传统保健体育智慧树知到课后章节答案2023年下湖南中医药大学.docx

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传统保健体育智慧树知到课后章节答案2023年下湖南中医药大学湖南中医药大学第一章测试1.下列哪些属于传统保健体育（  ）A:醉拳B:导引养生术C:太极拳D:竞技武术答案:醉拳;导引养生术;太极拳;竞技武术2.传统保健体育包括导引养生术、传统武术、拳击（  ）A:对B:错答案:错3.传统保健体育是我国中医整体观念与体育锻炼相结合的民族文化遗产（  ）A:错B:对答案:错4.传统保健体育能调节和增强人体各部机能（  ） A:错B:对答案:对1.传统保健体育既有（  ）也有（  ）的属性A:养生B:运动C:体育D:医疗答案:运动;医疗第五章测试2.下面哪项不是八段锦的动作风格（  ）A:动静相间B:松紧结合C:柔和缓慢D:园活连贯答案:动静相间3.在双手攀足固肾腰动作中，双手攀握脚尖，两腿屈膝下蹲（  ）A:对B:错答案:错 1.在八段锦的动作中，哪个动作需向上提踵（  ）A:五劳七伤往后瞧B:双手托天理三焦C:双手攀足固肾腰D:背后七颠百病消答案:背后七颠百病消2.在摇头摆尾去心火动作中，两手撑按于两膝时，虎口（  ）A:向里B:向外C:相对D:相反答案:向里3.调理脾胃须单举可有效预防（  ）疾病A:腰B:颈C:肩D:腿答案:颈;肩第六章测试4.易筋经的宗旨（  ）A:静中求动B:动静相间C:动中求静D:柔和缓慢答案:静中求动;动中求静 1.易筋经锻炼的基本原则（  ）A:持之以恒B:松、静、自然C:练养结合D:动静相兼答案:持之以恒;松、静、自然;练养结合;动静相兼2.倒拽九牛尾动作中，两臂上举至头两侧时，配合吸气（  ）A:对B:错答案:对3.三盘落地动作要点（  ）A:轻盈灵活B:两手向上，如托千斤C:两手下落，如按水中浮球D:意贯内力答案:轻盈灵活;两手向上，如托千斤;两手下落，如按水中浮球;意贯内力4.在左侧九鬼拔马刀动作中，两臂上撑下按后，左手指尖朝向（  ）A:左侧B:右侧C:后方D:前方答案:右侧 第七章测试1.马王堆导引术动作特点（  ）A:舒展大方B:轻盈灵活C:动作柔和缓慢D:富于变化答案:舒展大方;动作柔和缓慢;富于变化2.下面哪一项是龙登不同于挽弓、引背、凫浴的作用（ ）A:提高人体平衡B:改善肩部不适C:拉伸肌肉D:祛除气喘答案:提高人体平衡3.下面哪一项不是挽弓主要作用（  ）A:改善气喘B:拉伸肌肉C:强健腰背D:刺激内脏答案:强健腰背4.引腹不仅对消化不良、腹部胀气有预防和调治的作用，而且有利于肩、肘、手部运动不适的预防和调治（  ）A:错B:对答案:对 1.鹤舞对人体主要的作用包括（  ）A:改善肠胃不适B:改善腰背部不适C:改善颈部不适D:改善肩部不适答案:改善腰背部不适;改善颈部不适;改善肩部不适