bbc纪录片《进食、断食与长寿》在全球掀起狂潮

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1、BBC纪录片《进食、断食与长寿》在全球掀起狂潮2015-05-07小智BBC采访了全球四个最著名的研究机构：美国南加州大学长寿研究所所长瓦尔特.隆戈芝加哥伊利诺斯大学克丽丝塔.瓦乐蒂博士英格兰威森萧伊医院创世纪乳腺癌预防中心美国国家卫生研究院老化研究所主任马克BBC纪录片，把人类健康长寿的最新研究成果呈现出来，正在全球引起一场健康饮食的新革命为了您和家人的健康，请您务必抽时间观看这条纪录片。BBC纪录片正在全球掀起一场“轻断食”浪潮http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5Nz

2、gwMzg2MQ==&mid=209369965&idx=1&sn=706321c4db662c0668a88d4ce05839f2&scene=5#rd轻断食，很轻：一周五天正常饮食，只有两天少吃中午一餐。但是，给身体带来的好处很多：减少体内脂肪降血压降血脂预防糖尿病预防癌症让你获得更健康、更长寿。轻断食的核心是：一周里面选择两天吃完早餐后不吃午餐中间间隔12小时再吃一个轻量晚餐利用这12个小时消耗体内脂肪修复身体的所有毛病