30个小技巧提高你自信心、

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1、30个小技巧提高你的自信心、30个小技巧提高你的自信心作者：博华发布：2010-09-2312:12分类：个人提升,人际关系,克服缺点,处世态度,自我管理阅读:461次本文共：2397字1条评论博华始终相信自信就像一块肌肉，每一次的训练都会使它变得更加强大。下面我向你提供30个锻炼自信的小技巧，这是我经过一个月的时间整理总结的。言语虽然简短，但是很精悍。如果你能坚持做到，你就会变成一个非常自信的人，充满挑战世界的信心！1、学习是件好事，所以报个夜校充实一下自己并且享受这种主动学习知识的乐趣。你会发现你的头脑越充实，你就越自信！如果你没有时间上夜校，那么每天晚上给自

2、己留半个小时去阅读吧。博华现在每天晚上睡觉前都会阅读半个小时书籍。我会选择阅读那些我从来没有接触到的领域。比如我是个学习理科的，我就会让自己读些管理学，经济学，政治，宗教的书籍。虽然有的时候我并不能理解书中的内容，但就是抱着一种“不求甚解”的心态去学习，我感到很快乐，因为我每天都在进步。2、不要再整日想着自己的问题了，问问你的好友今天你可以为他们做些什么。帮他们买饭，帮他们解决难题，你做的每一件事都会加深你们之间的友谊，并且让你感到自信。3、去健身房吧，有力量的身体让你感到棒极了！博华现在每天晚上都要慢跑1500米，让我感到精力充沛。当你真正去做了，你就会知道它的

3、好处。真的是谁用谁知道。4、去百度知道帮助他人解决难题吧，这样你就不会揪着自己的问题不放了。每当你的答案被他人采用时，你会感到自己是一个有用的人。他们对你的感谢也会让你充满快乐。5、你要知道生活中真正重要的是什么，并且努力让它们进入你的生活。6、想想生活中最不能让你忍受的是什么？把他们写下来，然后一个一个简化掉！7、回忆一下你此生最辉煌的时刻，并且把它写下来贴在墙上，以此鼓励自己。并告诉自己我还能做到更好！8、下次当你参加一个聚会时，闭上眼睛随便指向一个陌生人，然后勇敢地去和他交谈，展现你自己，你们会成为朋友的。9、每天挑出一件让你开心的事情，然后去做它。当这成为

4、了一种习惯，你每天都是快乐的。10、你要时刻保持自己的头脑清晰，所以没事多玩玩数独等益智类游戏。博华最喜欢玩的就是数独了。如果你还不知道数独是什么，你就OUT了。11、每天告诉自己我是这个世界上独一无二的，即使我此刻遭受的痛苦也是独一无二的，我将来获得的幸福也是独一无二的。所以，我现在所做的事情是独一无二的，Nothingcanstopme!12、生活不能太随意，做每个决定前要深思熟虑，想一下这件事到底有没有必要去做。如果让我简化生活，我会不会在将来的某一天简化掉这件事情？如果博华现在想要玩一款新的网游，我会想当我投入了很多的时间与金钱进去，最终我升到了满级，若干

5、年后，我还是会离开这款网游的。那么我现在所做的这一切岂不是很没有意义？时间被上帝收走了，金钱被网游公司夺走了，只剩下我的叹息与懊悔……所以，做任何事情之前，要深思熟虑，利用发展的眼光看待问题。13、你害怕被别人看成白痴？告诉你：坚持自己的，即使变成白痴也是最幸福的。有的时候，脸皮厚也是一种自信，我经常告诫自己要时刻保持一种大智若愚的心态。14、不要再暗示自己缺少自信了。事实上你已经拥有足够的自信，只是你还不会使用。想想自己曾经感到自信的时候，记住那种感觉，并且时刻保持着。15、倾听你内心的声音，在做决定前仔细思考。有的时候，那些怀疑的想法可以让你思考的更加全面，让

6、你更好的前进。16、你有一本过时的行为准则：“我能做什么？我不能做什么？我应该做什么？我不应该做什么？”这四个问题限制着你的思考，是时候扔掉它了。追随你内心的声音，感受自由的思考。17、你是否会因为自己没有发挥好或者错失某个机会而感到烦恼？不要自责了，这样会让你感到更糟。换言之，对自己坦诚一些，看看你究竟获得了什么和失去了什么？找到一种得失的平衡，让自己下次能做得更好。18、如果你已经做过了生活中你能做的一切事情，你就没有理由感到害怕。千万不要以为恐惧是因为你缺少自信，这只是由于你步入了一个新的领域，一个你未曾尝试的领域。19、买东西的时候绝不要按标价付钱，你必须

7、要学会讨价还价，哪怕让对方降价一毛钱，也会让你感到自信。我记得我最牛的时候将一条140的牛仔裤25元搞定了。20、当你对自己说“我本该做得更好。”不妨退一步告诉自己：“我能做的更好！”21自信不代表自大。自信意味着你会承认自己的错误，并且有勇气改正它。22、相信的你直觉，它们知道你要去哪里。即使失败了，你还可以自信的对自己说：“我是按照自己的想法去做的，而不是跟随别人。”人云亦云是件很可怕的事情，它会毁了你独立思考的能力。带着批判的精神去听课，你会获得更多。23、害怕就是自信的另一面。如果你能战胜一个“恐惧”，你就能获得一个“自信”，不是么？24、想象一个来自未来

8、的你，他非