把普通感冒彻底说清楚

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1、把普通感冒彻底说清楚张庆光2010/11/24  北京青年报    普通感冒是一种全天候的疾病，无人不得过，无时不存在。它素有“小偷小摸”的毛病，天气突然变化时鼻部黏膜舒缩功能紊乱，这时普通感冒的偷袭使人们上呼吸道发生感染，一般情况下，它对人类健康只“图财”不“害命”。　　感冒名之由来　　“感冒”一词的直接源头不在医家而在官场。南宋年间，陈鹄被好友拉去馆阁（中央级学术机构）值宿，值班阁员开溜时约定俗成，在值班登记簿上均写为“肠肚不安”，陈鹄不循惯例，随手拈来六淫之首“风”，并前缀以“感”，标新立异大书“感

2、风”二字。感者，受也。陈鹄所创先例，为其后数世官场不时因袭，迨至清代，却发生突破性变化，清代官员办毕公事请假休息，例称请“感冒假”。“冒”——透出也。“感冒假”作为一个意义总体，可作如是阐释：本官在为该公务操劳之际，已感外淫，隐病而坚持至今，症状终于爆发出来，故而不得不请假将养。　　普通感冒的病因很多　　普通感冒是由多种病原体感染引起的一种呼吸道常见病，目前已发现可引起感冒的病毒有12种200余型（见表），是让人类很无奈的作乱大群体，季节交替时，它会乘虚而入。普通感冒可发生于任何季节，不同季节的感冒致病病

3、毒并非完全一样。　　普通感冒病因　　据美国统计　　包括因用临床表现不能鉴别的链球菌咽炎与病毒性咽炎。　　普通感冒的传播　　普通感冒的发病频率高，是缺勤、缺课最常见原因。呼吸道病毒的主要贮存部位是人上呼吸道，最易在家庭、学校、幼儿园传播。　　鼻病毒宜在33-34℃生活，主要在鼻部生成，从高浓度的鼻分泌物排出，暂时传递到空气中的呼吸道分泌物的大颗粒（>10μm），扩散不超过1米，落到眼结膜或鼻黏膜表面，人通过直接接触皮肤和环境表面的感染分泌物而感染。人在打喷嚏未捂嘴时，一次可以喷出10万个唾液飞沫，含有100

4、万个病菌，飞沫以每小时145千米的速度在空气中传播，所含的细菌和病毒可以在2秒之内附着到扶手、座位等被人抓摸和触碰的地方。约有10%的人会接触到被这些喷嚏“感染”过的地方。在车站自动扶梯等人流密集处，5分钟内就会有150人受“感染”。　　普通感冒与流行感冒的“是非恩怨”　　普通感冒与流感不同，流感的传染性很强，由于流感病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，他仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。　　有寒战者不是普通感冒。普通感冒是畏寒不是寒战，寒战见于肺炎、败血症、泌尿道或胆道感染；流

5、感与SARS可有寒战。　　普通感冒体温不超过40℃者。　　普通感冒热程一般不超过3天，超过一周基本上应排除感冒。　　下面也不是普通感冒：门诊上呼吸道感染病人连续三天持续增加，并有直线上升趋势；连续出现临床典型流感病例；有发热感冒病人两例以上的家庭连续增多。　　预防普通感冒洗手很重要　　因为病毒生存在人体细胞内，世界上没有药物可以直接杀死感冒病毒，有效方法就是依靠人体免疫系统，所以感冒应以支持疗法为主，特别注意休息、大量饮水、饮食清淡，这些可给免疫系统充分的支持。　　感冒不是一种疾病，是许多病毒所致的综合征

6、。其次一种病毒均有多种血清类型，所以不可能有治愈感冒的药物。感冒可能会引发细菌感染，但是千万不可随便使用药物治疗。在人体免疫系统杀死病毒后，绝大部分感染会自动痊愈。盲目药物治疗会增强细菌抗药性，从而损害人体免疫系统，所以主动预防优于吃药治疗。　　1.加强自我防护。对“虚邪贼风，避之有时”，要根据天气添加衣物，“秋冻”不能狭隘地理解为少穿衣，而是要加强自身耐寒锻炼，比如经常用冷水洗脸洗鼻，加强运动，增强机体适应寒冷气候的能力。尤其是小孩和老人，如果体质并不是很好，更不能盲目“秋冻”，不然容易患感冒。　　2.

7、主动预防时要注意一些生活细节。普通感冒的病原体在门把手上可存活两天，如果家里有感冒患者，那么请尽量少接触门把手、遥控器等多人频繁使用的物品。诸如此类的物品还有电灯开关、浴室里的水龙头、电话机等。　　3.洗手是最好的预防办法。预防感冒其实很简单，从洗手做起。一只脏手含有大约4万至40万个细菌，尤其是指甲缝里。手每时每刻都在接触各种东西，最容易携带病毒，所以用流动的水洗手有助于预防感冒，人们戴口罩也是一种预防办法。此外，早晨起床后和傍晚时分，要开窗通风，最好各一小时。　　普通感冒的治疗　　美国研究人员发现，人

8、的一生平均患普通感冒200次，每次平均持续时间9天，一生中感冒症状持续时间平均约为5年，所以抗感冒药就有了很大的市场。虽然抗感冒药花样不断翻新，价格成倍增高，但基本成分和实际疗效同传统老药并没有多大区别。有个著名的医学专家说：感冒了，你吃了药，一个星期就好了；如果不吃药，要七天才能好。现在看一次感冒可能需几十元、几百元甚至上千元，其中某些药不过是广告标新立异，包装冠冕堂皇，内容实则大同小异。在中国6000余家制药企业中起码有2