职业生涯规划教学计划

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1、职业生涯规划教学计划　　导语：学校里应该制定一些职业规划给学生们学习，让他们能够有好的方向，接下来为大家介绍职业规划的教学文章，仅供参考！ 职业生涯规划教学计划 (一)课程性质 　　本课程是大学生职业指导的一门应用课程，强调学习者的主动参与和体验，通过知识讲授、方法介绍、心理测验、团体活动等探索自我职业心理、逐步厘清职业自我概念，掌握生涯资料，进而思考、制定、实施自我的职业生涯规划。 　　职业生涯规划课程具有教育活动的某些属性，但它既不同于普通的理论课程的讲授，也不同于实践课程的操作训练，它更多的属于体验式的活动。换句话讲

2、，它既不局限于系统理论的介绍、讨论，也不单纯强调特定技术或操作程序的熟悉和演练。它非常注重学习者对职业规划的主动参与，并在参与中获得更多的体验与心得，逐步澄清自我形象、职业形象，进而思考、实施自我的职业规划与职业选择。 (二)课程目的 　　本课程旨在通过系统、科学的教学环节和丰富互动的活动、讨论，促进学生树立职业生涯早规划的意识，掌握职业生涯规划的一般步骤与方法，探索并正确认识自我的职业兴趣、价值观、能力、行为风格等职业心理要素，积极探索职业社会，了解本专业的主要去向，掌握生涯决策的技术，合理安排学习、工作、生活时间，拟定符

3、合自身实际情况、可执行的职业目标和发展规划，并在实践中积极行动;同时，结合实践和素质拓展活动，提高大学生对职业社会的感性认识和实际工作能力，从而大大提升大学生的职业规划能力和就业能力。 (一)课程教学内容及知识模块顺序 　　1.知识单元一:第一章职业生涯规划概论(课内2学时) 　　(1)知识点一：职业生涯规划是什么(WHAT) 　　(2)知识点二：为什么要做职业生涯规划?WHY(结合案例讲目的、意义、作用) 　　(3)知识点三：职业生涯规划的基本步骤(HOW) 【教学基本要求】 　　了解职业生涯规划定义、类型、理论，了解职业

4、生涯规划的目的、重要意义，掌握职业生涯规划的一般步骤与方法。 　　2.知识单元二：第二章职业锚寻找人生的目标(课内2学时) (1)知识点一：找到职业锚，体认人生目标 　　(2)知识点二：大学生目标管理现状及常见问题 　　(3)知识点三：职业生涯目标制定的注意事项(运用SMART理论) 辅助教学活动 讨论：日本马拉松选手成功的秘诀 练习：制定大学学习、生活目标 【教学基本要求】 　　了解职业锚涵义，了解大学生目标管理的常见问题并分析解决办法，掌握目标制定的方法与步骤，理解影响职业目标制定的原则与注意事项。 　　3.知识单元三：

5、第三章自我探索(课内4学时/课外2学时) (1)知识点一：认识自我 (2)知识点二：识别兴趣 (3)知识点三：澄清价值观 (4)知识点四：评估能力 (5)知识点五：性格与气质探索 辅助教学活动 　　心理测验：霍兰德职业兴趣测验、职业能力评估问卷、MBTI测验、气质测试 团体活动：价值观拍卖 作业：职业测评报告(网上) 【教学基本要求】 　　了解自我探索的方法，联系个人实际开展自我分析;理解职业兴趣的涵义，识别自己的职业兴趣;理解职业价值观的涵义，澄清自己的职业价值观;理解能力、性格、气质的涵义，了解自己的职业能力、性格与气质

6、;能够整合职业心理的各个要素，合理进行职业定位 　　4.知识单元四：第四章生涯机会探索(课内2学时/课外4学时) (1)知识点一：工作世界概貌 (2)知识点二：探索工作世界策略与方法 　　实践调研：访问本专业的一位学长，了解你心仪职业、单位或读研学校的特点及准入条件，写一份调研报告。 【教学基本要求】 　　了解职业生涯发展趋势，掌握探索工作世界策略与方法。 　　5.知识单元五：第五章大学求学期间的职业生涯规划与时间管理(课内2学时/课外2学时) (1)知识点一：大学学习与职业发展的关系 (2)知识点二：大学的学习规划与时间管

7、理 作业：大学期间学习生活规划 【教学基本要求】 　　了解大学学习与职业发展的关系，了解时间、时间管理的涵义，了解时间管理的常见问题并分析解决办法，理解时间管理的原则，掌握时间管理的方法。 　　6.知识单元六：第六章大学生职业生涯发展的种种困惑与解决方法(课内2学时/课外2学时) 　　(1)知识点一：大学生生涯发展的种种困惑与误区 (2)知识点二：职业生涯规划的方法 (3)知识点三：职业生涯选择与决策的方法 　　综合练习：为自己量身定做一份职业/学业发展规划，要求涵盖本学期所有知识点，制定的计划符合自身情况，切实可行。 【教

8、学基本要求】 　　了解大学生职业生涯的困惑，澄清自己的误区;掌握职业生涯规划的方法;掌握职业生涯决策的方法与技术，学会用其解决当前面临的选择困惑。 　　7.知识单元七：第七章职业生涯规划书撰写指导(课内2学时) (1)知识单元一：大学生职业生涯规划案例 　　(2)知识单元二：实战指导：结合