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时间:2018-04-16
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1、http://www.qiuyi.cn/皮肤瘙痒的食疗方法 一、皮肤瘙痒症宜食 1.宜食大豆、红薯、菜花、大白菜、萝卜、番茄、杏等富含锰的食物。锰元素能促进和提高蛋白质在体内的吸收利用率,还有利于蛋白代谢废物的排泄,减少有毒物质对皮肤的损害。 2.宜食新鲜蔬菜,高纤维食物,如番茄、黄瓜、冬瓜、胡萝卜、白萝卜、菠菜等。此类食物能缩短废物在肠中的滞留时间,增加排便次数,消除便秘,减轻瘙痒。 3.宜食动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、油菜、芹菜、杏等富含维生素A的食物。维生素A能促进机体新陈代谢,如缺乏可引起皮肤干燥和毛囊角化。 4.宜常食酵母
2、、马铃薯、豌豆、黄豆、红枣、苹果、梨、葡萄、桃、荔枝、山楂、橘子、芝麻、核桃、白菜、香蕉等富含维生素Bz、维生素Ba的食物。因为维生素Bz、维生素B6能改善皮肤营养,增强皮肤的韧性和抵抗细菌的能力。 二、皮肤瘙痒症忌食 1.忌酒。酒对皮肤有强烈的刺激作用,使皮肤血管充血,诱发皮肤剧痒。 2.忌茶、咖啡、巧克力、草莓、辣椒、大蒜、芥末、鱼、虾、海鲜、乳品、腌腊制品等刺激性食物。这些食物能使血管周围释放活性物质,使皮肤产生剧痒,加重原有病症。 3.忌食油炸禽类、狗肉、羊肉、烧烤食品等温燥食品。这类食物不仅温燥助热,而且不易消化,长期滞
3、留肠道,以致大便不通,产生郁热,加重瘙痒。 三、食疗方 1、风热型:皮肤瘙痒剧烈,饮食燥热食物则更甚,抓后呈条状血痂,多发生夏季,并见口干,心烦,多梦,舌红,苔薄黄,脉弦滑数。 ①猪大肠绿豆汤:猪大肠、绿豆、败酱草各适量。将猪大肠洗净备用。绿豆洗净泡浸20分钟,然后取出装入大肠内,两端用线扎牢,同败酱草一起加清水适量煮烂熟,食盐少量调味,分数次食用。隔2天服1剂,可根据病情而决定服用剂数。 ②苍耳子汤:苍耳子全草30克,食盐少许。苍耳子洗净切碎,加水适量煎,服1碗,渣复煎,加食盐少许搅匀,外洗患处。 2、湿热下注:多发生在女阴、
4、阴囊、肛门等处。患处瘙痒不止,抓破脂水淋漓,女子白带多,小便黄赤,口苦胸闷,舌红,苔黄腻,脉滑数。2http://www.qiuyi.cn/ ①海带绿豆汤:海带20克,绿豆100克,白糖适量。海带洗净切碎,与绿豆同煲至烂熟,加入白糖调匀,分次服食。隔天1次,连服7天。 ②绿豆苡仁汤:绿豆100克,苡仁50克,白糖适量。先煲绿豆、苡仁至烂熟,加入白糖调匀,分次服用。隔天1次,连服7次。 ③土茯苓煲乌龟:土茯苓50克(鲜250克),乌龟1只(可用草龟代)。将乌龟放锅内加水,用慢火烧,待去净屎尿,取出与土茯苓同煲,至龟熟烂,加盐调味,食龟
5、饮汤。 3、血虚生风:皮肤干燥,抓后血痕累累,兼见面色萎黄,头晕,心跳,失眠等,舌淡,苔薄白,脉细弱。 ①泥鳅煲红枣:泥鳅30~50克,红枣20克,食盐少许。洗净泥鳅与红枣同煲,食盐调味服食。每天1剂,连服10剂。②穿山甲煲:穿山甲肉100克,生姜5片,食盐少许。穿山甲肉切碎,放锅内,加生姜、清水适量,慢火煎煮,至熟透加食盐调味,服食。3~5天服1次,可适当服食。原文链接:http://jibing.qiuyi.cn/gmxpfb/2014/0726/184412.html 2
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