鄂教版科学七上《健康生活》word教学参考材料

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1、健康生活教学内容：7.我健康吗8.绿色食品与健康9.预防食物中毒10.我怎么会贫血教学要求：通过学习，使学生初步掌握有关健康方面的知识，从小树立自护、自救观念，形成自护、自救的意识，使学生安全、健康成长。教学过程：一、学习7我健康吗（一）健康的含义健康不仅仅是指一个人没有疾病或虚弱现象，而且包括躯体健康、心理健康和社会适应良好等方面。（二）衡量健康的十项标准1、处事乐观，态度积极，乐于承担任务。2、善于休息，睡眠良好。3、适应环境，应变能力强。4、对一般感冒和传染病有一定的抵抗力。5、体重适当，体态匀称。6、眼睛明亮，不发炎，反应敏捷。7、牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血现

2、象。8、头发有光泽，无头屑。9、骨骼健康，肌肉、皮肤有弹性，走路轻松。（三）同学们，对照上面的标准，检查一下自己的健康状况吧！1、各自对照检查。2、教师小结。3、结合自己的生活实际，说说我们应该怎样做才能成为一名身心健康的小学生。二、学习8绿色食品与健康（一）绿色食品的特征无污染、无公害、安全、优质，并使用专用标志。1、绿色食品分为A级和AA级。A级绿色食品，再生产过程中限量使用限定的化学合成物质。AA级绿色食品，在生产过程中不使用任何有害的化学合成物质。2、购买绿色食品时，一定要认清绿色食品标志。绿色食品标志由三部分组成(上方的太阳、下方的叶片、中心的蓓蕾）级标志为绿底、白色图案，AA

3、级标志为白底、绿色图案。（二）结合自身实际谈谈你知道哪些绿色食品？三、学习9预防食物中毒（一）同学们：你知道哪些食物吃了会中毒吗？1、没煮熟的豆角。2、发芽的土豆。3、毒蘑菇。4、发霉、变质的食品。5、有农药残留的农产品。6、加工环境不卫生的食品。7、不法加工点生产的劣质、有毒的月饼。（二）同学们：你知道怎样预防食物中毒吗？1、上面7种类型的食物不能吃。2、刚买回的蔬菜要先放在清水里洗一洗，然后再放在水里泡一泡。3、不食用不熟悉和不认识的野果子。4、切菜、切肉用的刀和案板，要“生熟分开”。(三）发生食物中毒时怎么办？1、自我催吐法：用手指或筷子压、刺激舌根部，尽快将有毒食物吐出来。2、大

4、量饮用开水、茶水或糖盐水，稀释肠胃里的有毒物质，促进毒物排泄。3、食物中毒症状较重者，要及时送医院治疗。四、学习10我怎么会贫血(一）常见的贫血症状有哪些？1、皮肤干燥皱缩，毛发干枯易脱落。2、面色苍白或萎黄。3、头晕乏力，心慌气短。4、精神萎靡，睡眠不佳。5、注意力不集中，记忆力下降。6、指甲薄平、不光滑、易碎裂。（一）对照上述特征，检查一下自己是否有贫血。（二）你知道贫血对身体的危害有多大吗？1、影响青少年的正常生长发育。2、使机体的抗病能力下降。容易患感染性疾病。（三）你知道怎样预防贫血吗？1、补充含铁亮丰富的食物(如：蘑菇、菠菜、芹菜、木耳、黑豆、胡萝卜、黑芝麻、猪肝、猪肉、海带

5、等）2、用铁锅炒菜，可增加含铁量。（四）同学们自己说说，平时你是怎样预防贫血的？（五）教师小结。只要我们处处小心，注意健康，预防疾病，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险，就能健康地成长.呵护心灵教学内容：11.我和爸妈换角色12.有毅力收获多13寻找生活中的快乐14做情绪的主人教学要求：通过这一章节的学习，对学生进行感恩教育，使他们从小养成换位思考、理解人、宽容人、尊重人的好习惯。从小培养他们的毅力，努力学习。从小培养他们健康、快乐、积极向上的思想感情，初步掌握有关心理健康方面的知识，做情绪的主人。使学生安全、健康成长。教学过程：一、学

6、习11我和爸妈换角色（一)学会换位、理解、宽容、感恩。1、爸爸妈妈无微不至的关心着我们。在他们的精心照料下，我们茁壮成长。但是，随着年龄的增加，我们和父母的冲撞似乎越来越多了。请看教材第37页的4副图画和对话，想象小明的这些行为在你身上出现过吗？他做得对不对？2、由于年龄和阅历的原因，我们对方面的了解往往不全面，甚至还比较偏激，因而会产生一些矛盾和冲突。其实，只要我们时时提醒自己，父母都是为了我们好，就会减少很多争执。父母丰富的认识阅历，是一笔丰厚的财富，值得我们尊敬和学习。3、请学生说说自己的父母是一个怎样的人。4、理解是沟通的桥梁。只要我们试着从父母的角度去思考问题，就能理解他们的谆

7、谆教诲和融融爱心。请同学们看教材第39页的4副图画，认真理解下列词语的意思：主动交流---发生冲突后，主动与父母一起做事，寻找机会沟通解决。认真倾听---被父母批评时，先不要急着反驳，试着平心静气的倾听，理解父母真正的用心。主动道歉---如果自己确实错了，不要逃避，也不要沉默，主动道歉，争取父母的谅解。善于体谅---提醒自己，也许爸妈是过于劳累，或者是遇到了烦心事。与父母发生冲突时，学着换位思考，站在他们的角度想一想，往往会减少很多