七年级人教版《道德与法治》知识解读 第九课 珍视生命

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1、七年级人教版《道德与法治》知识解读第九课珍视生命　　第四单元生命的思考　　第九课珍视生命　　 　　【思维导图】　　 　　                              爱护身体 爱护身体的原因　　                                        如何看待轻生或自残的行为？    　　              守护生命                 爱护自己的身体的方法　　                              养护精神 我们养护精神

2、的原因　　                                        我们养护精神家园的方法　　 珍视生命                                     挫折的含义                 　　                              生活难免有挫折 不同的态度，不同的结果　　                                              正确认识挫折　　               增强生命的韧性

3、                                                             　　                                               如何面对挫折？　　                                               增强生命韧性的方法　　                              发掘生命的力量  我们寻求他人的帮助的原因　　                     

4、                          　　【知识整合】    　　一、守护生命　　1.爱护身体　　（1）我们为什么要爱护自己的身体？　　守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。　　（2）如何看待轻生或自残的行为？　　随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要，如爱、被承认、尊严、自由、被接纳等得不到满足时，有的人经不住一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。

5、　　（3）怎样爱护自己的身体？　　在生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害，或—些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法。　　2.养护精神　　（1）我们为什么要养护精神？　　我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映着我们的生活状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。　　‚我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。一方面，过度的物质追求、物质攀比，容易使

6、我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。另一方面，即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。　　（2)我们如何养护精神家园？　　人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。　　‚守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。　　二、增强生命的韧性　　1.生活难免有挫折　　（1）什么是挫折？  　　生活的道

7、路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。　　（2）不同的态度，不同的结果　　面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。　　（3)如何正确认识挫折？　　面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不

8、满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。　　‚生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。　　2.发掘生命的力量　　（1）如何面对挫折？　　面对挫折，各种损害生命的应对方式都是不明智的。相反，我们需要发现、挖掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。　　‚“