冬季防寒保暖安全教育PPT

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大气冬季防寒保暖安全教育PPT模板冬季防寒保暖主讲：XXX时间：20XX气温陡降，冠状动脉在寒冷的刺激下，易痉挛收缩，并发心肌梗塞的可能性就很大，因此，心脑血管疾病患者一定要注意加强防护，要及时服药；切忌劳累，注意保暖。预防寒冷冬季保暖

1目录01防寒保暖这样做气温陡降，冠状动脉在寒冷的刺激下，易痉挛收缩，并发心肌梗塞的可能性就很大，因此，心脑血管疾病患者一定要注意加强防护，要及时服药；切忌劳累，注意保暖。02降温天气健康提醒气温陡降，冠状动脉在寒冷的刺激下，易痉挛收缩，并发心肌梗塞的可能性就很大，因此，心脑血管疾病患者一定要注意加强防护，要及时服药；切忌劳累，注意保暖。03保暖防寒勿忘防火气温陡降，冠状动脉在寒冷的刺激下，易痉挛收缩，并发心肌梗塞的可能性就很大，因此，心脑血管疾病患者一定要注意加强防护，要及时服药；切忌劳累，注意保暖。

201防寒保暖这样做气温陡降，冠状动脉在寒冷的刺激下，易痉挛收缩，并发心肌梗塞的可能性就很大，因此，心脑血管疾病患者一定要注意加强防护，要及时服药；切忌劳累，注意保暖。

3洗头后湿发及时吹干。如果不及时吹干,头部受寒容易导致头痛。外出围围巾更能保护颈部。颈部大椎穴最怕风寒。如果大椎六受寒,背部寒气加重,会导致阳气受损。洗头与外出防寒保暖这样做

4膝关节肚脐肚脐是神阙,是人体非常重要的部位。肚脐周围的皮肤没有脂肪，皮肤的屏障功能较弱,很容易受寒。因此,最好不要穿露脐装以及低腰裤。三个重点部位要保暖最好穿袜子。“寒从脚底脚部下生”，如果脚部受凉，容易导致寒邪入侵机体，机体抵抗力就会下降,疾病就可能乘虚而入。如不小心受寒，可用艾叶泡脚。膝关节长期暴露在寒冷的环境中，会引起血液循环不通畅，导致“老寒腿”,出现腿部酸麻胀痛而且还有沉重感。脚部防寒保暖这样做

5可适量的吃一些温补的食物富含蛋白质及脂肪的食物产生一定的热量有达到御寒的效果但是也不要吃太多过于辛辣的食品保证健身的同时也要管住嘴，迈开腿注意饮食规律防寒保暖这样做

6养成规律锻炼的习惯，我们可以每周锻炼3次至5次，每次半小时为宜，早晨雾气寒冷浓重，过量吸入会对肺造成很大的损伤，有晨练习惯者最好等9点之后，阳光明媚、雾气散去后再锻炼。注意勤锻炼防寒保暖这样做

7贴身衣物要柔软，增强保温性,中层衣物不要过紧，保持干燥,外套要注重防风性，最好有收口设计,秋天风大，建议出门带帽子,出门前用一些护手霜和面霜,避免皮肤过干,穿秋裤！穿秋裤！穿秋裤！重要的事情说三遍！！!记得多加衣防寒保暖这样做

8如发现自己有感冒先兆,如鼻塞、头疼、发热等症状,应及时就医。有高血压、糖尿病等基础病的人群应特别注意,除保暖措施外,还应按医嘱用药,如有不适，应及时前往医院就诊。发现不适、及时就医防寒保暖这样做

902降温天气健康提醒气温陡降，冠状动脉在寒冷的刺激下，易痉挛收缩，并发心肌梗塞的可能性就很大，因此，心脑血管疾病患者一定要注意加强防护，要及时服药；切忌劳累，注意保暖。

10防止意外跌倒落雨天气造成路面湿滑因此特别提醒大家注意出行安全，防止意外跌倒。01防止冠心病发作气温陡降，冠状动脉在寒冷的刺激下，易痉挛收缩，并发心肌梗塞的可能性就很大，因此，心脑血管疾病患者一定要注意加强防护，要及时服药；切忌劳累，注意保暖。02降温天气健康提醒

11防止呼吸道疾病冬季是呼吸道疾病的高发季节抵抗力相对较低的儿童老年人慢性病患者等应该适当减少在户外活动时间注意防寒保暖室内保持经常通风预防中风老人血管弹性差，气温急剧变化，会带来血压波动引发中风降温天气健康提醒

12防止胃出血及消化道溃疡寒冷容易引发胃出血及消化道溃疡，需注意胃的保暖和饮食调养，日常膳食应该以温软素淡、易消化为宜，做到少食多餐，定时定量，忌食生冷，戒烟戒酒，还可以选服一些温胃暖脾的中成药。防范晨练病外出晨练，提防冠心病的急性发作，应随身携带急救药品。如果突然发生心绞痛应立即停止运动，原地休息，同时含服硝酸甘油，切忌急速跑回家。降温天气健康提醒

13喜欢时尚的年轻人在出入室内外温差较大的环境时，必须注意及时添减衣物，不能为追求时尚，露腿或穿着单薄。防不当的御寒方式健康提醒降温天气健康提醒

1403保暖防寒勿忘防火气温陡降，冠状动脉在寒冷的刺激下，易痉挛收缩，并发心肌梗塞的可能性就很大，因此，心脑血管疾病患者一定要注意加强防护，要及时服药；切忌劳累，注意保暖。

15天气开始变冷用火用电用气用油普遍增多火灾风险大幅增加请大家自觉增强防范消除身边的火灾隐患保暖防寒勿忘防火保暖防寒勿忘防火

16电暖器使用高功耗的电暖器要选用带地线的三孔插座，最好使用带有过流保护装置的插线板。电暖器上不宜覆盖物品，不然热量不能及时散发容易造成烧机。电暖器要远离易燃物，背面离墙应有一定距离。使用中，一定要做到人走即关闭电源。保暖防寒勿忘防火

17电热毯电热毯必须平铺在床单或薄的褥子下面，绝不能折叠起来使用。12不要长时间持续加热，如果温度继续升高，有可能使电热毯的棉布炭化起火。3电热毯的平均使用寿命为5年左右，使用超过这个时电热毯就有可能老化、开裂，引发安全事故。保暖防寒勿忘防火

18谢谢观看单击此处输入你的正文，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点