苏教版科学六下《踏上健康之路》学案

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1、第四课：踏上健康之路一、填空题1、随着人民生活水平的普遍提高，我国青少年儿童的和有了较大的提高。2、科学用脑五要素：、、、、。3、小学生每天需要睡眠小时，中学生每天需要睡眠小时，成人一般每天需要睡眠小时。4、为了能有一个健康的好身体，我们要养成________、__________等良好的个人卫生习惯。5、注意个人卫生要做到、、。6、讲究营养并注意饮食卫生，要合理安排每天进餐和。二、我会选择1、下列做法中，有利于人体眼睛健康的是（）。A保持正确的书写姿势B养成良好的饮食习惯C积极参加体育锻炼D注意保持饮食卫生2、网络世界丰富多彩，对待网络的正确态度应该是

2、（）。A、尽情享受刺激的网络游戏B、适当使用，丰富业余生活C、坚决远离电脑，杜绝使用D、利用一切睡眠时间玩电脑3、下列做法中，有利于我们身体更加健壮的是（）。A、正确的书写姿势、阅读姿势，适当的采光与照明B、合理的安排每天的进餐时间和次数C、多参加游泳、跑步、踢球等体育运动D、注意良好的饮食卫生4、我国青少年的青春期发育到来的时间在（）。A、提前B、推后C、与过去保持一致三、我会判断1、躺在床上阅读既舒服，又有利于保护眼睛。（）2、只有保证充足的睡眠，学习效率才能得到保障。（）3、我们正处于发育阶段，迷恋电脑会损害我们的身体健康。（）4、积极参加体育锻炼

3、，有助于我们更加健康的成长。（）5、星期天不上学，可以多睡一会儿懒觉。（）四、我会回答1、青春期为了使我们有一个健康的身体，我们应该怎么做？答：______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________。2、我们在学习姿势

4、和用眼卫生方面需要注意哪些问题？答：_________________________________________________________________