动感成华—快乐体育健康成华成华区第三届社区运

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1、“动感成华”—“快乐体育•健康成华”成华区第三届社区运动会暨“运动成都”成都市第四届“安利纽崔莱”全民健身运动会跳绳比赛竞赛规程（成年组）一、主办单位成华区人民政府二、承办单位成华区文旅体局三、协办单位成华区各街道办事处成华区体育中心成华区跳绳毽球协会四、竞赛日期及地点时间：2017年8月10日地点：熊猫体育公园综合馆一楼五、参赛单位全区各街道办事处、各社区、区级机关各部门、（驻区企事业单位及大专院校由归属地街道办事处负责通知报名）。成华区内居民个人报名参赛，可到所属街道或社区联系统一组队报名。（备注：

2、本项目为街道办事处必须组队参加项目）六、竞赛项目（一）竞赛项目项目类别40岁以下组40岁以上组1分钟单摇跳√√（按性别分组）1分钟双人一带一单摇跳（按性别分组）√√1分钟三人和谐跳（混合混龄组）√3分钟10人8字跳（混合混龄组）√（二）竞赛分组按性别分组：男子组、女子组、混合混龄组按年龄分组：40岁以下组、40岁以上组七、参赛办法（一）每单位可报领队教练各1人、运动员25人（各组别个人赛男、女各2人，双人、三人赛各1对（男女不限），混合团体赛10人，可兼项。）（二）运动员资格参照总规程总则第十条执行。八

3、、竞赛办法及评判标准（一）参赛要求1.参赛运动员必须经县级医疗部门检查证明身体健康、适合参加该项比赛，参赛运动员健康状况由各单位自行负责。如无法提供以上证明则需在赛前与组委会签订自愿参赛责任书方可参赛；2.参赛运动员需在赛前30分钟到赛场检录并热身，各级赛事组委会安排医务人员监督参赛运动员比赛期间的健康状况，如出现意外，有权终止比赛；3.纪律要求：参赛运动员需自觉遵守比赛规则，服从大会安排；4.身份验证：参赛运动员需持有效身份证件供组委会核对参赛信息；5.服装要求：参赛运动员着轻便装、运动鞋上场比赛，不

4、得佩戴任何饰物和挂件；6.器材要求：比赛统一使用成都市跳绳运动协会认定的计数系统和绳具。（二）、竞赛办法1、竞赛规则：执行国家体育总局社会体育指导中心审定的《全国跳绳运动竞赛规则》。2、竞赛赛制：各项目的比赛均采用预决赛同场制，比赛出场顺序由组委会赛前抽签决定。3、比赛场地：在5米×5米平整光滑的地面或（优质运动木地板或跳绳专用塑胶场地）开阔无障碍的场地进行。4、比赛口令：由大会统一播放比赛电子播音口令。5、比赛办法1）1分钟单摇跳1分钟单摇跳：在5×5的比赛场地内（踩线时所跳个数不记入成绩），比赛从静

5、止开始，当跳绳计数系统发出“裁判员准备——运动员准备——预备——跳（或哨音）”的口令后比赛计时开始，开始摇绳，未发出指令“跳”时提前摇绳，计犯规一次，单次抢跳犯规在总成绩扣除5个。运动员双手摇绳，采用双脚交替跳的方法跳绳，每跳起一次，绳体跃过头顶经脚下绕身体一周360（只能采用一种跳法），计数一次，在规定时间内累积计数，以计数多少排列名次。时间为1分钟。比赛口令：裁判员准备——运动员准备——预备——跳（或哨音）——15s——30s——45s——停（或哨音）2）1分钟双人一带一单摇跳：两人一绳，其中一人

6、持绳，做单摇动作，两人同时跳跃过绳，在规定的时间内尽可能多的完成双人一带一单摇跳，采用双脚轮换跳法（只能采用双脚交换跳），其中一人更改跳法则不予计数，比赛必须从静止开始，大会播放比赛口令后才能开始摇绳，提前摇绳则判为抢跳，出现抢跳，将在最后得数中扣除5次，中途失误可继续比赛，失误次数将被记录，用于最终成绩的判定，所有运动员在指定的场地内比赛为有效次数，任何队员出界时所跳的次数不计入成绩，有效跳绳次数为比赛最终成绩。比赛口令：裁判员准备——运动员准备——预备——跳（或哨音）——15s——30s——45s—

7、—停（或哨音）3）1分钟三人和谐跳：两名运动员各持一手柄摇绳（摇绳者不跳），第三名运动员在绳中绳体跃过头顶经脚下绕身体一周360°，称作三人和谐单摇跳。累计成功次数。比赛必须从静止开始，大会播放比赛口令后才能开始摇绳，提前摇绳则判为抢跳，抢跳将在最后得数中扣除5次，中途失误可继续比赛，失误次数将被记录，用于最终成绩的判定，所有运动员在指定的场地内比赛为有效次数，任何队员出界时所跳的次数不计入成绩。比赛口令：“裁判员准备——运动员准备——预备——跳（或哨音）——10——20——停（或哨音）”4）3分钟10

8、人“8”字跳（8人跳）：比赛从静止开始，摇绳者距离为3.6米，当跳绳计数系统发出“裁判员准备——运动员准备——预备——跳（或哨音）”的口令后比赛计时开始，开始摇绳，未发出指令“跳”时提前摇绳，计犯规一次，单次抢跳犯规在总成绩扣除5个。8名队员逐个按“8”字形依次从摇绳甲左侧跑入绳中，完成一次跳跃后，斜向跑出绕行到摇绳乙右侧等候，待第8个队员跳完后，继续轮流进行，直到比赛结束，比赛成绩以裁判计数结果为准。在规定时间内累积计数，以计数多少排列名