孕妇那些食物不能吃

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1、孕妇不能吃那些食物？现在每个家庭都只能要一个孩子，都想拥有一个健康的宝宝，孕妇饮食无论对孩子和孕妇本身都相当重要。1、避免吃腌制食品　　这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，含有化学元素，对孩子发育和孕妇本身都不利，容易让婴儿早产或有畸形。2、避免吃各种“污染”食品　　应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。3、过敏性体质的人慎食致敏食品　　食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。4，孕妇更不能吃兔子肉，因为兔子肉能让胎儿发育成豁子嘴

2、。5。孕妇少吃肉，可以吃一点猪瘦肉，因为猪的基因和人的基因达到90％以上总之孕妇怀孕时候饮食要合理搭配，多吃天然的，绿色食品，以清淡为主，如果怕吃多了增加肥胖，但又怕婴儿的营养跟不上的话，可以适当补充一下氨基酸，氨基酸是构成蛋白质的基本物质，补充了氨基酸就是补充了蛋白质。