《兴趣小组》活动记录

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1、活动计划指导思想：少年儿童是祖国的未来和希望，学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质，增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。全面提高学生足球技能水平,目的要求：第一步：继续认真挖掘有潜力的新队员，为队伍输入新鲜血液，壮大队伍，作到新老结合，保证队伍的持续发展。第二步：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。第三步：注重球队作风建设，严抓纪律，认真

2、做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。第四步：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。.推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。训练任务：一、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。二、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。三、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，

3、需要每个队员努力，才能取得好的成绩。四、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。18训练重点（训练内容）：(一)提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.(二)提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.1.学习掌握跑的正确技术.2.提高速度所需要的肌肉力量.3.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.(三)全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.1.提高活动中控球能力.2.正确掌握传接球技术.3.提高技术运用能力.4.注意发现学生特

4、点加以培养.(四)提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.1.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.2.提高个人战术意识和局部2对1,2对2能力.3.确定基本阵容,初步形成1-2-1全攻全守的基本打法.(五)主要训练手段.1.身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习.2.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等.3.战术训练:2对1,2对2,3对2对抗攻守,半场攻守练习比赛.。采取的措施：1、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。2、训练本着“以人为本”，

5、以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行“快乐体育”和“健康体育”进行训练，让学生积极主动的投到训练中。中、高年级利用好课外活动、早读时间有专门教师指导进行足球活动，并在活动中发掘好的苗子，做好校队的管理、训练工作，有问题及时与领导沟通。18组织情况序号姓名性别出生年月所在班级备注1黄楹楹女1997．07六（4）2陈艳云女199８．12六（3）3沈小燕女1998．02六（3）4杨诗如女1998．03六（4）5陈彩媚女1999．03五（3）6黄碧欣女1999．11五（3）7张雪明女1999．04四（1）8黄雅怡女2000．02四（1）9邝晓欣女2000

6、．11四（1）10蔡娇玲女1998．10六（4）11张诗韵女1998．5六（4）12黄泳琪女1996．6三（3）13陈婉婷女2002．11三（3）14吴嘉琪女2002.10三(3)1516171818周次2日期2月24日应到人数14人实到人数10人缺席者及原因通知不到活动内容踢球记录人本人活动过程记录教学顺序：1、学习踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。2、当学生初步掌握一只脚踢球之后，要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。3、在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要逐渐加大动作难度，提高动

7、作质量。4、结合实战进行对抗性练习，把踢球与停球、运球、假动作结合起来，使之在实战中动作运用自如。★练习方法：1、各种踢球动作的模仿练习。2、二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。3、对足球墙踢球练习。开始时离墙3-5米，用力要小，然后逐渐加长离墙的距离和增大踢球力量。活动效果较好周次2日期2月25日应到人数14人实到人数14人缺席者及原因活动内容踢球记录人本人活动过程记录教学顺序：踢准练习：1、二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。2、向划有标志的足球墙踢准。★踢远练习：1、在

8、角球区向罚球区内大力踢球。2、在罚球区线上向站在中线