小米鸡蛋红糖粥治疗产后恶露不尽

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1、小米鸡蛋红糖粥治疗产后恶露不尽小米鸡蛋红糖粥可治疗产生虚弱和恶露不尽。在我国北方地区，很多妇女都喜欢用小米来作为产后的滋补品来调养身体，小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。很多产后妇女都比较容易患有贫血症，因此不妨可以通过多吃小米来达到滋阴养血的功效，因为相同分量的小米和大米，在小米中的含铁量就要比大米高出一倍之多，并且维生素b1比大米高1.5～3.5倍、维b2高1倍。一般情况下，产后三周以内恶露即可排净，如果超过三周仍然淋漓不绝，即为“恶露不尽”。在中医典籍《胎产心法》中提到：“由于产时伤其经血，虚损不足，不

2、能收摄，或恶血不尽，则好血难安，相并而下，日久不止。”因此，恶露不止多与“虚损”或“血瘀”有关。虚损多由于体质虚弱，正气不足，产时失血伤气，导致冲任不固，不能摄血。此类产妇多应选用人参、熟地、茯苓等具有益气摄血作用的中草药进行调理。而血瘀则是由于新产之后，胞脉正虚，寒邪乘虚而入与血相搏，形成瘀结所致。对此应选用益母草、山楂等进行活血化瘀、行气止痛治疗。当然，还有一部分产妇与血热有关。此外，还有一个食疗方，原料常见，做法简单，对于促进恶露排尽有一定的作用。产妇不妨一试。小米鸡蛋红糖粥取小米100克、鸡蛋3个、红糖适量，

3、将小米淘净后倒入锅中加适量水，煮沸后改为文火再煮约一刻钟。然后将打散的鸡蛋匀撒在粥中，放入红糖后即可食用。此粥中小米、红糖、鸡蛋可健脾益气、补血活络，对产后虚弱、恶露不尽有一定的作用。