雪野拓展训练感想

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1、英豪拓展训练感想2012年4月25日我们一行32人，乘车来到雪野农博园英豪拓展训练基地，参加团队拓展训练，我以为只是锻炼锻炼身体，放松一下心情，减轻以下工作压力，没想到感触很多。整个活动既刺激、又有挑战性，真是已经很久没有这么放松的笑过了，感觉整个人年轻了很多，似乎已经远去很久的活力也在慢慢恢复。自参加工作以来，整天只是忙于工作、照顾家庭、老人、孩子等等，在两点一线奔跑，几乎没有停下来喘口气的机会。也只有在这样特殊的训练环境中，才能和大家一起，暂时放下很多包袱，开怀大笑，感觉平日不怎么熟悉的同事，突然也都变得亲切起来，其实人与人之间，缺少的只是沟通

2、，交流。人是需要融入集体当中的，有朋友、有同伴、有团队的感觉真的很好，很爽，非常、非常的爽快，这样爽快的日子令我一生难忘。1、断桥：就是在8米高空设置的一个大约1.2米的断桥，需要单人跨越完成。站在下面看好像距离并不远，可是换个角度，站在高空往下看，就感觉太宽了，自己根本跨不过去，会掉落空中。虽然有保护，但恐惧还是油然而生，还是心惊胆战。我站在上面大约有几分钟，心里想的是女同志能过去，我也一定能过去，不能因为自己影响大家，心一横，眼向前看，脚用力刷的一声就过去了，返回自然就比较轻松了。最大的感触是：人只要豁出去了，战胜自己内心的恐惧，什么事情都能做

3、到，一定要相信自己，一定要敢于迈出这一步，就没有跨不过的坎。真乃是：“断桥一小步，人生一大步”。2、双人梯：双人梯项目由直径大于20公分的六根木桩组成，它们以梯状悬于12米高空，最低一根距地约1.2米，且间距自下而上逐渐增大。双人梯是一个两人合作挑战的高空项目，成员2人一组，相互配合，共同登顶。其难度较大，需要相当的体力配合，更需要挑战者勇于挑战，敢于战胜困难的信心和勇气。摇晃的粗柱，柱间距离越来越大，没有好的心理素质，没有坚强的意志力，没有敢于拼搏的精神，没有协作的意识和方法，你也就只有“望柱心叹”了!我和张林一组，他在下面帮我先上，我在上面配合

4、他向上攀登，大家用绳索用力拉我们，在整个攀登过程中，我俩全力合作，在合作中他帮我，我帮他，同时大家帮助我们，我们一步一步的往上爬，终于达到了顶点，在到达顶峰、相互拥抱、拍照的那一刻，体会到了共同登峰后的喜悦，认识到自己的成功往往包含在帮助别人成功的里面，目标与成功密不可分。最大的感触是：一件事情，如果一个人去做，困难重重，使出浑身力气也难于做好，目标难于实现；只有融入团队，尽快找到别人和自己的所长，并使其作用于团队；通过相互帮助来实现彼此的相互沟通和了解，精诚合作，相互配合，相互鼓励，按流程去做，一步一步的前行，顶峰即可到达，体会合作共同达到巅峰时

5、的喜悦。个人与集体的关系往往就是利益的结合，在一个集体中,每个成员的利益都趋于一致时，他们会同时为集体和个人利益而奋斗，这就是人们所说的“团队精神”。这种精神会创造出某些奇迹，会使一个团队与其他团队竞争。倡导团队精神可以激发人的潜能，使其内心渴求成功，朝着期望目标不断努力。真乃：团队的力量无穷大，再大的困难在脚下。3、挑战150秒：要求全体队员参加，在150秒内完成看似不可能完成的3项任务，即“不到森林、动感颠球、激情传递”。“不倒森林”：每个队员手扶一根杆子，在队长的号令下，同时松手向前走，在松手放干的同时接住前面队员放下的杆子，不能让杆子到底，

6、连续向前走六次，期间有人杆子倒了或用手接杆子都违规，项目看似简单，在执行中每个队都因为个别环节的失误而返工重来。即浪费了时间，又造成了人力的浪费。感触：执行力自始至终贯穿于每个队员之中，每个队员都在集中精力，全神贯注的落实执行领导下达的指令，同时体现了每个队员的自主性、思考性、协作性相互统一和协调。真乃是：一个疏忽百人忙，人人细心更顺畅。“动感颠球”：一个团队是由众多环节所组成的，各个环节齐心协力，才能使总体效益最大化。真乃是：企业的成功来自于每位员工的共同努力和付出。“激情传递”：讲的是信息的交流、队员的默契配合、协作是执行力通畅的保证。企业在发

7、展过程中，会遇到很多挫折与障碍，员工的高昂斗志是企业战胜困难的法宝。工作的压力，生活的挫折会给人信心的缺失，当我们喊出“我们是最棒的”，我们将对自己有一个重新的审视。150秒的时间，只是生命的一瞬，面对机遇与挑战，“生死150秒”浓缩了团队工作的缩影，它是一面镜子，给我们带来很多思索。4、毕业墙：一堵4米多的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员在规定时间内都翻越过去，才算胜利。教练带领我们来到墙下，我们都懵了，有人在议论，这么高的墙怎么过去？有的说不可能，有的说我不过了，我也在心里嘀咕不好过。听教练讲解：这是一条航行于大海，触礁、即将沉没的大船

8、，我们每个人都在船上，这是一条生死船、一条希望船，在这生死危难时刻，我们团队怎么办。是前进，是逃生还是等死。好了，把时间交