击剑运动弓步动作质量产生影响的技术细节探究

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1、击剑运动弓步动作质量产生影响的技术细节探究　　击剑起源于欧洲，是用剑在剑道上进行对抗的运动。击剑的比赛项目分为花剑、佩剑、重剑，三个剑种拥有一项相同的进攻技术:弓步技术。弓步技术是击剑运动员所掌握的最基本、最重要的一项技术，有研究表明:在击剑比赛中男子运动员平均每23．9秒做一次弓步，女子运动员平均每20秒就会使用一次弓步，在击剑比赛中运动员绝大部分的进攻都是依靠弓步技术得分［1］。　　虽然在击剑运动的三个剑种中，每个剑种的弓步动作都有自己不同的特点［2］，但是三个剑种的弓步动作基本一致，弓步动作的距离、运动员身体重心的速

2、度与持剑手移动的速度、距离是评价击剑弓步质量的依据［3］。提高击剑运动员弓步动作质量对任何一个剑种都至关重要，目前国内外学者对于影响击剑运动员弓步动作质量因素的研究主要从运动学和动力学两个方面展开。其中对动力学因素的研究主要集中在弓步动作中蹬地腿蹬地为弓步向前提供驱动力的大小、下肢三关节肌肉等速肌力分析等。但是从动力学因素入手提高运动员弓步动作质量是一个长期的过程，对运动员力量、爆发力等素质的提高要求较高，对于击剑初学者和业余爱好者则更加困难。相对而言，影响击剑弓步质量的运动学因素实际上是弓步技术细节的差异，从技术方面提高

3、弓步质量对于击剑运动员和初学者具有更高的可行性。Klauck等人［4］使用高速摄像机采集一组优秀女子击剑运动员的弓步动作进行研究后认为:世界一流水平击剑运动员的弓步技术不一定遵循传统击剑教学观点，每个运动员在技术细节上都有自己的不同特点，很难评判哪一种动作特点更有利于提高弓步动作质量。传统击剑教学中部分观点并没有科学依据，运动员大多以教练员的个人经验为标准，由此造成不同运动员之间的弓步技术差异较大。然而技术细节的精确性和科学性决定了技术动作的质量，因此明确技术细节对击剑弓步动作产生的影响，从运动学角度去探究、分析这些技术细

4、节十分必要。基于此，本文综合国内外击剑弓步动作质量运动学影响因素方面的研究，探究对弓步动作质量产生影响的技术细节，为击剑运动员弓步训练提供参考。　　1环节运动时序性对击剑运动员弓步动作质量的影响　　在动作时序性影响运动技能方面的研究中，我国已有学者采用肌电测试、三维运动捕捉、高速摄像等方式对标枪投掷、举重、足球掷界外球等运动技能进行了研究，其结果表明环节运动时序性是影响动作质量的重要因素［5，6，7］。在击剑运动中，传统教学观点认为运动员在弓步启动时持剑手的运动应该在身体重心以及其他环节之前，剑和手臂伸出之后既能对对手构成

5、威胁也能减小自己的暴露面积。但是国内外学者对此进行研究之后发现，很多运动员在弓步动作中并没有遵循这一原则。Gholipour等人［8］采集高水平击剑运动员和初学者弓步动作，对比分析后发现弓步启动时所有运动员持剑手的运动都领先于下肢，高水平运动员持剑手的运动先于下肢0．07±0．05s，而初学者此现象更加明显，为0．13±0．15s。可见相比于初学者，高水平运动员在弓步启动瞬间持剑手几乎和下肢同时开始运动。程鹏［9］使用高速摄像机采集男子花剑国家队12名队员的弓步动作并分析后发现，持剑手前伸、摆动

6、腿向前踢出和蹬地腿蹬伸三个动作同步协调进行，而非分步进行。Hassan等人［10］使用三维运动捕捉系统采集4名击剑运动员的弓步动作，分析后发现其中两名运动员在弓步开始时下肢在时间上明显领先于持剑手开始运动。以上实验结果都与传统击剑弓步教学中持剑手的运动在身体重心和其他环节之前的观点存在矛盾，大部分受试者的持剑手和身体重心、蹬地腿的运动几乎同时开始，水平越低的受试者在弓步动作启动时持剑手运动领先身体其他环节的现象反而更加明显。可见传统击剑教学观点的正确与否尚存疑问，在以后的研究中需要对此进行进一步验证。　　2摆动腿膝关节运动

7、方式对击剑运动员弓步动作质量的影响　　运动员蹬地腿蹬地获得的水平方向地面反作用力是弓步动作的驱动力，是弓步水平速度和距离的决定性因素［11］。蹬地腿膝关节在蹬伸过程中角度越大，蹬地力的作用时间越长，越有利于提高弓步最大速度［12］。弓步动作开始后，摆动腿的快速摆动能获得较大的冲力，延长蹬地腿蹬地的时间，且摆动腿向前的运动会相应引起人体总重心的前移，如果摆动腿摆动加速，人体重心也会加速前移，另外弓步深度受摆动腿摆动幅度影响明显［9，12］。Zhang等［13］分析击剑比赛中4名运动员弓1小的受试者弓步距离明显小于其他三位受试

8、者。舒建平等人［12］使用JVC9800摄像机对某体院4名佩剑运动员的弓步动作进行拍摄，选择典型实例分析后发现:弓步腾空过程中该运1术摆腿要求。　　此外Gholipour等人［8］在测试中发现优秀击剑运动员与击剑初学者摆动腿运动方式不同。所有受试者摆动腿向前摆动时，其膝关节首先做屈膝，屈膝末开始转为伸膝