(陈淑娟)在自信中重生-我的nlp执行师之旅

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1、网址：www.jy318.com在自信中“重生”——我的NLP执行师之旅陈淑娟第一次接触NLP技巧以及上家庭/组织系统排列，是徐云老师在同济医学院的武汉心理咨询师培训班讲“NLP技巧在心理咨询中的应用”课程，在那一堂课上，我从另一个角度看到了自己、认识了自己，也看到了自己的问题。于是我很想探寻一下，究竟什么是NLP技术。后来我报读了徐云老师的NLP执行师课程，开始对NLP有了较清晰的了解。NLP技术经过逾30年的发展，已被公认为是一套效果显著的实用心理学技术，并广泛应用于教育、儿童成长、心理治疗、个人发展、人际关系及沟通、商业管理、医疗健康等范畴。NLP技术中的“身”指人的身体

2、、行为；“心”即思想、心理状态，“语言”是指运用语言与人们的相互影响，“程序”则是指人的思想、行为有惯性的模式，如同计算机程序般可复制，背后原理是透过心智及言语，重组人体大脑神经系统内的讯息去改变一个人的行为，从而达成特设的目标。每次的课程中，徐云老师都会教授几个新的技术，让我受益匪浅，记得徐老师当时以电影《辛德勒名单》为例子，讲述了清白感和内疚感在人生上的作用，让我清楚知道了，一个人的思维为什么会发生这样的变化，其原因是什么。终于明白这些导演编剧的高深之处。在生活中，NLP技术也给了我很大的支撑。每个人的成长过程都不是完美的，所以我们生活上总是会出现这样那样的问题，对于心理学

3、的学习，也是一个再成长的过程，在这个过程中，我们提高自信心，发现自己的长处，是自信的基础，相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战，自信是对自己充分肯定时的心理态度，是战胜困难取得成功的积极力量，自信心是我们行动的动力；更加的自尊，自尊是人类生命的心理根源，它可以保持一个人生命的健康发展和完满，自尊乃是心理健康的核心，是心理幸福的根源；自爱，自爱就是向自己敞开胸怀，使自己能感受周围和自身的一切，直面自己，与自己进行沟通，通过倾听自己，感受自己，追踪自己，放弃对自己的控制，从而表达自己，表现自己，有助于自己更好地了解自己，更多地认识自己，让自己得能量得道提升。在NLP执行师课程第三阶段

4、最后的“重生”课，是最让我记忆犹新，一直听同学们说着重生很强大，很有力量。在重生的体验中，我改变了我对我自己这段生命认识，体会到我再出生时强大的动力，原来，来到这个世界，是我多期待的事情。这一份难得的体验，让我更加有动力，这份力量还将给我更多的力量。