如何有效美白牙齿 5分钟快速让牙齿变白

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1、新闻原始稿件第1页2015-09-618:09如何有效美白牙齿5分钟快速让牙齿变白导读:　　一个人的自信笑容有一部分来源于洁白的牙齿，如果牙齿黄黄的，估计只能“笑不露齿”了，有时候想哈哈大笑都要顾忌很多，还会遭遇很多尴尬，所以只有美白牙齿才能让你避免这些尴尬……　　一个人的自信笑容有一部分来源于洁白的牙齿，如果牙齿黄黄的，估计只能“笑不露齿”了，有时候想哈哈大笑都要顾忌很多，还会遭遇很多尴尬，所以只有美白牙齿才能让你避免这些尴尬局面，如何才能有效美白牙齿呢?下面小编教你美白牙齿的窍门，五分钟快速让牙齿变白，赶紧来试试吧!　　一、美白牙齿的偏方　　1

2、、草莓美白牙齿　　材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。　　方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。　去垢原理：草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。Page1of58新闻原始稿件第2页2015-09-618:09当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话就是，它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。　　只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中，不过可以用牙签去除。要提醒大家，不要过于频繁地使用这种方法

3、，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。导读:　　一个人的自信笑容有一部分来源于洁白的牙齿，如果牙齿黄黄的，估计只能“笑不露齿”了，有时候想哈哈大笑都要顾忌很多，还会遭遇很多尴尬，所以只有美白牙齿才能让你避免这些尴尬……　　2、杏仁牙膏(《太平圣惠方》)　　用食盐20克炒过，杏仁50克汤浸去皮尖及食盐和研成膏。以此作牙膏刷牙，可使黑黄洁白。　　3、茶叶洁齿漱口方(苏东坡《茶说》)　　茶叶(各种茶叶匀可)开水冲泡，以浓茶水饭后漱口，可剔除齿缝中肉渣及食物残屑，并解口腻，使口腔清洁，名医李时珍称茶水漱口，“能坚齿消蠢，深得饮茶之妙。”

4、故用茶汁漱口具有去油腻、爽口腔、除齿缝食渣的功效。适用于口齿不洁。　4、淡盐水(《千金方》)　　用20%食盐水漱口，每日数次：平时早、晚刷Page2of58新闻原始稿件第3页2015-09-618:09牙时用牙刷沾盐刷牙，可使口腔清洁，牙齿洁白，还可防治口腔疾病。功效解毒、凉血、洁齿。适用于牙龈出血、红肿、平时清洁牙齿口腔。　　5、牙粉(《十全方》)　　用猪牙皂角、食盐等份研末，瓷瓶封藏备用。每日早晚用食盐牙皂粉放在牙刷上刷牙。功效洁齿、防龋齿。适用于口齿不洁。导读:　　一个人的自信笑容有一部分来源于洁白的牙齿，如果牙齿黄黄的，估计只能“笑不露齿”

5、了，有时候想哈哈大笑都要顾忌很多，还会遭遇很多尴尬，所以只有美白牙齿才能让你避免这些尴尬……　　二、美白牙齿的食物　　1、乳酪　　钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。　　2、芹菜　　纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。　　3、芭乐/香蕉　　热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。　　4、薄

6、荷　　薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。　　5、无糖Page3of58新闻原始稿件第4页2015-09-618:09口香糖　　可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。导读:　　一个人的自信笑容有一部分来源于洁白的牙齿，如果牙齿黄黄的，估计只能“笑不露齿”了，有时候想哈哈大笑都要顾忌很多，还会遭遇很多尴尬，所以只有美白牙齿才能让你避免这些尴尬……　　一个人的自信笑容有一部分来源于洁白的牙齿，如果牙齿黄黄的，估计只能“笑不露齿”了，有时候想哈哈大笑都要顾忌很多，还会遭遇很多尴尬，所以只有美白牙齿才能

7、让你避免这些尴尬局面，如何才能有效美白牙齿呢?下面小编教你美白牙齿的窍门，五分钟快速让牙齿变白，赶紧来试试吧!　　一、美白牙齿的偏方　　1、草莓美白牙齿　　材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。　　方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。　去垢原理：草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话就是，它可以“Page4of58新闻原始稿件第5页2015-09

8、-618:09迅速而便宜地点亮你的微笑”。　　只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中，不过可以用牙签去除。要提醒大家，不要过于频