快乐是一种心境(吴惠芹)

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1、快乐是一种心境在阅读卡耐基的《快乐的人生》之前，就我个人来讲，生活中的烦恼多于快乐，担心多于开心。特别是在刚工作的前几年，结婚生子之后的那段时间，工作上的压力，家庭中的烦恼，我感觉自己就像走到了人生的最低谷，生活乏味，无快乐之感。就在我迷茫之际，小书摊上的一本《快乐的人生》，犹如一盏明灯指引着我去改变态度从而改变人生。这本令人耳目一新的书，每一个章节，每一段故事，都充满了睿智的语言，每一句话都耐人寻味，发人深思，给人以启迪。戴尔•卡耐基结合社会论述了自己的观点，用简单明了的理论和生动活泼的事例，详细地分析了人具有的一般性格，如何

2、寻找快乐的人生，并且对其进行大量的分类，总结观察人类特点的方法，同时提供相应的有效策略。内容涉及上下级之间、同事之间、朋友之间以及家庭之间等各种社会关系的处理。　　感触最深的是“使家庭生活更快乐的几个原则”这一章节。如绝对绝对不可以唠叼，不要按你的意思来改变你的伴侣，不要批评，要衷心地表示赞赏、多注意小事，要殷勤有礼等，不能不说这些原则真的是我们要遵守的。在这几个原则中，我认为衷心的赞赏最为重要。你多一分赞美，回应你的是多一份温柔体贴。爱情的经营，应该是夫妻的共赢。两个人的结合，是要为彼此带来更为丰富多彩的人生经历和幸福。所以，

3、夫妻之间要不断地赞赏彼此，因为赞赏，才能互相改变，才能更注重生活的细节，才能换来彼此的温存。这是我尝试之后的切身体会，也是找到幸福感后的肺腑之言。　　同时，对于我们做了多年的工作，我们也要用赞赏之情去热爱。只有不断肯定自己工作的价值，我们才会想把它努力地做到更好。所以，我们要由衷地赞美自己的工作，在工作中持续激情，在工作中体会快乐。无论男人还是女人，自身的价值大多体现在工作当中，工作之后我们自然会回归家庭，所以只有用心经营好婚姻和工作，才会得到更多的快乐。以前的我总是埋怨这个，埋怨那个，于是酿成了家庭的矛盾，工作上的负担。是这本

4、书让我明白了：一个人想要集他人的所有优点于一身，是最愚蠢、荒谬的行为。正如世界上没有两片完全相同的树叶一样，生活赋予我们每个人的并不是完全相同的命运。但是，命运是公正无私的，它给谁的都不会太多，每个人身上都有比别人美好的地方。也许我们不美丽，但是我们可能身体更健康；也许我们的生活很清贫，但我们的家庭可能很美满；也许我们的工作不能给我们带来丰厚的待遇，但是工作的价值也许远远高于其他行业；也许我们所拥有的，也是他人所向往的；也许你认为的自己的不足真的不是你认为的那样的。在生活中我们常听到这样一句话“快乐也是一天，不快乐也是一天，为什

5、么不让自己快乐的生活呢？”书中也常提到“快乐是一种美德。”是啊，每个人都生活在这个社会中，周围都有爱人、亲人、朋友，我们在过自己的生活的同时，也构成了他人生活环境的一部分。其实快乐的生活也是对自身素质的一种提升，从关注、发现、思考、理解的角度去看待事物你就会发现属于你的快乐——看到孩子们在公园中嬉戏、玩耍，是一种快乐；与同事们分享一段笑话的过程，是一种快乐；看朋友们在一起有说有笑也是一种快乐；和家人一起吃饭聊天也是一种快乐……从工作和生活中发现快乐，将快乐、开朗、爱心、阳光、自信，带给每一个人，将微笑送给每一个人。我想这正是卡耐

6、基书中的本意——快乐无处不在。其实真是这样，如果我们内心里多一些快乐的念头，我们就能多一些快乐；如果我们想的都是悲伤的事情，我们就会悲伤；如果我们想到一些可怕的情况，我们就会害怕；如果我们想的是不好的念头，我们恐怕就不会安心了；如果我们想的净是失败，我们就会失败；如果我们沉浸在自怜里，那就会觉得自己太可怜了。于是，我学会了改变自己，学会以快乐的态度去对待学习，对待工作，对待生活，把这作为自我提升的第一项。书中说：“不要忘记，快乐并非取决于你是什么人，或你拥有什么，它完全来自于你的思想。”从此我逐渐学会了当改变不了环境的时候，我可

7、以改变自已去适应环境；当改变不了事实的时候，我可以改变态度去面对事实；我改变不了过去却可以把握现在；我不能左右天气却可以改变心情；我不能选择容貌却可以展现笑容；我对生活微笑，生活也会对我微笑。从此我的心不再压抑，以快乐的心情去面对一切。这是我读《快乐的人生》受益最大的一点。快乐是一种心境，更是一种积极的力量，他会让我们拥有正确的人生观，价值观，正确的对待人，对待事，对待家庭，对待工作，更能正确的对待自己，选择自己合适的人生道路。看完这本书，让我坚信快乐很简单！生活中有大把大把的快乐在等待着我们去挖掘。所以，让我们经常给自己一个整

8、理心情的空间吧，让快乐时刻围绕在我们身边。