在座的各位女性朋友

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1、在座的各位女性朋友，请问大家一个问题：请问你认识自己吗？相信很多朋友说我怎么不认识我自己？我是一个好妻子，一位好母亲，一个好女儿，我工作认真、勤勤恳恳、任劳任怨。。。。。。大家说的都很对。但是我今天想跟大家分享的是女人如何正确认识自己的生殖系统的健康和保养。在这个世界上，有两种人？男人和女人。男人和女人会组成一个家庭，这个家庭就是社会的一分子，一个细胞。如果每个家庭都幸福、和谐，那么这个社会一定是一个和谐的社会。今天构建一个和谐的社会就是从每个家庭做起。但是在现实生活中，我们确发现由于女性生殖保健意

2、识的淡薄，造成妇科疾病越来越多，经济负担越来越重，以致于使许多夫妻感情不合，而导致许多家庭破裂。现在我们国家的离婚率每年都在上升，已经引起国家领导的高度重视，关注女性健康等于关注民族的未来。党的十六大已经把女性生殖保健提到了意识日程，当一项工程来做。追求健康和美丽是女人的一生的梦想。但是现实生活中，各种妇科疾病的反反复复始终困绕着现代女性，成了女性健康和美丽的杀手。尤其是女性到了二十五岁以后，脸上长斑、长痘、皮肤暗淡无光、松弛、乳房下垂。。。。为了留住自己的青春，这些女性不惜一切代价，上美容院、整形

3、医院，做拉皮、丰胸、抽脂、去斑。当时好了许多，可是过一段时间又反弹。就这样的反反复复，不知道花了多少钱，其实道理很简单，那就是大河污染小河脏。我们今天所做的工作都是在清理小河的工作，而没有清理源头大河。大河污染小河脏只有当你把源头找到，把源头的污染清理干净，才能彻底把小河清理干净。那我们女性的源头在哪里呢？今天就送大家四个字：正本清源二、正本清源----卵巢----肝-----面和目  女性的源头在卵巢，女性的生殖结构是上行的，而男性是下行的。如果如果每星期有两次正常和谐的夫妻生活，对女性和男性的健

4、康是非常有益的，女性皮肤会很漂亮，男性也不会得前列腺疾病。为什么卵巢在女性一生中起这么大的作用呢？  因为我们的卵巢会分泌多种激素，其中有三大激素：雌激素：女性在20岁。雌激素最旺盛。所以皮肤很好，80%处于平衡状态，30岁以后每年以10%的速度下降。孕激素：卵巢就没有那么光滑了，所以说女人是水做的。如果雌激素不够，水就不够。雄激素：20岁的卵巢象刚剥出的鸡蛋非常的光滑            30岁的卵巢象放一段时间的苹果            40—50岁的卵巢象12—13岁的小女孩       

5、     60岁的卵巢象8---9岁的小女孩 孕激素：  25—30岁是女性孕龄期，是女性怀孕生孩子的最佳阶段，当你的子宫孕育一个新的生命的时候，孕激素就会上升，雌激素就会下降。   产后：（1）42天  如果你的子宫能及时的收缩，体内就能保证你激素达到水平状态。你的皮肤、体形都会保持的很好，如果子宫不能及时的回缩，你会发现体胖、脸上有孕斑。要想子宫收缩的好，要给孩子喂母乳，每天做子宫收缩运动。最关键的是饮食要合理。而我们国家是有五千年的封建文化的国家，遗留很多传统的观念，就是女性坐月子给大量进补异

6、性蛋白，造成女性肥胖，产后便秘等现象。如果在第一阶段，每天喝一杯浓豆浆（不要放糖），在鸡汤或排骨汤里放点芹菜、木耳、红箩卜、海带、大枣、枸杞子等对孕妇的恢复有很大的帮助。鸡蛋最好是蒸着吃，放点醋蒸可破坏鸡蛋内的胆固醇。孕激素还不能及时下降，就会上行到我们的肾和肝。肝会上行到我们的面和目，所以有很多的女性生孩子脸上长很多的孕斑，此时雄激素就会上升。如果你不懂得又不注意保养，造成雌激素下降、雄激素上升，这样就会导致：更年期提前，脾气大、潮热、盗汗、有时会持续好几年。皮肤松弛、黑暗、胸部下垂、脸上长斑月经

7、紊乱、绝经，随之而来的是妇科疾病睡眠不足阴道干涩、没有分泌物。夫妻生活不和谐。这样女人的这一生就完了。常见的妇科疾病：阴道炎：潜伏期4—28天，25%--50%患者前期无症状。临床症状：阴道分泌物增多以及外阴瘙痒，或伴有灼热、疼痛、性交疼等。特点：白带稀薄浓性、黄绿色、泡沫状，有臭味。若合并尿道感染，可有尿聘、尿疼有时可见血尿。分为：霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎盆腔炎：分急性、慢性两种临床症状：（1）伴有低烧、精神不振        （2）腹疼、腹涨、腰疼、月经不调        （3）恶心、呕吐、腹

8、泻、寒颤、头疼等尤其月经期间和性交后更为严重，如果不及时治疗，可导致不孕症，让女性后悔不已宫颈糜烂：（宫颈炎）可发生在任何年龄的女性，有急性和慢性两种。其中慢性宫颈炎较多，分为l度ll度lll度。临床表现：白带多、发黄、白带带血丝、性交后出血小肚子涨、腰部疼痛宫颈充血、水肿、黏膜外翻。若炎症扩散到盆下腹坠疼等子宫肌瘤：    现在得子宫肌瘤的人越来越多，而且逐渐年轻化  临床症状：月经过多或月经不调。长期月经过多可导致继发性贫血。肌瘤过大时，可引发尿频、排便困难或便秘