，孩子感受和接收到的就是负面的能量，它们同样会储存在孩子的心灵里。 　　其次，一个事件的发生，孩子除了吸收成人表达出来的能量之外，还接收了成人处理事情的模式以及在互动中形成对自己的认知。 　　就这个事件而言，这个孩子会吸收外婆的情绪能量：愤怒、埋怨和恐惧。除此之外，还可能对孩子的认知会有下面几个影响： 　　我无法决定自己的冷热。冷热、穿多少衣服要由大人来决定，要看其他人的穿衣状态，我自己的感受是不准确的。既然我的感受不准确，那么我就没有必要再去感受，让别人做主好了。当然，也有自我意识很强的孩子，不甘心就此妥协，会不断地争取、

8、要求被尊重。很多看似调皮捣蛋的孩子尤其如此。 　　大人呵斥我是因为我让他们很烦，我不够好。大人在责怪我，是我不够好，都是我的错。 　　我害怕大人生气，我要听话才安全。 　　我可以对别人发脾气，