五分钟突破演讲技巧

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1、自信演讲训练第一单元：自信讲话训练——破冰运动第二单元：为什么需要讲话训练？第三单元：发言前的准备第四单元：自信公众讲话功略第五单元：行之有效的沟通策略及模式上课的目的？期望从训练中获得的结果？说服别人采取行动说明情况增强印象，使人信服娱乐人们1.要有一种强烈而持久的愿望2.想象自己成功地当众说话（如果你对某种结果有足够的关心，你自然会实现那一结果）3.让思想引导你的行动(通过改变自己的思想，我们就能够改变自己的一生。）4.练习！练习！再练习！（我固执地一个劲儿地让自己出丑，直到我习以为常。）发言前的充分准备充分准备会带给你信心登台前的恐

2、惧是正常的心理反应恐惧是可以通过控制、练习克服的正确的准备方法不要逐字记诵演说的内容（不要挖空心思细想每个词、每句话怎么说，而应该像呼吸空气一样，不知不觉地自然涌出）预先汇集整理自己的想法到朋友面前预讲对自己要有把握如何做到有把握1.融入到自己的话题中详细探究题材。你的演说将会怎样帮助听众，让他们获益匪浅？2.避免去想那些会干扰你的消极方面把注意力从自己身上移开。3.自己给自己打气用简明、正直的言词跟自己说：你的演讲很适合你，因它来自你的经验和感悟，你比听众中的任何一位都更有资格来做这个演讲，并且你将全力以赴把这个问题说清楚。表现出信心十足的样

3、子在面对听众之前深呼吸30秒昂首挺胸，身体站直，直视听众的眼睛。分析听众聚焦谁、什么地方？发言中心（观点）明确内容恰当视听教具第四单元：有效组织演讲多少人来听发言男女比例如何年龄层次如何文化背景如何受教育情况如何“当我准备发言时，总会花三分之二的时间琢磨人们想听什么？而只用三分之一的时间考虑我想说什么。”——亚伯拉罕.林肯第四单元：有效组织演讲试着问自己下面的问题：听众对这个题目了解多少？我了解他们对这个问题的看法吗？听众对我有看法吗？是什么看法？针对我发言的题目，他们有什么个人经历？作为发言人最终要面对的问题就是每一个听众

4、正在考虑的问题：我从这场发言中得到了什么？第四单元：有效组织演讲——分析听众不管下面的听众有多少人，他们都可以归为以下三类恭敬中立有敌意、有逆反或者有抵触心理第四单元：有效组织演讲——分析听众重视与有敌意的听众之间过去发生的事情用温和、友善和赞赏的态度和方式开始（假如你握紧双拳来找我，我想我也不甘示弱）让对方开口说“是”，引导对方进入肯定的方向。（不要先讨论你不赞成的事，而是先强调——不停地强调——你赞成的事）从对方的立场看事情，同情对方的意愿。（我一点不怪你有这种感觉，如果我是你我会与你的感觉一样）第四单元：有效组织演讲——分析听众激发

5、对方高尚的动机（每个人在内心都把自己理想化，喜欢赋予自己行为的动机一种良好的解释）让对方面临挑战，提醒他注意客观事实。（假如你握紧双拳来找我，我想我也不甘示弱）第四单元：有效组织演讲——分析听众当我们以听众的身份倾听别人发言时，我们所关注的是：发言的核心问题是什么？我从发言中得到什么？接下来是什么？第四单元：有效组织演讲——分析听众分析听众时要考虑一些“基本要素”，千万不要因为忽视某一个“基本要素”而搞砸整场发言。名字的正确拼写__________合适的称呼______________主要决策人______________1.工作经历2.最

6、近的工作成就3.个人兴趣4.教育信息听众的性格爱好……（脾气特别的人、小圈子里的时髦词语等等）第四单元：有效组织演讲练习：构思您的发言1.对谁发言？______________________________________2.我要谈什么？______________________________________3.听众从我的谈话中将要得到什么？_______________________________________第四单元：有效组织演讲您的观点是什么？为发言内容确定一个观点。（你最希望听众记住的就是您的观点）第四单元：有效组织演讲包括三个要素

7、※收获※论据※个人经历第四单元：有效组织演讲——内容恰当回答听众“我从演讲中获得了什么？通常情况下有两种收获：情感方面和逻辑方面。逻辑方面地收获情感方面地收获金钱认同感安全——健康成就时间安全感生产力——效率愉快升级了的产品自信请在您的收获中使用这些词语，因为它最能刺激听众的欲望。第四单元：有效组织演讲—内容恰当在你的研究、调查过程中引导你确定观点的、用以证明你的观点的资料。论据通常情况下可列举3-6条。建议只要3条。第四单元：有效组织演讲—内容恰当可以包括你所在公司的经历、间接得到他人的经历、或是能说明你的观点的个人故事。选举有代表性的1-2个经历。第

8、四单元：有效组织演讲—内容恰当快进入尾声时，从正文中挑选2-3个重点，做为整个发