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时间:2018-03-06
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1、小学生心理健康教育活动方案让快乐飞扬! 一、活动方案的设计思路:新课程改革涌现出了一大批的教育思想,比如快乐学习、快乐教育,主张让孩子快乐起来,何为快乐,快乐的最高内涵应该是身心的快乐。再看一下中国小学生的现状,传统的教育模式束缚了孩子身心的发展,主观能动性受到遏制,让他们产生了厌学的心理,苦于无人理解,烦恼重重,甚至心理过于压抑而产生了轻生的念头。如何让学生快乐起来,真正享受童年应有的快乐,基于这样的思考设计了这一心理教育活动方案,在活动中与同学们一起去寻找快乐,探求快乐的真谛。二、活动目的:1、引导学生了解一些排解烦恼的方法,释放自
2、己的身心,使学生知道应该微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意,做一个快乐的人。2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。三、活动对象:主要针对小学高年级的学生。四、活动准备:学生课前准备学习资料、心理小短剧、PPT演示五、活动过程:谈话揭题本节课的活动主题。共同探讨两个词语:快乐和烦恼分别将快乐和烦恼划分为四个等级,你属于哪一个?师:第3页本节课我们就一起来聊一聊快乐与烦恼的话题,一起去探寻如何面对烦恼、排解烦恼,找到快乐的妙方,从而笑对人生。创设情景,回忆倾诉烦恼:1、同学们,在你的生活中,遇到过令你不快的事情吗?
3、2、学生们回忆烦恼。请大家拿出小纸片,把最近你遇到的令你烦恼的事写进烦恼收集站。3、学生倾诉烦恼:同学们把你刚刚写在卡片上的烦心事说一说,让同学和老师听一听。把自己心里的烦恼说出来之后,你感觉怎么样?交流方法,心理疏导:1、观看两个情景短剧,评析是非:2、教师导语:我们看了几个同学生气时的表现,请大家讨论,他们为什么生气,他们这样做对吗?为什么?同桌讨论。3、心理体验:丹丹今天穿了件新买的衣服,自己挺满意的。可是,同学芳芳却说:什么新衣服,真难看!请你体验一下此时丹丹心里会怎么想?学生先说一说,然后老师给出三种丹丹此时的心理反应,让同学
4、们猜一猜她心里是怎么想的:丹丹这样想:___________________________,她觉得特别伤心。丹丹这样想:___________________________,她觉得没事,不怎么生气。丹丹这样想:第3页___________________________,她觉得很快乐。5、师小结:一个人遇到不顺心或不公正的对待时,他心里会想:我为什么这么倒霉、我真不幸运。而很多事情的好坏,取决于我们的想法,有时候换个角度想问题,能让我们摆脱烦恼,增强自信,找到快乐。分享经验,体验快乐:1、请你说说你遇到不开心的事情时,是怎么调整自己
5、心态的?2、在小组交流会后全班交流:做自己喜欢的事;听听音乐,唱唱歌;看看漫画3、现在,让我们来准备一份心理快餐,把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上,放在快餐盘里。4、享用心理快餐:现在,大家行动起来,伴随着一首快节奏的歌曲一起来享用美味的心理佳肴吧!同学们要细听歌词,从歌词中找到释放烦恼的方法。接着大家把这段一同唱一唱。在本堂课的最后共同齐唱《幸福拍手歌》,边唱边抛开烦恼,跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚,释放自己的身心,体验快乐。六、活动总结:真心希望看到我们的集体中,人人都是快乐天使,同时还要学做为别人排解烦恼的快乐天使。要在平时留心
6、身边的小伙伴和家人,发现有不快乐的情绪的时候,设法找到原因,试着为他送去快乐。让我们共同打开心扉,让快乐齐飞扬!第3页
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