生活不规律的人容易发生心脏病猝死

《生活不规律的人容易发生心脏病猝死》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、浙江在线04月19日讯据《今日早报》报道晨练的20岁大学生倒在了公园的游步道上，刚到杭州本打算找工作的22岁重庆小伙晕倒在网吧的电脑前……昨天(18日)，两起悲剧引发人们深深的叹息，悲剧的主角都是20出头的小伙，都是平时看上去健健康康的年轻人。可是他们都是因为心脏猝死，匆匆离开了人世，留下惊愕痛苦的亲友。就在人们为意外猝死的年轻男孩叹息不已的时候，昨天下午3点多，记者又接到一条令人痛心的热线：“凯旋路180号—4是家网吧，刚刚有位20多岁的男青年在上网时突然倒地，送到医院已经不治了。”出事的网吧里，仍有10多个人在上网。“当时

2、，他就坐在门口进来的第二个位置，空气比我们好多了。”正在上网的徐先生说，这人是下午1点半以后进来的，进来后就在打牌，还抽烟，很凶，一根接着一根。大概过了一个半小时的样子，人就突然晕倒了。昨天下午，红会医院急诊抢救室里，小伙的女友正在接受民警的问询。“他今年22岁，1988年出生，姓肖(音)，重庆人。这个月15日才到杭州，打算跟我一起在这里工作。”参与抢救的徐均阳医生说：“小伙身上没有任何外伤，据家属讲也没有基础性疾病。当120赶到网吧的时候，他已经停止了心跳和呼吸，我们花了将近两个小时，还是没能救回来。我们推测是心脏病引起的猝

3、死。”生活不规律的人容易发生心脏病猝死，如今，这样的字眼在报纸和网络上越来越多见。到底是什么引发的病因？能不能做到预防？“这类心脏病猝死的人，往往存在着潜在的心脏疾病，而通过常规检查不能完全被发现，只有较严重的50%能被发现。”杭州市红会医院副书记、心内科主任黄进宇说。由于事先没有任何征兆，而目前医学上也没有一种很精准的仪器可以检查出这种隐患疾病。对此，黄医生提醒，一般来说，生活不规律的人容易引发这种潜在的疾病，比如警察、医生、公务员，以及外来务工人员等，一旦疲劳过度，就容易诱发病症。另外，过度饮酒、长时间上网或打麻将的人，也

4、可能发生。所以，大家在日常生活与工作中要注意劳逸结合。生活规律预防猝死日前，山东济南一位年近70岁的老人猝死在公交车上，旁边放着他刚买的蔬菜水果。当司机发现他并将其送到济南市第一人民医院时，已经错过了最佳的抢救时机。据接诊的专家推测，老人可能因为早起，再加上为了追赶车辆，导致心脏负担加重，发生猝死。据济南市第一人民医院心脑血管病专家韩春英副主任医师介绍，猝死是指自然发生、出乎意料的突然死亡。世界卫生组织规定，发病后6小时内死亡者为猝死。各种心脏病都可导致猝死，但心脏病的猝死中一半以上为冠心病所引起。猝死一旦发生，存活机会甚低，

5、是直接危及人类生命的一大杀手。据韩主任介绍，该院一年来，就接诊了26例猝死病人，其中60岁以上的老年人占了22例。据介绍，冬春季节是该病的多发季节。老年人在这个季节尤其应当警惕心脏性猝死。心脏病导致的猝死是急骤发生的严重室性心律失常——室速和室颤。此时心脏停止收缩，失去排血功能，医学上称之为心脏骤停。这类心律失常自行转复的可能性甚小，如能及时救治，部分患者可成功复苏。韩主任强调，猝死往往是突然发生的，因此就地抢救十分关键。研究表明从心脏骤停到除颤的时间与存活率呈负相关，3分钟内得到除颤，存活率可达74%，3分钟后存活率下降至4

6、9%。成功抢救心脏骤停患者重点在于下面4个环节：(1)快速拨打救护电话；(2)尽早心肺复苏；(3)尽早除颤；(4)尽早得到加强生命支持。在等待急救车来临这段时间，应及时给病人服用其随身携带的急救药物，同时，立即进行以下几方面的急救：叩击心前区：在心前区用拳叩击三下，对刚发生心脏停搏病人，部分可复跳，如不复跳，可立即进行胸外心脏按压。胸外心脏按压：病人仰卧于硬板床或地上，术者以左后掌根部置于病人胸骨的下半段的2/3处，将右手掌放在左手背上，双手有节奏地按压，借助身体下压的力量，有节奏地每分钟按压60～70次，避免用力过大引起肋骨

7、骨折。口对口人工呼吸：术者一手托起病人颈部，使头部尽量后仰，保持呼吸道通畅；另一手捏住病人鼻孔，深呼吸后对准病人的口用力吹出，每分钟12次(每按压心脏4-5次，作口对口人工呼吸1次)。为了避免猝死的发生，韩主任提醒人们在平时应当从以下几个方面加以注意：1.增强定期查体及治病意识，及时发现并治疗各种心脏病。2.养成良好的生活习惯，不吸烟、不酗酒、劳逸结合、健康饮食，进行规律的有氧运动。3.经常测量血压，积极治疗高血压、高血脂、高血糖，消除诱因。4.控制体重，以免加重心脏负担。另外，专家提醒有心脏病的老人在外出时，最好能带上联系卡

8、片，上面写上姓名、联系方式及疾病史等内容，以便在发生意外时，医生可根据病情及时抢救并通知家人。生活习惯不规律的人容易患癌1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。　　2、不要过多地吃咸而辣的