我对部分“曾奇峰”语录的简要解读

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1、我对部分“曾奇峰”语录的简要解读（一）首先声明，虽然读过曾奇峰的书，而且非常喜欢。但这篇语录不是我亲自从曾奇峰的书上摘得，而是从网络上搜到了材料。我不能肯定这些句子就是曾奇峰写的，而有些句子可能因为断章取义，我也不是很能理解或者接受。但可以肯定的是，其中很多内容值得我们去解读，这里就选我能够理解的来解读一下，希望大家一起来获得一些启发。很多人，常常问我，自己的有些行为，自己都无法解释，为什么？希望在这里，你能有一些答案。我也愿意在这里跟大家探讨。（因为豆瓣也没有编辑文字的功能，为了区分原文和我的解读，我用破折号引出我的解读。

2、）1．心理治疗不是治疗一个人，而是治疗一个家族链。——人的很多问题和困扰，都是在成长中日积月累形成的，有时候是错误的思维模式，有些是适应不良的行为模式。而成长的环境，家族的教育方式，是促成这些的最大元凶。如果要彻底的解决问题，得往根儿上捣。所以，这也要求了很多心理问题的咨询治疗过程，需要来访者对咨询师完全信任，需要咨询师有慢慢深入挖掘的耐心，更需要双方的良好配合。2．逆反心理是父母亲的问题而非孩子。——逆反几乎是人的天性之一，但为什么有人严重些，有些则很轻微。这就跟父母或者教养者的教育方式大为相关了。比个喻，如果像挖渠引流来

3、对待雨季里的河水那样去对待孩子，他的所有合理要求都可以得到满足和顺通，而不是被压抑和扼制，他不可能成为一个非常逆反的人。逆反往往是对过度束缚和压制的反抗。到了后期，甚至变成一种习惯。3．催眠是给治疗者以暗示，精神分析是挖掘潜意识的东西。——现阶段国内的催眠，更多地还是用于深度放松，不要跟影视剧里那些神叨叨的催眠、让被催眠者跟梦游一般不自知而无法控制自己，是不一样的！我只见过一场现场催眠，有点魔术的样子。但毕竟见得太少，不便多做评论。4．精神分析是研究关系的学问，研究的对象是爱恨情仇，如果说它不是科学，那么它一定高于科学。——

4、这个把精神分析说的太牛逼了，不是我的言论，请注意！但是每一个理论的倡导者都必须抱着无比信仰该理论的心态，才能持久而深入对其进行研究并宣扬。精神分析有时候真的蛮神的。但凡事没有绝对，辩证地看吧。5．精神分析揭示了父母与子女间的相互残杀的关系。——这个太残酷，划掉！大众接受不了！6．一个人的现实人际关系是他的内心世界向外投射的结果，而他的内心世界又是在早年的时候与其父母亲的关系中形成的。．人在六岁之前形成人格，六岁之后的经历是六岁前的强迫性重复。　　．一切心理问题都是关系的问题。一切心理障碍都是关系的障碍。——内心世界阳光明朗的

5、人，人际关系往往也和谐顺畅，反之亦成立。没人天生内心灰暗，不幸的是，这又跟成长的经历有关，与跟自己的父母亲的关系的形成有极大的关联。我没见过一个跟父母亲关系和睦亲密的人内心是阴冷的。说到这里，会觉得有些无奈，我们可以选择伴侣、选择朋友、甚至选择周围的邻居，却没有选择父母的自由。但还是要说，凡事没有绝对，没有不可改变的事，通过后天的努力，内心的正能量也可以培养！心理学的价值不就是在这儿吗？！　　7．享受自由的代价是忍受孤独。——这句话送给那些纠结是选择单身还是结婚的人们。再补一句，能真正享受孤独的人，很牛！因为哲人说，人生而孤

6、独。跟你单身还是结婚也没多大关系。8．永远不分析别人，只说自己的感觉。．越是本能的，越可靠。——不解释，这个非常好理解。9．女人让自己漂亮是吸引男人的，女人让自己皮下脂肪增厚是准备生孩子的，女人让自己肥胖是对性的拒绝。同理，男人过度肥胖是拒绝自己吸引女性。——这一点很多胖姑娘和胖小伙，肯定不会太认同。我加一个定语可以会更全面一些——“放纵自己发胖而毫不在意外形的脂肪丰足人士，是对性的拒绝。”有人会说，屁咧，胖子也有性需要的好么。那我再补充，胖子比瘦子的性需求更少！这样够严谨了吧！严谨表示好累。10．我们对一个人的态度、看法、

7、情感和行为，部分地是被这个人教会的。——别人怎么看你，本质上是你去决定的。　　11．一个人早年的时候被不喜欢，就在后来勾引别人不喜欢。　　——有人小时候在家不被长辈宠爱，长大后遇到爱自己的人，就会自然地逃避，甚至会做出自己都不理解的行为，去让对方变得讨厌自己。这是童年的创伤，是对他人的不信任，是保护自己。不曾得到的，就不用担心失去。其实他/她又何尝不想得到爱呢？　　12．胃溃疡是内心有孤独和依赖的冲突，是“吃不消了”。　　13．哮喘是内心孤独和依赖的严重冲突。　　14．回避自己的很多想法，可能是成病的原因。　　这是心理学里一

8、个公认的观点，也被现在的社会大众所接受——长期心理状况的紊乱不协调会引发生理问题。有些看上去可能有明显的关系，比如睡眠障碍，比如偏头痛等，有些则看上去没什么关联，但却藏着关系的暗流。节奏非常紧张而且需要单打独斗的工作，哪怕你三餐稳定吃、健康吃，还是会容易胃疼的话，不妨可以考虑下是否存在长期