中学大课间活动方案

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1、中学大课间活动方案为更好地贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体全面发展的人才，落实科学发展观，以保证学生每天一小时的体育活动时间为基本要求，以提高学生身体素质，增强学生自我保护能力，促进学生个性发展，增进学生身心健康为根本目的，结合2+1工程的基本要求,开展丰富多彩的大课间活动。针对目前我校的现状，力求加强领导，加大工作力度，加快大课间活动的组织实施进度，务求活动实效。经学校研究决定，特制定《陆渡中学大课间活动实施方案》。一、目标1、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参与。2、根据

2、学生的身心发展需要，积极创新大课间活动，力求以活动保安全，以活动强身体，以活动励志气，以活动促团结，以活动创氛围，以活动促进和谐校园的构建。3、全面提高学生的综合素质，强化学生的会健体意识。二、活动原则1、全体性原则。大课间活动的开展要面向全体学生，要做到人人参与活动，个个都有喜爱项目。达到全体健身、全员愉悦的目的。2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，坚持从学校实际出发，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。第8页3、创新性原则。根据我校场地的特点，为达到锻炼的效果，大课间活动开设了游戏、跳绳、球类、踢毽子、学生舞等

3、丰富多彩的体育活动，将艺术、体育融为一体。4、实用性原则。学校教育阶段是未成年人身心健康发展的关键时期，增强学校对未成年学生人身安全保护及增强学生自我保护意识，提高自我保护能力要求，学校从实用性着手，将紧急疏散演练列为大课间活动的固定项目之一。5、安全性原则。在大课间体育活动的组织与实施过程中，要加强安全教育和管理，要制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。三、活动口号我运动我健康我安全我快乐四、活动领导小组组长：葛解明（校长）副组长：张健（副校长）顾士杰（副校长）组员：张倩、顾蓉云、薛俭、张建芬、陈裕、张

4、晓俊、陈凯、陈可、倪贵忠、朱媚明、各班主任具体分工：德育办、教务处：整体活动方案制定及落实德育办：检查各班学生大课间活动的参与情况，评比及考核总务处：大课间活动器材的购置与维修体育组、艺术教师：大课间活动的设计与指导广播室：大课间活动音乐选择与更换医务室：受伤学生的简单医护，较严重的送医院班主任：负责本班大课间活动安全教育与管理五、时间20**年3月1日起，9：20分~9：45分，每周一为升旗仪式六、大课间活动项目说明（一）、活动设置1、集体项目：紧急疏散演练、长跑、第三套广播体操、集体舞（韵律操、学生舞、兔子舞等）。第8页

5、2、自选项目：游戏、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳长绳、跳短绳、跳橡皮筋、仰卧起坐、立定跳远、掷实心球、三人四足等。（二）、具体要求集体项目1、紧急疏散演练说明：利用各班进出场这一时间与顺序，进行紧急疏散演练。安排：各班听到哨声后马上离开教室，在行进中整队跑向操场，从一楼到四楼依次是初一年级、初二年级、初三年级。要求：安全、有序，时间控制在2分30秒以内，所有学生集中在学校篮球场。目的：每日进行紧急疏散演练，增强突发事故、灾害发生时学生的自救能力。负责教师：张晓俊、陈凯、陈可、各班班主任背景音乐：哨声（一短一长），时隔五

6、秒。2、长跑说明：结合阳光长跑运动，每学年的11月1日起至次年3月31日止，各班呈两列纵队在指定场地，按照规定圈数，进行长跑运动。安排：初三年级绕教学楼跑5圈（1000米）初二年级绕篮球场跑6圈（1080米）初一年级绕大操场跑3圈（750米加来回路程300米共1050米）要求：各班呈两列纵队，队伍整齐，步伐一致，大声喊口令（一二一，一二三四），班主任跟随队伍慢跑；学生会体育部对各班跑步纪律、精神面貌进行打分。目的：增强学生体质，增强学生的集体主义观念。负责教师：初一年级：陈可、初一班主任初二年级：张晓俊、初二班主任初三年级：

7、陈凯、初三班主任背景音乐：《团结就是力量》第8页3、广播操说明：各班长跑结束后利用2分钟时间集中篮球场，整队，做广播操。安排：从东至西依次为初三年级、初二年级、初一年级要求：2分钟内全体学生静、快、齐，回到篮球场班级指定位置，音乐响起开始做操，广播操结束后，退场从初三（5）班、初二（4）班开始分两个方向跑步回教室，初三、初二其它班级依次退场，最后为初一退场。学生会体育部对各班情况进行打分。目的：在长跑后利用广播操适当调整呼吸与运动状态，并使身体其他部位与关节得到锻炼。负责教师：张晓俊、陈凯、陈可、各班班主任背景音乐：《第三套

8、广播体操音乐》第8页4、集体舞说明：集体舞包括学生集体舞、韵律操、兔子舞等，由体育老师在体育课上教跳。安排：全校学生共同参加，地点：篮球场，由陈凯老师指挥，学生集体跳舞要求：动作整齐，节奏感强，有一定的运动量及艺术表现力。目的：运动与艺术相结合，既锻炼身体又提高学生的舞蹈能力，使学生能掌握