xx小学羽毛球教案全

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xx小学羽毛球社团教案第一课:介绍羽毛球知识项目:羽毛球教师:周次:第六周课时:1课时1.使学生了解羽毛球基本的教1.羽毛球运动的基本知识，羽毛球运动运动知识。教学学锻炼方法内容任2.培养学生在树立自信心的2.羽毛球运动专项理论务同时，培养团队精神。部分时间内容组织教法备注1(整队集合2(师生问好开始2分组织:成体操队形部分钟3(清点人数，安排见习生4(宣布本课内容及要求1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球场地)2、准备活动(4×8拍)组织:全班成四列体操队形散?头颈运动;?扩胸运动准备5分开。部分钟?振臂运动;?绕环运动要求:教师喊口令并领做?体转运动;?腹背运动?弓步压腿;?侧压腿?活动膝关节;?活动踝腕关节部分时间内容组织教法备注羽毛球运动的概况1、羽毛球运动:羽毛球运动是运动

1员手握球拍在长13.40米，宽:单基本30打是5.18米;双打是6.10米;中部分分钟间设有球网高1.55米，宽6.10米的长方形场地上，以还击球的方式进行的运动。就单打场地来说，一个运动员实际控制的区域为30多平方米。也就是说，一个运动员必须在这块30多平方米的场地上，靠双脚不停地移动和奔跑，抢到最好位置，然后，以不同的力量、不同的角度迎击对手。2、羽毛球运动的特点(1)羽毛球是一种全身运动项目(2)运动量可合理调节(3)简便性:?不受场地的限制;?集体、个人皆宜;?不受年龄、性别的限制。3、羽毛球运动规则简介:(1)挑选场地或发球权;(2)局数和分数;(3)发球权、得分和交换发球权;(4)交换场地;(5)发球和接发球(6)单打的发球和接发球的方位及顺序;(7)违例:1.发球时的几种违例;2.接发球时的几种违例;3.击球时的几种违例。3集合队伍、组织学生进行放松运动;结束部分分钟基本队形1(学生学习积极性比较高。课后2(初步了解了羽毛球运动的基础知识。小结第二课:正反手握拍法及准备姿势项目:羽毛球教师:安国强周次:第六周课时:2课时1、器材介绍1、介绍器材规格教学2、学习正、反手握拍方法教学2、熟练掌握正、反手握拍方法内容任务3、学习发球和接发球的基本站位和准3、基本掌握发球和接发球的基备姿势本站位和准备姿势部分时间内容组织教法备注1(整队集合22(师生问好开始组织:成体操队形。部分分钟3(清点人数，安排见习生

24(宣布本课内容及要求1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球场地)2、准备活动(4×8拍)组织:全班成四列体操队形散?头颈运动;?扩胸运动准备5分开。部分钟?振臂运动;?绕环运动要求:教师喊口令并领做。?体转运动;?腹背运动?弓步压腿;?侧压腿?活动膝关节;?活动踝腕关节部分时间内容组织教法备注1、简单介绍羽毛球器材规格组织:全班围站在场地周围。?球拍:教法:老师讲解。?拍面必须是平的，用拍弦串过组织:全班成体操队型散开。基本30拍头十字交叉或其他形式编织而部分分钟成。编织的式样应保持一致，尤组织:全班成体操队型散开。(同其是拍面中央的编织密度不得小上)于其他部分。教法:教师讲解示范，学生练习。?球拍总长度不超过680毫米，宽度不超过230毫米。难点:手指握拍放松，手腕灵活旋转，转动幅度尽量大。?拍框为椭圆形，长度250~255毫米。组织:全班在羽毛球半场围成弧形。

3?球拍重量为95,120克(不包括穿弦后的重量)。教法:教师讲解示范，学生练习。?球拍不允许有附加物和突出难点:?初学者拿球拍容易紧物，除非是为了防磨损、振动或张，所以握拍力度要适宜，手指调整重心的附加物，并且不允许肌肉放松，球拍和手心之间有间改变球拍的规定样式。隙，好像是握住一个鸡蛋。?羽毛球:?虎口要对准拍柄内侧的小棱边有16根长64毫米的羽毛用线或其它适宜材料固定在球托部，羽毛顶端围成圆形，直径58,68毫米。羽毛球重为4.74,5.50克。2、学习握拍方法1、熟悉球拍(1分钟×3组)动作:五指握住拍柄中下部，稍放松，手心和拍柄之间有间隙，以小臂为轴，手腕左右转动带动球拍转动。2、学习羽毛球握拍法?正手握拍(用握拍手手掌同一个朝向的拍面击球叫正手击球，使用正手握拍法)动作:握拍时，先用左手拿住拍

4颈，使拍面和地面垂直，再张开右手，使手的小鱼际肌靠在拍柄底托处，虎口对准拍柄的部分时间内容组织教法备注?球拍在手中要灵活，能利用手侧小棱边，然后小指、无名指和指随意旋转球拍，有利于形成不中指并拢握住拍柄，小指和无名同的击球拍面，击打出各种飞行指再拍柄的末端应稍紧，负责不路线的球，特别是反手击球。使球拍脱落，食指与中指稍微分开，用食指和拇指轻松地扣住拍组织:同上。柄，形成食指内侧、拇指指节和小鱼际肌三点固定拍柄的手型。教法:教师讲解示范，学生练习。?反手握拍(用握拍手手背同一难点:?初学者拿球拍容易紧个向的拍面击球叫反手击球，使张，所以握拍力度要适宜，手指用反手握拍法)肌肉放松，球拍和手心之间有间隙，好像是握住一个鸡蛋。动作:在正手握拍法的基础上，拍柄稍向外转，食指回收，拇指?虎口要对准拍柄内侧的小棱第二指节顶贴在拍柄内侧的宽面边。上，其余四指并拢握住拍柄，手心与拍柄之间应有一个明显的空?球拍在手中要灵活，能利用手间。指随意旋转球拍，有利于形成不同的击球拍面，击打出各种飞行3、熟悉球性练习路线的球，特别是反手击球。基本部分?一人掷球一人接球(2组每人)组织:两人一组，相向站立，相距2米。15,20球一组。?颠球练习教法:?甲学生持球向乙学生抛4、自由练习(查看学生羽毛球水掷，乙用手拿住来球。平)

5?甲学生持球向乙学生抛掷，乙3、学习发球和接发球的基本站位尽量躲避来球。和准备姿势要求:掷球人要不停的变换抛掷发球站位和准备姿势:左脚在前方向，熟练后可以扩大范围，还(脚尖对网)，右脚在后，两脚可以加入抛球的假动作。同肩宽，上身自然伸直，身体重心放在右脚上，成左肩斜对球网组织:成体操队形站立，间距拉的姿势。右手握拍向右后方侧举，开。肘部稍曲。左手用拇指、食指、中指夹持羽毛球的中间部位，举教法:手握拍，把球放在球拍上，在身体右前方，然后放球挥拍。手腕两眼注视对方准备接球的动向;发反手球时，站在靠近前发球线运动轻轻地向上颠球。的位置，两脚开列，面朝球网，双手持球和球拍在同一高度。要求:动手腕而不要动手臂，让球直上直、下，尽量不要落地。接发球站位和准备姿势:站在右注意握拍手动多不要变化，脚步发球区靠近中线的位置;在左发移动，不停地调整自己和球的位球区则站在中间的位置。这样站置。的主要是防备对方直接进攻反手部位。一般左脚前右脚后，双脚组织:分散到每个场地练习。微屈，收腹含胸，身体重心放在教法:教师在场地轮流查看。前脚上，后脚脚跟稍抬起。身体半侧向球网，球拍举在身前，双要求:自由练习并遵守课堂纪眼注视对方。律。组织:全班成体操队形散开。(同上)

6教法:教师讲解示范，学生练习。要求:老师带领学生做部分时间内容组织教法备注1、放松运动2、课堂小结，提出表扬和批3结束组织:全班成体操队形，老师讲评部分评。分钟3、布置课后练习4、组织学生归还器材课后通过这节课的学习，大部分学生已掌握了正反手握拍法和准备的姿势。小结第三课:正手发高球项目:羽毛球教师:安国强周次:第七周课时:3课时1、复习正、反手握拍法1、熟练掌握正、反手握拍方法教学教学2、学习正手发高远球2、掌握正手发高远球内容任务3、反手发网前球3、掌握反手发网前球部分时间内容组织教法备注1(整队集合组织:成体操队形。22(师生问好开始部分分钟3(清点人数，安排见习生4(宣布本课内容及要求1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球组织:全班成四列体操队形散场地)开。2、准备活动(4×8拍)要求:教师喊口令并领做。?头颈运动;?扩胸运动准备5分部分钟?振臂运动;?绕环运动?体转运动;?腹背运动

7?弓步压腿;?侧压腿?活动膝关节;?活动踝腕关节部分时间内容组织教法备注组织:全班成体操队型散开。要求:?手掌肌肉放松，球拍和手心之间要有间隙。1、复习握拍姿势基本30?拇指和食指之间的虎口要对部分分钟准拍柄内的小棱边，如果在握拍状态中将球拍拔出，手指的形状应该是V字型。?握拍位置是在拍柄的中间，过分靠上或靠下都不对。2、学习正手发高远球组织:全班同学站成两列，老师在中间讲解示范。动作:发高远球时，在左手放开球使之下落时，身体转动，右手教学步骤:1、先示范后讲解，转拍由上臂带动前臂，自右后方边示范边讲解;沿身体向前左上方挥动。当球落2、徒手模仿练习，用多球进行到右臂向前下方伸直能够接触到练习，体会动作。球的刹那，紧握球拍，并利用手腕屈收的力量向前上方发力击难点:?挥拍时要用腰的转动球。然后顺势向左上方挥动缓冲。带动手臂和球拍，而不光靠手臂挥动。3、练习正手发后场高远球?整个动作以肩为支撑点，手臂大幅度摆动。?击球瞬间手腕要转动而不是

8弯曲，同时要有加速发力的动作。?挥拍时(持拍手)左臂肘部贴住身体，有利于挥拍动作的流畅。?挥拍路线是自右后经右前下再向左上方划弧，而不是横扫。组织:分散到场地上进行练习。教法:老师巡视每个场地并纠正错误。要求:按照正确技术动作认真练习。部分时间内容组织教法备注1、放松运动;2、课堂小结，提组织:全班成体操队形，老师3结束出表扬和批评;3、组织学生归还讲评。部分分钟器材课后学生大体掌握了正手发高球的方法，在实际练习中基本能运用。小结第四课:学习正手击高球项目:羽毛球教师:安国强周次:第八周课时:3课时教学教学学习正手击高远球技术动作要领基本掌握正手击高球技术内容任务部分时间内容组织教法备注1(整队集合22(师生问好开始组织:成体操队形。部分分钟3(清点人数，安排见习生4(宣布本课内容及要求1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球

9场地)2、准备活动(4×8拍)组织:全班成四列体操队形散?头颈运动;?扩胸运动准备5分开。部分钟?振臂运动;?绕环运动要求:教师喊口令并领做。?体转运动;?腹背运动?弓步压腿;?侧压腿?活动膝关节;?活动踝腕关节部分时间内容组织教法备注要求:运用正确姿势，能够掌一、羽毛球正手击高远球握技术技术动作要领:按要求进行练习1、持拍手臂以45?夹角屈肘举于辅助练习:体侧，左手自然上举保持平衡侧(1)不以肩关节为轴挥臂而以基本30身对网，重心在右脚。抬头注肘为轴，造成击球时手臂没有部分分钟视来球。自然伸直，影响力量发挥。纠正方法:?按照动作要领，反2、击球点选择在右肩上方，前臂复做原地挥拍练习;?击高处急速内旋带动手腕加速向前上方的树叶等。挥动，屈收手腕，屈指发力，用(2)握拍过紧，影响腕部灵活:正拍面以与地面近120度的夹角，?熟练正确的握拍方法?徒手在空中最高点将球向前上方击出做甩腕动作(3)击球前后引拍不够，未形成较大挥拍距离:?静止反复

10做引拍动作(4)不是用爆发力把球“弹”3、原地反复做挥拍练习(跟随老出，而是把球“推”出去。纠师口令，做挥拍练习)正方法:?徒手做甩臂动作(5)准备击球时，侧身不及时，重心没有移到后脚，没有形成满弓姿势，影响协调用力。纠正方法:?步伐练习交叉步、后撤步?腰腹力量练习部分时间内容组织教法备注1、放松运动;2、课堂小结，提3结束组织:全班成体操队形，老师出表扬和批评;3、组织学生归还部分讲评。分钟器材课后通过这节课的学习，学生基本掌握了正手击高球的动作要领小结第五课:复习正手发高球和正手击高远球项目:羽毛球教师:安国强周次:第九周课时:3课时教1、复习正手发高远球1、熟练掌握正手发高远球，教学学内容任2、复习正手击高远球2、基本掌握正手击高远球务部分时间内容组织教法备注1(整队集合2(师生问好开始2分组织:成体操队形部分钟3(清点人数，安排见习生4(宣布本课内容及要求1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球场地)2、准备活动(4×8拍)组织:全班成四列体操队形散?头颈运动;?扩胸运动

11准备5分开。部分钟?振臂运动;?绕环运动要求:教师喊口令并领做?体转运动;?腹背运动?弓步压腿;?侧压腿?活动膝关节;?活动踝腕关节部分时间内容组织教法备注1、复习正手发高远球组织:分散到场地上进行练习。2、复习正手击高远球教法:老师指出错误动作并纠?准备姿势正。要求:学生熟练正手发高远球。基本30动作:作为接球方，两脚间的距离部分分钟比肩稍宽，两膝稍微弯曲并放松，组织:全班同学站成两列。脚跟自然提起，上身略微向前倾。两手然弯曲位于体侧，持拍手正手??????握拍稍微向前，拍自头朝上。双眼?看清对手的发球动作。?正手击打高远球??????动作:以合理快速的步法移动到球教学步骤:落下的位置上，击球点选择在右肩1、先示范后讲解，边示范边上方。讲解首先，侧身对网，左脚在前并以脚2、徒手模仿练习尖垫地，右脚在后稍屈膝，重心在右脚上;上体和头稍后仰，眼看来

12用多球进行练习，体会动作球，右手正手握拍举于右肩上，上臂于躯干的交角和上臂于前臂的夹。角在45?,60?之间，手臂放松微向后拉，胸部展开，前臂内旋，手难点:?向后引拍动作中，大腕与前臂保持伸直。左手(未持拍臂要抬起，手)屈肘自然上举，左肩稍高于右肩,向后引拍微微向后拉开。然后，当球落到适当高度时开始转?挥拍过程中，身体和大臂带体，并以肩关节为轴带动上臂上举动手臂向前挥动，肘部要抬(肘部稍向前)至与躯干之间的夹高，手腕要后伸并且放松。角在90?,120?之间，前臂后伸，腕关节充分后伸，球拍垂直向下于?手腕带动球拍上挥并要接右肩后。发力击球动作是从球拍由触球时，手腕要有转腕压拍的前臂带动往上加速挥拍开始。此刻，动作，并且要快速有爆发力。手指握紧拍柄，从手腕的充分后伸经过稍微有点内旋至前屈转腕动作?整个动作协调自然，要利用产生爆发力，击球托的后下底部，腰部的转动发力，重心在动作使球往前上方击出。,挥拍。完成后自然的由右脚移到左脚。最后，击完球后，由左臂的带动和右臂击完球后的惯性作用，使身体组织:两人一组，分散到场地转成面对球网的身体姿势，重心移上进行练习。动到左脚上,随挥教法:老师巡视并和同学对4、高远球对击练习击。要求:按照正确技术，认真练习。

133结束1、放松运动;2、课堂小结，提出组织:全班成体操队形，老师部分表扬和批评;3、组织学生归还器材讲评。分钟课后通过复习，学生已熟练掌握了正手发高球和正手击高远球的方法。小结第六课:学习后场移动步法项目:羽毛球教师:安国强周次:第十周课时:3课时教学教学学习后场移动步法基本掌握羽毛球步法内容任务部分时间内容组织教法备注1(整队集合22(师生问好开始组织:成体操队形。部分分钟3(清点人数，安排见习生4(宣布本课内容及要求1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球场地)2、准备活动(4×8拍)组织:全班成四列体操队形散?头颈运动;?扩胸运动准备5分开。部分钟?振臂运动;?绕环运动要求:教师喊口令并领做。?体转运动;?腹背运动?弓步压腿;?侧压腿?活动膝关节;?活动踝腕关节部分时间内容组织教法备注组织:两人一组，分散到场地1、徒手步法练习:跨步上网、垫上进行练习。步上网、侧身并步后退、交叉步教法:老师巡视并和同学对击。后退要求:按照正确技术，认真练2、侧身并步后退、交叉步后退

14基本30习部分分钟动作:在中场成准备接球姿势，组织:全班围站在场地周围。在前右脚蹬步后撤，采用侧身后退步法，有利于到依后挥拍击球。教法:老师讲解、示范。在老多采用并步加跳步。直到退步到师的带领下，全班同学做向后合适击球的位置。撤步3,4组。要求:步法连贯，动作轻盈。教学步骤:1、先示范后讲解;2、边示范边讲解;3、学生做模仿练习，教师认真检查，严格要求，强调规范。1、放松运动;2、课堂小结，提3结束组织:全班成体操队形，老师出表扬和批评;3、组织学生归还部分讲评。分钟器材部分时间内容组织教法备注课后1.学生学习时态度比较认真;2.基本掌握了羽毛球后场移动步法。小结第七课:复习正手击高远球、学习反手发网前球周次:第十一、项目:羽毛球教师:安国强课时:6课时十二周1、复习正手击高远球1、熟练掌握后场高空击球技术教学教学内容任务2、学习反手发网前球2、基本掌握网前反手发球部分时间内容组织教法备注1(整队集合22(师生问好开始组织:成体操队形。部分分钟3(清点人数，安排见习生4(宣布本课内容及要求1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球

15场地)2、准备活动(4×8拍)组织:全班成四列体操队形散?头颈运动;?扩胸运动准备5分开。部分钟?振臂运动;?绕环运动要求:教师喊口令并领做。?体转运动;?腹背运动?弓步压腿;?侧压腿?活动膝关节;?活动踝腕关节部分时间内容组织教法备注1、复习正手击高远球组织:两人一组，分散到场地上进行练习。2、学习反手发网前球教法:老师巡视并和同学对击。反手网前球:站在左网前，反手握拍前平举。在身体前移的过程要求:按照正确技术，认真练基本30中，球拍随手臂下沉至离网顶20习部分分钟厘米处，握拍变成反拍勾球握拍法，拍面正对来球。当来球过网组织:全班成体操队形。时，肘部突然下沉、同时前臂稍教学步骤:外旋，手腕由稍屈至后伸闪腕，拇指内侧和中指把拍柄望右侧一1、先示范后讲解，边示范边讲拉，其他手指突然握紧拍柄，拨击球托的左侧后部，使球沿对角解线越过网。击球后，球拍往右侧2、徒手模仿练习前回收。

16用多球进行练习，体会动作。部分时间内容组织教法备注1、放松运动;2、课堂小结，提3结束组织:全班成体操队形，老师出表扬和批评;3、组织学生归还部分讲评。分钟器材课后1.在练习中，学生能熟练运用正手击高远球的方法。2.初步学会了反手发小结网前球。第八课:学习放网项目:羽毛球教师:安国强周次:第十三周课时:3课时1.形成正确的放网前球的动作概念，了解羽毛球网前的一些教学学习正、反手放网前球的技术，提高教学简单规则。内容学生处理网前球的能力。任务2.激发学生学习羽毛球的兴趣，培养学生的终身体育意识。部分时间内容组织教法备注1(整队集合22(师生问好开始组织:成体操队形。部分分钟3(清点人数，安排见习生4(宣布本课内容及要求1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球场地)2、准备活动(4×8拍)组织:全班成四列体操队形散?头颈运动;?扩胸运动准备5分开。部分钟?振臂运动;?绕环运动要求:教师喊口令并领做。?体转运动;?腹背运动?弓步压腿;?侧压腿?活动膝关节;?活动踝腕关节

17部分时间内容组织教法备注层次一:1、两人一组在网前进放网前球技术行放网前球的练习。2、小组合作探究学习正、反手层次一放网前球基本30(1)正手放网前球技术3、学生相互观察，认真进行正部分分钟(2)反手放网前球误比较，相互交流，探讨技术(3)正反手随机放网前球动作的关键。4、个人自评学习收获。层次二:层次二:正、反手放网前球(要1、两人一组在网前进行放网前求落点要准确)，并结合处理网前球的练习。球的练习2、各人在放网前球的过程中尽可能充分调动对手，并积极寻找抢攻的机会。3、学生相互交流，共同探讨，达到共同提高的目的。4、个人自评学习收获。部分时间内容组织教法备注1、放松运动;2、课堂小结，提3结束组织:全班成体操队形，老师出表扬和批评;3、组织学生归还部分讲评。分钟器材课后同学们，通过这几节课的学习，你们学到了什么,(请同学汇报操作)小结第九课:复习放网和反手发前球项目:羽毛球教师:安国强周次:第十四周课时:3课时教学1.复习反手发网前球教学内容2.复习放网任务部分时间内容组织教法备注

181(整队集合22(师生问好开始组织:成体操队形。部分分钟3(清点人数，安排见习生4(宣布本课内容及要求1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球场地)2、准备活动(4×8拍)组织:全班成四列体操队形散?头颈运动;?扩胸运动准备5分开。部分钟?振臂运动;?绕环运动要求:教师喊口令并领做。?体转运动;?腹背运动?弓步压腿;?侧压腿?活动膝关节;?活动踝腕关节部分时间内容组织教法备注一、复习反手发网前球1、学生按照前节课教的方法做动作1、教师巡视，观察看学生做的拍面向前轻轻横切推送;是否正确，纠正错误。基本302、学生按照上节课所教的方部分分钟击球时，拍面略后仰，在不“过法，到位，准确的做好发球动腰”、“过手”的限度内，尽可能作。提高击球点，使球过网时的弧线尽可能低一些。二、复习放网组织:要求学生落点力求准确，

191.正手放网动作要领。处理网前球要富有变化，充分2.反手放网动作要领。展示自己的个人能力3.综合练习(正反手随机放网前球)部分时间内容组织教法备注1、放松运动;2、课堂小结，提3结束组织:全班成体操队形，老师出表扬和批评;3、组织学生归还部分讲评。分钟器材课后通过复习，学生进一步的掌握了反手发网前球和放网的要领，提高学生小结放网、处理网前球及快速应变的能力。