a06.时间管理：高效职业人士必备技能(讲义

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1、课程考试已完成，现在进入下一步制订改进计划！本次考试你获得9.0学分！  得分:100窗体顶端学习课程：时间管理：高效职业人士必备技能单选题1.以下哪一项时间管理以自然法则和罗盘理论为特点是  回答：正确1.A 第一代时间管理2.B 第二代时间管理3.C 第三代时间管理4.D 第四代时间管理2.浪费时间的外部因素是  回答：正确1.A 危机应付2.B 贪求过多3.C 计划欠妥4.D 权责混淆3.因应高科技竞争的时间管理策略是  回答：正确1.A 快、准、多、空、闲2.B 慢工出细活3.C 抓大放小4.D 全心投入4.时间管理步骤的正确排序是  回

2、答：正确1.A 列单、组织、删除、成就感、习惯2.B 习惯、列单、组织、删除、成就感1.C 列单、组织、删除、习惯、成就感2.D 列单、删除、组织、习惯、成就感5.时间管理策略中的“40/30/30法则”的含义是  回答：正确1.A 40%是被动的事情，30%是主动的事情，30%是突破的事情2.B 40%是突破的事情，30%是被动的事情，30%是主动的事情3.C 40%是主动的事情，30%是突破的事情，30%是被动的事情4.D 以上都不是6.时间管理的好习惯不包括  回答：正确1.A 随手记2.B 一日之计在于晨3.C 培养自己的敏锐度4.D 一

3、日之计在于昨天7.以下选项中不属于时间管理法则的是  回答：正确1.A 永远保持焦点2.B 格式化3.C 积极争论4.D 提前休息8.时间管理中授权应考虑的因素是  回答：正确1.A 5个W和1个H2.B 80/20法则3.C 40/30/30法则4.D 60/40规则9.时间管理，授权的5W和1H因素中，H是指  回答：正确1.A 时间2.B 任务3.C 目标4.D 执行10.不符合授权十大原则的是  回答：正确1.A 尽量及时授权2.B 注重成效3.C 不能重复授权4.D 姑息“倒授权”行为11.在时间管理中，以下说法不正确的是  回答：正确

4、1.A 时间管理是一种态度2.B 时间管理也是一种决心3.C 时间管理是一种技巧4.D 时间管理与心理建设没有关系12.设定有效目标的原则可用SMART来表示，其中A表示  回答：正确1.A 具体的2.B 可以计量的3.C 可以达到的4.D 合理的13.设定有效目标的原则可用SMART来表示，其中S表示  回答：正确1.A 具体的1.B 可以计量的2.C 可以达到的3.D 合理的14.时间规划的最高标准是  回答：正确1.A 用最小的时间去完成目标2.B 用最多的时间去完成目标3.C 将可用时间投入最有成就的作为中4.D 以上都不是15.时间管理

5、的关键是  回答：正确1.A 人本控制2.B 事件控制3.C 统筹规划4.D 转让时间窗体底端第一讲时间的真谛第一节故事给我们的启示本讲要点】时间的意义时间的划分时间的运用时间的价值 故事给我们的启示 时间的重要性小故事有两个人，到非洲去考察。他们突然迷路了，正当他们在想怎么办时，突然看到一只非常凶猛的狮子朝着他们跑过来，其中一人马上从自己的旅行袋里拿出运动鞋穿上。另外一人看到同伴在穿运动鞋就摇摇头说：“没用啊，你怎么跑也没有狮子跑得快。”同伴说：“嗨，你当然不知道，在这个紧要关头最重要的是我要跑得比你快。”这个故事让人联想到：人们正处在一个激烈

6、竞争的世界，你必须参与一场人生的竞赛，而这场竞赛的对手可能是你的同事，也可能是你生意场上的对手。然而，不管怎样竞争，最让你感到束手无策的一样东西——时间。时间就好比故事里的狮子一样，怎么跑也不能跑得比它快。你不断地去尝试走在时间的前面，例如平时做事要快一点，把工作时间延长一点，但是久而久之，到了极限，你就会变得心力交瘁，最后还会感叹到：什么都做不到，甚至会说没有时间。虽然你经常抱怨没有时间，但是你确实从早晨忙到晚上，甚至废寝忘食，忙到没有家庭观念，没有休闲活动。但回头来看，你仍感到非常地沮丧、无奈甚至焦虑，感到时间还是不够用。 【自检】请回答下列

7、问题：(1)你的时间够用吗？________________________________________________________________________________________________________________________________________(2)你如何看待以下问题?时间就是金钱吗？时间=金钱金钱对你的意义重于时间吗？时间＜金钱时间对你比金钱更有价值吗？时间＞金钱你选择哪一种答案？_____________________________相信每个人答案是不尽相同的。 【案例】曾经有一家顾问

8、公司对100名经理人做过一次调查，结果表明：仅有1人认为有足够的时间；10人认为需要10%的额外时间；40人认为需要25%的额外时间；其