巅峰团队训练营心得

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1、2011年5月25日-26日，在亮美嘉六楼，进行了为期两天的颠峰团队训练，主讲是中国西典NLP成功素质训练中心创始人-朱志一。短短的两天，使我体会到人生的酸甜苦辣。第一次有那么深的感受，感受到整个团队巨大的力量，那种心灵的颤抖。让我心中有一种力量，督促我要记录下来，用文字见证我的成长！第一个环节“索取的世界”中每一个人都带着眼罩，嘴里喊着“我是一个索取者，我要索取你”然后去索取别人，大家都你争我抢，一开始没有感觉到什么，心里还比较平静，时间一分一秒的过去，内心的恐惧焦虑也在加深，动作也开始粗鲁野蛮，然后更急噪、更野蛮，

2、心里的恐惧更加深，我感觉都要支撑不下去了、崩溃的时候，梦魇终于结束了。我在心里发誓我要做一个付出的人！第二个环节“掰手腕，我是对的”，两个掰手腕的人他说他是对的，她说她是对的，一直掰、一直掰、、、、直至两个人都累的筋疲力尽。生活当中，无须分个你对我错，就是对了，又能怎么样呢？你快乐吗？他（她）快乐吗？不要伤了你最爱的人。对于不对就那么重要吗？第三个环节“从A点到B点”每一个人从A点到B点都要用不同的方法，不能重复。创造无限可能性！方法千奇百怪！说明只要你有意愿度，就有千万种方法，只要你愿意，一切皆有可能！第四个环节“划

3、掉我生命中不重要的人”每一个人在纸上写上自己生命中最重要的5个人，然后再写5个、5个。这个时候自己的纸上有15个人，是自己生命中最重要和曾经陪伴自己的人。然后开始划掉（死掉）这15个人中自己认为不最重要的三个人，自己轻松的就找到了，然后划掉，心情很平静！再划掉（死掉）12个人中自己认为不最重要的三个人，也找到了，然后划掉，心情有点异样的感觉！再划掉（死掉）9个人中自己认为不最重要的三个人，找到了，但是感觉手中的笔很沉重！因为这里面有你的亲人，你不能接受他永远的离开你，我的心很痛.....再划掉（死掉）6个人中自己认为不

4、最重要的三个人，我下不了笔，因为他们是我的至爱，是生我养我的父母，我受不了了，我不要做了，但我也知道他们早晚会离我而去，我泪流满面。如果生命中只可以留一个人，那你选择谁？我作为母亲我只有选择女儿，我没有别的选择！同样我也是一个女儿，如果我的妈妈来做这道题，答案都是一样的。爱不需要等待，爱要马上行动！第五个环节“我是谁”“我为谁”“我要成为一个什么样的人”“我的墓志名”从人生金字塔的上层是解决问题，生活当中的烦恼就会少很多，如果你现在有很大的烦恼、困惑、愤怒怎么去解决这个问题？你假设一下5年以后、10年以后这个问题还重要

5、吗？还纠结吗？还愤怒吗？第六个环节“拍卖”讲师把学员分成8个小组，，每个小组分别有一个财务官和一个队长，每个小组成员都要交给财务官200元。讲师把3000元分别放进45个信封里，每一个信封里都有至少5元钱，进行45轮的拍卖。第一轮“拍卖”开始5、10、20、30、55、100、110、150、200、260....大家都势在必得！拍到的花了很大的价钱却只拍到5元钱。第二轮、第三轮......我们在互相“残杀”进行到40轮的时候大家明白过来了，但是败局已定，教训是惨痛的。如果只有一种形式让我们获得成功，那就是合作！第七个

6、环节“报数”72个人分成两组，每组36个人，36个人按顺序报数字123456....一直报到72止。看哪个组报数报的快，教练让一个人自己报数从1-72个数、用了12秒多一点的时间。教练告诉我们世界纪录是6秒，要我们挑战世界记录，所有的人都认为这是不可能完成的事！一开始我们用了16秒、14秒....觉的已经是很快了，不可能再快了，后来发现我们还可以再快一些的。精神一定要高度紧张、让自己处于战斗状态，死死的记住自己的两个数字，等你的伙伴传递他的数字的时候，你已经脱口而出了，马上我们就可以破世界记录了，但还是有一个瓶颈无法突

7、破，试了好几次还是不行，这个时候助教在我们小组的中间伸出手指开始划圈，手指指到哪，队员快速准确的报出数字，我们终于成功了！这个环节让我坚信：没有什么是不可能的！第八个环节“走碎玻璃”讲师要求队员脱掉鞋和袜子，站在一块地毯前，然后他拿起锤子把4个啤酒瓶“咣咣”打碎了，最后还在上面撒了一把图钉，要求我们每一个人都从上面走过去，讲师说：我保证你们是安全的。所有的人都倒吸一口凉气，怎么可能？绝对不可能！之后讲师要求所有的队员都转过身去，背对碎玻璃，戴上眼罩，等候由助教来领走碎玻璃，走的时候，每一个队员都要喊“我看到了我的恐惧，

8、也看到了我的勇敢”有的队员这时候就忍不住哭了，终于轮到我了，我不是很担心，因为我坚信这只是一个训练，他要告诉我们一个道理“失去了金钱，我们只是失去了很少，失去了荣誉，我们失去了很多，失去了勇气，我们就失去了全部！安全通过，当我摘下眼罩的时候，！我窃喜，我是一个勇敢的女人！最后一个环节是“过电网”72个人都要从一个距离地面1米多高，