粤教版七上2.1《悦纳自己》word教案

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1、《认识自我》之悦纳自己教案（一）教学设计●教学目标【知识与能力目标】1．知道认识自己的重要性，理解观察自己和认识自己的三个途径——外在的特征，内在的精神世界，自己在集体中的地位。2．能客观地认识和评价自己的优缺点，知道悦纳自已的重要性。3．理解悦纳自我的三个途径——客观地评价自已，欣赏自己的优点，接受自己的不足。4．了解完善自己的必要性，理解完善自己的方法——发扬优点，克服缺点，追求进步。【过程与方法目标】尊重学生的主体地位，引导学生自主思考，通过把自己“绘”出来，理解悦纳自已的重要性，让学生知道自我评价的重要性，学会客观地认识和评价自己的优缺点，引导学生学会悦纳自

2、我，塑造自我，不断完善自我形象。最后引导课后学生进行“自我完善”的设计。【情感与态度目标】形成悦纳自我，塑造自我，不断完善自我形象的态度；对自己提出更高的要求，追求有理想、有抱负的中学生活。●教学重点：通过三个方面来认识自己；正确评价自己；悦纳自己的方法；完善自己的方法。●教学难点：正确评价自己，认识自己的重要性和方法；悦纳自己的重要性和方法。●教学过程设计：教学过程具体活动时间一、故事导入1.师：同学们，在老师身上曾经发生过这么一段故事：有人问我：“你为什么长得这么矮小啊？要是你长高一点，你就会更加完美了。”你们猜猜我怎么回答他？2.学生：XXXX3.师：我说：“

3、我从来没有为自己的身高而难过，要是没有我这么矮小的人，也就衬托不出你们的高大了。”4：同学们，老师知道自己长得矮小，但是老师从来没有自卑，老师很欣然地接受自己。同学们上了初中，会更加在意别人的评价，担心别人是否喜欢和接受自己。要想别人喜欢和接受自己，我们要先学会悦纳自己。那么如何悦纳自己呢？请同学们翻开课本第二单元第一课，悦纳自己。二、认识你自己1..同学们，在古希腊特尔斐神庙前，有一块巨大的石碑，上面有一句警言：认识你自己！同学们是否真的认识自己，了解自己呢？现在请同学们用尽量丰富的图片或者文字，在纸上把你自己“画”出来。2.每个小组请一位“画家”把自己“读”出来

4、。老师进行评价“看了同学们的自画像，我们知道，同学们都是各有特点，是独一无二的。那么我们要怎么样认识自己呢？”现在让我们看看张三是如何认识自己的。3.展现一个“画家”的作品——同学们看，这是张三对自己的评价。“我叫张三，我的个子很高，皮肤黝黑，声音洪亮；我喜欢打篮球，打CS，而且我性格很开朗，我最擅长的科目是数学；在班里同学们都挺喜欢我的，我是班里的体育委员，老师也经常表扬我。”4.张三是从哪几个方面来认识自己的呢？（有必要的时候提示学生看教材回答）5.学生：XXX6.老师总结：通过张三的作品，我们可以从三个方面来认识自己——外在的体征，内在的精神世界和自已在集体中

5、的地位。7.除此之外，我们还可以透过他人对我们的认识，也就是“他人评价”的途径来认识自己，找出自己的优点和不足。三、悦纳你自己1.教师：认识自己之后，我们知道自己有哪些优点和不足，很容易会否定自己的不足，不喜欢自己。那该怎么办呢？2.学生回答。3.同学们答得非常好。上课前老师和你们说过自己的故事，老师说过自己没有自卑，而是欣然地接受自己，悦纳自己。4.播放课本中的两个例子。5.总结：从黄美廉和爱因斯坦的例子，我们知道要正视自己的不足，悦纳自己，接受自己。那么要从哪几个方面去悦纳自己呢？6.从黄美廉的例子，可以知道，要悦纳自己，首先要客观地评价自己。黄美廉天生有生理缺

6、陷，但是从没有过低评价自己，使自己自卑。要悦纳自己，还要欣赏自己的优点。黄欣赏自己的长处：会画画，腿很美，可爱，体验到这些优点带来的快乐。最后，要悦纳自己，一定要接受自己的不足。黄存在生理缺陷，但是从没有自卑，而是坦然面对。因此，我们要悦纳自己，而且要学会从三个方面来悦纳自己。老师总结：悦纳自我是心理健康的表现。当你快乐地接受了自己，你也更加容易接受他人了。四、完善你自己1.师：在认识自己、悦纳自己的同时，我们还应该有完善自我的意识和行动。2.播放PPT，说明完善自己的三个途径——发扬优点，克服缺点，追求进步。3.总结：中学阶段是人生道路上的重要阶段，我们要做有抱负

7、、有理想、有志气的青少年，对自己提出更高的要求，谱写美丽的青春乐章！五、欣赏歌曲“我真的很不错”播放“我真的很不错”的视频，鼓励同学们悦纳自己，喜欢自己。六、梳理本课知识脉络将板书简单讲解一次：本节课主要讲了认识自我的重要性，我们要学会客观地评价自己，悦纳自我并不断完善自我形象。七、布置课外作业学生课后按要求完成“自我完善”的设计，下个课时抽查上交。