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篮球运动知识奥运会核心项目，以手为中心的对抗性体育运动比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止篮球历史丨篮球规则丨篮球技巧丨其他知识汇报人：XXX

1目录contents以手为中心的对抗性体育运动篮球技巧以手为中心的对抗性体育运动篮球规则以手为中心的对抗性体育运动其他知识01以手为中心的对抗性体育运动篮球历史020304

2Part01奥运会核心项目，以手为中心的对抗性体育运动篮球历史比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止

3奥运会核心项目，以手为中心的对抗性体育运动篮球历史篮球的基本规则和打法，篮球（basketball），是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动。篮球运动，起源于美国。以下我给大家分享篮球的基本规则和打法基本规则比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止核心项目01起源美国02时间规则03

4奥运会核心项目，以手为中心的对抗性体育运动篮球历史得分种类球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分线外侧线内侧罚球扣篮裁判认可

5奥运会核心项目，以手为中心的对抗性体育运动篮球历史进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛争球暂停争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时，练好控球，控球的技术是保障，然后是传球选手替换每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规比赛方法每队五人，其中一人为队长，替补球员最多七人,但可依主办单位规定增加人数010203

6奥运会核心项目，以手为中心的对抗性体育运动篮球历史01比赛结束两队积分相同时，则进行延长赛5分钟，若5分钟後比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止02得分种类：球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内投入得2分；3分线外投入得3分，罚球投进得1分每次替换选手要在20秒内完成，替换次数不限定。交换选手的时间选在犯规、争球、叫暂停时进行选手替换03每名球员各有5次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场允许犯规04罚球是在没有防守的情况下进行投篮，做为对犯规队伍的处罚。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球後5秒内要进行投篮05

7Part02奥运会核心项目，以手为中心的对抗性体育运动篮球规则比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止

8奥运会核心项目，以手为中心的对抗性体育运动篮球规则球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手5秒钟规则24秒钟规则大致可分为：普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球；跳球违例；跳球时的违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前10秒钟规则与对方发生身体接触而产生的犯规，比如与裁判发生争执等情况3秒钟规则

9奥运会核心项目，以手为中心的对抗性体育运动篮球规则恶意犯规：球员做出的不体现运动员精神的'犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次必须离开球场，不得再进行比赛01既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为02主要的违例行为是：非法运球；带球走；3秒违例；使球出界

10奥运会核心项目，以手为中心的对抗性体育运动篮球规则规则将球置于两腿之h并假装投篮计为违例犯规；持球方罚球未碰到篮筐前防守方不能提前进线，并且罚球时使用假动作也都计为违例犯规违例犯规八秒过半场发球限制为五秒；八秒必须过半场；持球、落球双手拿起就不能再运球，否则判作双运；三步必须上篮（持球、运球、突破双手抱球走两步，第三步起跳把球放进篮筐0102

11Part03奥运会核心项目，以手为中心的对抗性体育运动篮球技巧比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止

12奥运会核心项目，以手为中心的对抗性体育运动篮球技巧01球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度期间有攻击篮筐意图时，不能拉拽，击打身体手臂02三分线外罚球三次，最后一次罚球可以抢篮板。比赛方式：篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员球投进篮框经裁判认可后得分种类球投进篮框经裁判认可后，便算得分。三分线内侧投入可得2分；三分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分达到高度跳球比赛：篮球跳球时，两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内，一只脚靠近两人之间的线的中心

13奥运会核心项目，以手为中心的对抗性体育运动篮球技巧罚球：罚球是给予一个队员在罚球线后的半圆内，无争抢的情况下得1分的机会02让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了04这是完成变向运球过人的必备技能。进行变向运球要压低身体06选手替换：每次替换选手要在20秒内完成，交换选手的时间选在有人犯规01变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向03注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等05

14奥运会核心项目，以手为中心的对抗性体育运动篮球技巧对方进攻简单小技巧不管是进攻还是防守，抢板儿必须站定篮下最有利的位置,所以你看到篮球比赛中动不动就吹内线无球的人犯规，都是在猛卡位他们的c就无限往内线冲，这时候你不能放任不管01在面对你的时候你就拿身体挡在他的前面02他往哪走你就往哪顶，当然不能推，不能拉03

15Part04奥运会核心项目，以手为中心的对抗性体育运动其他知识比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止

16奥运会核心项目，以手为中心的对抗性体育运动其他知识01所谓突破上篮就是运球队员突破对方人员的防守02突破到禁区用上篮的方法来得分的一种方式03这招在球场上很是常见到！也是想打好篮球的必修一左手将球拍到右手，右脚发力，左脚向右前方跨一大步。伸出左手，探沉左肩，保护球移动方向滑步滑步的脚步曲膝，大腿与地夹角尽量保持在0度到30度之间（也就是重心压低），两脚比肩略宽，上身向前稍探从右边突破，伸出左手，探沉左肩保护球，跨完这一步后，双手保住球

17奥运会核心项目，以手为中心的对抗性体育运动其他知识全队7次犯规规则和一加一罚球规则比赛每半时，一个队的队员侵人犯规和技术犯规次数累计已达7次，此后这个队的任何一个队员再发生侵人犯规或技术犯规一加一追加罚球继续进行判为违例掷界外球

18奥运会核心项目，以手为中心的对抗性体育运动其他知识控球后卫最后一个得分者0102一名合格的控球后卫，首先要有出色的运球能力，能将球顺利带过半场;其次，还要有很好的传球能力控球后卫往往是队上最后一个得分者，除非其队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的

19感谢您的观看奥运会核心项目，以手为中心的对抗性体育运动比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止篮球历史丨篮球规则丨篮球技巧丨其他知识汇报人：XXX