太极拳运动对和谐社会发展的促进意义

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1、太极拳运动对和谐社会发展的促进意义　　1．前言　　本文拟从和谐社会的阐释，太极拳的功能，太极拳运动在个人和谐发展中的促进作用，找出太极拳运动对发展和谐社会的影响的具体表现，使太极拳运动在发展和谐社会方面起到更大的影响和作用。紧扣时代主题，大力弘扬太极拳在和谐发展中的积极影响和作用，使太极拳为更多人所接受，增进健康，增强体质。　　2．和谐社会的阐释　　2.1和谐社会的定义　　在中国古代，和谐社会就是一种理想的大同社会，孔子所言的致中合、道家主张的合异以为同、董仲舒宣扬的天人之际，合而为一、张载的天人合一等思想充分说明，追求社会和谐是中华民族的理想，当代和合学创始

2、人张立文教授通过对中国传统哲学天道与人道近百个范畴的系统梳理，认为和合思想从一开始就深深地滋润在中华民族的精神及其生命智慧的源头活水里，和的思想在中国传统文化中占据了十分突出的位置，畜之以道，则民和礼之用，和为贵天时不如地利，地利不如人和万物各得其笔以人生和也者，天下之达道也以及后来的天人调和和睦相处和衷共济等无不体现和的思想，《说文解字》对和的解释是和，相应也，而谐的意思是配合得当，和谐指使不同事物相应且配合得当，使多样要素相统一，如果不同事物，多样要素缺乏和的组合，就可能是一盘散沙，乌合之众。作为伴随人类文明诞生的世界观和方法论，和的凝聚力在今天仍然推动着

3、人类文明生生不息，和为贵理念的价值则因社会的呼唤而进一步彰显，成为中国社会发展的主题。　　和谐是中华民族的传统思想和文化精髓，和谐社会一是个人自身的和谐，二是人与人之间的和谐，三是社会各系统、各阶层之间的和谐，四是个人、社会与自然之间的和谐，五是整个国家与外部世界的和谐。社会主义精神文明建设的重点，是思想道德体系和先进文化建设，这都与和谐分不开。在新的历史时期，承接和弘扬中国自古所崇尚的和为贵、和谐为美的和谐社会思想，建设各阶层人民和睦相处、和谐共治的和谐社会，正是社会主义精神文明文明建设所追求的目标。　　2.2和谐社会的内涵及要求　　社会主义和谐社会，应该是

4、民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的社会。这些基本特征是相互联系、相互作用的，需要在全面建设小康社会的进程中全面把握和体现。　　民主法治就是社会主义民主得到充分发扬，依法治国基本方略得到切实落实，各方面积极因素得到广泛调动；公平正义就是社会各方面的利益关系得到妥善协调，人民内部矛盾和其他社会矛盾得到正确处理，社会公平和正义得到切实维护和实现；诚信友爱就是全社会互帮互助、诚实守信，全体人民平等友爱、融洽相处；充满活力就是能够使一切有利于社会进步的创造愿望得到尊重，创造活动得到支持，创造才能得到发挥，创造成果得到肯定；安定有序就是社

5、会组织机制健全，社会管理完善，社会秩序良好，人民群众安居乐业，社会保持安定团结；人与自然和谐相处就是生产发展，生活富裕，生态良好。　　3．太极拳运动在个人和谐发展中的促进作用　　3.1太极拳运动对人的身体健康的促进　　太极拳在促进人的身体健康方面的作用为：通过运动负荷引起人体细胞层次的结构变化，使某些细胞的形态、数量、构成发生变化，从而改善神经、呼吸、循环、消化特别是运动器官等系统功能；引起人们体形、体格、体力的变化，最终促进人们健康水平的提高。太极拳运动对健康的促进，总的表现是人体各部分的协调发展，即体质的增强，使生命体具有更旺盛的生命力和充足的活动能力。这

6、是太极拳运动的基本功能或基本价值。目前太极拳运动正以积极的态势参与到健康活动中来，新一轮高校体育课程改革正以太极拳运动促进健康为目标进行。太极拳运动也在为改善社会的健康状况，减少流行病的蔓延，缓解职业病的发生，提高社会的健康水平而不断做出调整，它已成为现代社会生活方式的一部分和提高人们生活质量、健康水平的积极有效手段。　　3.2太极拳运动对人的心理健康的促进　　要想在激烈的社会竞争中立于不败之地，不但要有顽强的意志品质，还要有完善健全的人格，充沛的精力以及坚忍不拔的毅力，而太极拳运动在促进人的心理健康方面显示出独特的功能。在参与运动的过程中，人们体验到了成功的

7、喜悦，使参与者的心态得到调整，同时能把忧郁、恐惧、烦闷等不良情绪转化为乐观、开朗、坚毅等情感。有关专家把心理健康的人的特点归纳为正视现实、了解自己、自尊自制、乐观向上、心胸开阔、勇于进取等方面，并且指出培养健康心理的主要途径之一就是参加各种体育锻炼和文化活动。从某种程度上说，太极拳运动对于人心理健康的促进比体质的增强更为重要。　　3.3太极拳运动对人的社会适应能力的促进　　太极拳运动对提高人的社会适应能力和社会化程度具有重要的促进作用。首先，太极拳运动增强了人的社会角色意识。通过体育角色的学习使人们掌握了与角色一致的权利，义务的规范和行为模式，这是社会适应能力

8、的重要表现。　　其次，太极拳运动增加了