经络腧穴各论

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百年传承“程氏针灸”（十四经络讲解）

1共十一个穴位中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商一、手太阴肺经

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3募穴中府P29[定位]在胸外侧部，平第一肋间隙处，距前正中线6寸。[主治]咳嗽，气喘，肺胀满，胸痛，肩背痛。[特点]肺经募穴

4二、手阳明大肠经穴共20穴商阳、二间、三间、合谷、阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、禾髎、迎香。

54.合谷P28[主治]头痛，目赤肿痛，齿痛，牙关紧闭，口眼歪斜，耳聋，咽喉肿痛,热病无汗，多汗，腹痛，便秘，经闭，滞产。[定位]在手背，第１、２掌骨间，当第２掌骨桡侧的中点处。

6曲池P28[定位]在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。[主治]咽喉肿痛，齿痛，目赤痛，瘰疬，瘾疹，热病上肢不遂，手臂肿痛，腹痛吐泻，高血压，癫狂。[特点]清热迎香P26[定位]在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间。[主治]鼻塞，鼽衄，口歪，面痒，胆道蛔虫症。[特点]通鼻

7三、足阳明胃经穴共45穴承泣、四白、巨髎、地仓、大迎、颊车、下关、头维、人迎、水突、气舍、缺盆、气户、库房、屋翳、膺窗、乳中、乳根、不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来、气冲、髀关、伏兔、阴市、梁丘、犊鼻、足三里、上巨虚、条口、下巨虚、丰隆、解溪、冲阳、陷谷、内庭、历兑

8足阳明胃经要穴：四白、颊车、下关、头维、缺盆、天枢、足三里、丰隆、内庭

9四白[定位]在面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。[解剖]在眶下孔处，当眼轮匝肌和上唇方肌之间；有面动、静脉分支，眶下动、静脉有面神经分支，当眶下神经处。[主治]目赤痛痒，目翳,眼睑动，口眼歪斜，头痛眩晕。

10颊车P26[定位]在面颊部，下颌角前上方约１横指(中指)，当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。[主治]口歪，齿痛，颊肿，口噤不语。头维[定位]在头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。[主治]头痛，目眩，口痛，流泪,眼睑动。

11天枢P34[定位]在腹中部，平脐中，距脐中２寸。[主治]腹胀肠鸣，绕脐痛，便秘，泄泻，痢疾，月经不调。[特点]调理作用

12足三里P32[定位]在小腿前外侧，当犊鼻下３寸，距胫骨前缘一横指（中指）。[主治]胃痛，呕吐，噎膈，腹胀，泄泻，痢疾，便秘，乳痈，肠痈，下肢痹痛，水肿，癫狂，脚气，虚劳赢瘦。常灸天里可养志保健。丰隆[定位]在小腿前外侧，当外踝尖上８寸，条口外，距胫骨前缘二横指（中指）。[主治]头痛，眩晕，痰多咳嗽，呕吐，便秘，水肿，癫狂痛，下肢痿痹。

13下肢

14四、足太阴脾经穴共21穴隐白、大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲门、府舍、腹结、大横、腹哀、食窦、天溪、胸乡、周荣、大包。

15要穴：太白、三阴交、阴陵泉、血海、冲门、大横、大包

16三阴交P33[定位]在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。[主治]肠鸣腹胀，泄泻，月经不调，带下，阴挺，不孕，滞产，遗精，阳萎，遗尿，疝气，失眠，下肢痿痹，脚气。

17阴陵泉P33[定位]小腿内侧，当胫骨内侧踝后下方凹陷处。[主治]腹胀，泄泻，水肿，黄疸，小便不利或失禁，膝痛。血海P34[定位]屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。[主治]月经不调，崩漏，经闭，瘾疹，湿疹，丹毒。配三阴交治月经不调；配曲池治瘾疹。

18冲门[定位]曲骨旁3.5寸，股动脉外侧大包[定位]腋中线上，第六肋间隙中

19五、手少阴心经穴共9穴：极泉、青灵、少海、灵道、通里、阴郗、神门、少府、少冲

20手少阴心经神门P28通里P29宁心安神，治疗神经衰弱、心慌、心悸等

21六、手太阳小肠经共19穴少泽、前谷、后溪、腕骨、阳谷、养老、支正、小海、肩贞、臑俞、天宗、秉风、曲垣、肩外俞、肩中俞、天窗、天容、颧髎、听宫

22手太阳小肠经

23听宫[定位]在面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。[主治]耳鸣，耳聋，聤耳，齿痛，癫狂痫。天宗[定位]在肩胛部，当岗下窝中央凹陷处，与第４胸椎相平。[主治]肩胛疼痛，气喘，乳痈。

24天宗

25七、足太阳膀胱经共67穴

26足太阳膀胱经

27攒竹[定位]在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。[主治]头痛，口眼歪斜，目视不明，流泪，目赤肿痛，眉棱骨痛，眼睑下垂。睛明P25

28背俞穴肺俞---第三胸椎棘突下，旁开1.5寸厥阴俞---第四胸椎棘突下旁开1.5寸心俞---第五胸椎棘突下，旁开1.5寸督俞---第六胸椎棘突下旁开1．5寸膈俞---第七胸椎棘突下旁开1．5寸肝俞---第九胸椎棘突下，旁开1.5寸胆俞---第十胸椎棘突下旁开1．5寸

29背俞穴

30背俞穴脾俞--第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸胃俞--第十二胸椎棘突下旁开1．5寸三焦俞--第一腰椎棘突下旁开1．5寸肾俞--第二腰椎棘突下旁开1．5寸大肠俞--第四腰椎棘突下旁开1．5寸小肠俞--第一骶椎棘突下旁开1．5寸膀胱俞--第二骶椎棘突下旁开1．5寸

31背俞穴

32次髎P35[定位]第二骶后孔中，约当髂后上棘下与督脉的中点。[主治]疝气、月经不调、痛经、带下、小便不利、遗精、腰痛、下肢痿痹。承扶[定位]臀横纹中央。[主治]腰骶臀股部疼痛，痔疮。会阳-尾骨端旁开0.5寸。

33承山[定位]腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端[主治]痔疾、便秘、腰腿拘急挛痛等昆仑[定位]外踝高点与跟健的凹陷中[主治]头痛、项强、目眩、鼻衄、癫痫、难产、腰骶疼痛、脚跟肿痛至阴[定位]足小趾外侧甲角旁约0．1寸[主治]头痛、目痛、鼻塞、鼻衄、胎位不下、难产。

34膀胱经

35八、足少阴肾经共27穴涌泉、然谷、太溪、大钟、水泉、照海、复溜、交信、筑宾、阴谷、横骨、大赫、气穴、四满、中注、肓俞、商曲、石关、阴都、通谷、幽门、步廓、神封、灵墟、神藏、彧中、俞府共27穴。

36足少阴肾经涌泉［定位］在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第２、３趾趾指缝纹头端与足跟连线的前１/３与后２/３交点上。［主治］头顶痛，头晕，眼花，咽喉痛，舌干，失音，小便不利，大便难，小儿惊风，足心热，癫疾，霍乱转筋，昏厥。

37九、手厥阴心包经共9穴天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲

38手厥阴心包经要穴：内关、劳宫、中冲

39内关P29［定位］在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上２寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。［主治］心痛，心悸，胸痛，胃痛，呕吐，呃逆，失眠，癫狂，痫证，郁证，眩晕，中风，偏瘫，哮喘，偏头痛，热病，产后血晕，肘臂挛痛。劳宫［定位］在手掌心，当第２、３掌骨之间偏于第３掌骨，握拳屈指的中指尖处。［主治］中风昏迷，中暑，心痛，癫狂，痫证，口疮，口臭。

40十、手少阳三焦经共32穴关冲、液门、中渚、阳池、外关、支沟、会宗、三阳络、四渎、天井、清冷渊、消泺、臑会、肩髎、天髎、片牖、翳风、阗脉、颅息、角孙、耳门、和髎、丝竹空。

41手少阳三焦经要穴：外关支沟翳风角孙耳门

42外关P28[位置]在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。[主治]热病，头痛，落枕，耳聋，耳鸣，胁肋痛，肘臂屈伸不利，手指疼痛，手颤。多用于高血压，偏头痛，偏瘫，小儿麻痹后遗症等。支沟[位置]在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。[主治]耳鸣，耳聋，胁肋痛，呕吐，便秘，热病，肩背困重，暴喑。现多用于肋间神经痛，习惯性便秘，舌骨肌麻痹，产后血晕等。

43上肢外角孙-头部，折耳廓向前，耳尖直上入发际处主治：头痛，耳鸣，目赤肿痛，龈肿，齿痛，痄腮（腮腺炎）角膜白斑，视神经炎等。

44翳风P26[位置]在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。[主治]耳鸣，耳聋，耳，口眼歪斜，齿痛，颊肿，瘰疬，牙关不利。现多用于聋哑，腮腺炎，下颌关节炎，面神经麻痹，中耳炎等。耳门P26[位置]在面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁突后缘凹陷处。[主治]耳鸣，耳聋，齿痛，唇吻强。现多用于中耳炎，下颌关节炎，口周肌肉痉挛等。

45十一、足少阳胆经共44穴瞳子髎、听会、上关、颌厌、悬颅、、悬厘、曲鬓、率谷、天冲、浮白、头窍阴、完骨、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池、肩井、渊腋、辄筋、日月、京门、带脉、五枢、维道、居髎、环跳、风市、中渎、膝阳关、阳陵泉、阳交、外丘、光明、阳辅、悬钟、丘墟、足临泣、地五会、侠溪、

46足少阳胆经要穴：听会、上关、率谷、阳白、风池、肩井、带脉、环跳、风市、阳陵泉、光明、悬钟

47听会P26[定位]耳屏间切迹前，下颌骨髁状突后缘，张口呈凹陷处。[主治]耳鸣耳聋、面痛、齿痛、口歪。阳白[定位]目正视，瞳孔直上，眉上1寸。[主治]头痛、目痛、视物模糊、眼睑动。上关——作用同下关率谷——作用同角孙

48风池

49风池[定位]胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中，平风府穴处。[主治]头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻渊、鼻衄、耳鸣、颈强项痛、感冒、癫痫、中风、热病。肩井[定位]大椎穴（督脉）与肩峰连线的中点。

50侧面

51带脉[定位]侧腹部11肋游离端直下与脐水平线交点[主治]月经不调，带下病，腹、腰胁痛等风市[定位]大腿外侧中线，腘横纹上7寸[主治]半身不遂，下肢痿痹等

52阳陵泉P32[定位]腓骨小头前下方凹陷中。[主治]胁痛、口苦、呕吐、下肢瘘痹、黄疸、脚气、小儿惊风。光明[定位]外踝高点上5寸，腓骨前缘。[主治]目痛、夜盲、下肢痿痹、乳房痛。

53十二、足厥阴肝经共14穴大敦、行间、太冲、中封、蠡沟、中都、膝关、曲泉、阴包、五里、阴廉、急脉、章门、期门。

54十二、足厥阴肝经要穴：太冲章门期门

55太冲[定位]在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。[主治]头痛，眩晕，疝气，月经不调，癃闭，遗尿，小儿惊风，癫狂，痫证，胁痛，腹胀，黄疸，呕逆，咽痛嗌干，目赤肿痛，膝股内侧痛，下肢痿痹。章门-P34侧腹部第11肋游离端下方期门-乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸

56章门、期门

57十三、任脉共24穴会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫堂、华盖、璇肌、天突、廉泉、承浆。

58十三、任脉要穴会阴、中极、关元、气海、神阙、中脘、鸠尾、膻中、廉泉、承浆。

59会阴-在会阴部，当前阴与后阴连线中点。[定位]在下腹部，前正中线上，当脐中下３寸。/当脐中下１.５寸。[主治]中风脱证，虚劳冷惫，羸瘦无力，少腹疼痛，霍乱吐泻，痢疾，脱肛，疝气，便血，溺血，小便不利，尿频，尿闭，遗精，白浊，阳萎，早泄，月经不调，经闭，经痛，赤白带下，阴挺，崩漏，阴门瘙痒，恶露不止，胞衣不下，消渴，眩晕。关元气海

60关元气海

61神阙[定位]在腹中部，脐中央。[主治]中风虚脱，四肢厥冷，尸厥，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，妇女不孕。鸠尾[定位]在上腹部，前正中线上，当胸剑联合部下1寸。[主治]胸痛，呃逆，腹胀等。

62中脘[定位]前正中线上，当脐中上４寸。[主治]胃脘痛，腹胀，呕吐，呃逆，翻胃，吞酸，纳呆，食不化，疳积，膨胀，黄疸，肠鸣，泄利，便秘，便血，胁下坚痛，虚劳吐血，哮喘，头痛，失眠，惊悸，怔忡，脏躁，癫狂，痫证，尸厥，惊风，产后血晕。膻中[定位]在胸部，当前正中线上，平第４肋间，两乳头连线的中点。[主治]咳嗽，气喘，咯唾脓血，胸痹心痛，心悸，心烦，产妇少乳，噎嗝，膨胀。

63十四、督脉共28穴

64十四、督脉要穴腰阳关、命门、大椎、风府、百会、神庭、水沟。

65命门[定位]第二腰椎棘突下[主治]阳痿、遗精、带下、月经不调、泄泻、腰脊强痛等。大椎[定位]第七颈椎棘突下[主治]热病、疟疾、喘咳、骨蒸盗汗、癫痫、头痛项强、风疹。

66命门

67风府[定位]后发际正中直上1寸。[主治]头痛、项强、眩晕、咽喉肿痛、失音、癫狂、中风。百会[定位]后发际正中直上7寸。简便取法：耳尖直上，头项正中。[主治]头痛眩晕、中风失语、癫狂、脱肛、阴挺、不寐。

68十五、经外奇穴印堂[定位]两眉头连线的中点。太阳[定位]眉梢与目外眦之间的向后约1寸过凹陷中。腰眼[定位]四腰椎棘突下，旁开3-4寸凹陷中。

69谢谢！