中学生心理健康讲座

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1、中学生心理健康讲座第十讲打开你的性格之门  说明：本课题讲座两课时，第一课时主要是心理测验，目的是让学生了解自己是什么性格类型，第二课时着重谈谈有关性格方面的问题。  平时，我们经常谈到你是什么性格，我是什么性格；我是外向，你是内向。尽管我们没有学过有关性格方面的知识，但是我们已经无意中接触到了性格的一种学说，叫向性说。向性说按照个体的心理活动倾向于外部或倾向于内部，把人的性格分为外向型和内向型。向性说的代表人物是瑞士的心理学家荣格。什么是性格呢？性格是一个人对待现实的稳固态度，以及在行为方式上表现出来的比较固定的与众不同的特点。性格是个性中最主要、最核心

2、的心理特征。外向型性格的人心理活动倾向于外部，他们活泼，开朗，善交际，爱外出，待人热情，诚恳，随和，适应能力强，但有时候比较轻率，不够细心，缺乏自我分析与自我批评。内向型性格的人心理活动倾向于内部，他们沉静，爱思考，内心体验深刻，待人接物小心谨慎，喜欢单独工作，有自我分析和自我批评的精神，常因过分谨慎而不够果断，对新环境的适应不够灵活。   今天，我们来做一个心理测验，我想通过测验使大家了解自己是什么是性格类型的人，你是外向，外向到什么程度，你是内向，内向到什么程度。  【心理测验】你属于哪种性格？指导语：（1）请大家准备一张纸，将纸对折；（2）有50道题

3、目，请根据自己的实际情况做出回答，符合的在题号的后面画“＋”，不符合的在题号后面画“－”，难以确定的在题号后面画“？”。奇数题写在左边，偶数题写在右边。（3）为了帮助大家正确回答，举一个例子：你是男同学吗？是男同学的画“＋”，是女同学的画“－”，万一有不能确定的画“？”。（4）每道题目我读两遍，难的我解释一下，不理解的你可以问。现在开始。1、与观点不同的人也能友好往来。2、读书较慢，力求完全看懂。3、做事较快，但较粗糙。4、经常分析自己，研究自己。5、生气时，总不加抑制地把怒气发泄出来。6、在人多时总是力求不引人注意。7、不喜欢写日记。8、待人总是很小心。

4、9、是个不拘小节的人。10、不敢在众人面前发表演说（讲话）11、能够做好领导团体的工作。12、常会猜疑别人。13、受到表扬后工作得更努力。14、希望过平静、轻松的生活。15、从不考虑自己几年后的生活。16、常会一个人想入非非。17、喜欢经常变换工作。18、常常回忆自己过去的生活。19、很喜欢参加集体娱乐活动。20、总是三思而后行。21、使用金钱时从不精打细算。22、讨厌工作时有人在旁边观看。23、始终以乐观的态度对待人生。24、总是独立思考回答问题。25、不怕应付麻烦的事情。26、对陌生人从不轻易相信。27、几乎从不主动定学习计划。28、不关于结交朋友。2

5、9、意见和观点常会发生变化。30、很注意交通安全。31、肚里有话藏不住，总想对人说出来。32、常有自卑感。33、不大注意自己的服装是否整洁。34、很关心别人会对我有什么看法。35、和别人在一起时，话总比别人多。36、喜欢独自一个人在房内休息。37、情绪很容易波动。38、看到房间里杂乱无章，静不下心来。39、遇到不懂的问题就去问别人。40、旁边若有说话声，无法静下心来学习。41、口头表达能力还不错。42、是个沉默寡言的人。43、在一个新的环境里很快就能熟悉了。44、同陌生人打交道，常感到为难。45、常会过高地估计自己的能力。46、遭到失败后总是忘却不了。47

6、、感到脚踏实地地干比探索理论原理更重要。48、很注意同伴们的学习成绩。49、比起读小说来和看电影来，更喜欢郊游。50、买东西时，常常犹豫不决。  现在我们来计分和评价：题号为奇数的题目，每画一个“＋计2分，每画一个“－计0分，每画一个“？”计1分；题号为偶数的题目，每画一个“－计2分，每画一个“＋计0分，每画一个“？”计1分。最后将各道题的分数相加，其和就是你的性向指数。性向指数在0～100之间，由性向指数的数值就可以了解自己是什么性格类型的人，还可以进一步了解内倾或者外倾的程度。列表如下，大家对号入座。总分性格倾向0～19内向20～39偏内向40～59中

7、间型（混合型）60～79偏外向80～100外向  我们每个人都得到了一个分数，这个分数有一个名称叫性向指数。大家把性向指数同我所给出的表格对照一下就知道了自己的性格倾向。为了帮助大家进一步了解性格的内涵，这里需要说明四个问题：其一，只有那些经常性、习惯性的表现才能被认为是个体的性格特征。偶然的表现不能认定为是个人的性格特征。比如，大家在开会的时候，发现一个同学发出了尖叫声。而这个同学是一个典型的内向性格的人，典型内向性格的人一般在众多人的场合是不会发出尖叫声的，一了解，原来是她的同座位在她的腿上掐了一下。偶然的强烈的刺激引起了她的尖叫，不可预料，带有很大的

8、偶然性，所以，不能认定为这种表现是她的性格特征。 其二，随着社会生