女性肤色不均怎么办 脸部肤色不均怎么办

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1、女性肤色不均怎么办脸部肤色不均怎么办女性由于各样因素的共同作用下，会产生肤色不均的现象。怎么解决肤色不均的问题呢，不妨和一起来了解下如何改善肤色不均，欢迎大家的阅读!改善肤色不均的日常技巧改进日常护理中的小方面其实只需要改进日常护理中的小方面，就可以轻而易举地解决肤色不均的困扰。例如，美眉们在做日常保养的时候，可将多余的美白精华涂抹至颈项和手臂，轻轻按摩至汲取，由于美白精华是美白效果最好的护肤品，长期下来，颈项和手臂将和脸上的肌肤一样白皙。用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消退雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的

2、功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消退雀斑，又能清爽和雪白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。防晒的重要程度远大于你的想象防晒非常重要，无论白天晚上都要防止紫外线对肌肤的损害。还有不抽烟、少喝咖啡，要留意卸妆须彻底，以免化妆品残留，导致产生斑点等。另外，不要摄取含有人工食品添加剂的食物，过多的人工添加剂会造成内脏负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑。改善肤色不均的五种食物梅子酒梅子有去角质的功效梅子是有多种效用的优良食品。吃

3、或涂都有效果，自古即被视为珍宝。若用涂的，不只可治疗皮肤疾病，还可改善肌肤粗糙。特殊是泡咸梅干酒，效果更好。2--3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期。洗澡时，拿泡好的酒当心地边擦肌肤边按摩，肌肤会渐渐变得完滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效。食谱推举：梅子酒原料：梅1.5公斤(要求未熟、肉多、没有黑斑)，冰糖600克，35度白酒1.8升(酒的度数稍高稍低均可)，大口玻璃瓶1个。制作方法：1、将容器用开水消毒后擦干。2、把梅洗净后，用抹布擦掉水分，然后摘掉梅蒂，将玻璃容器底部先放入一层梅，再放入一层冰糖，需将梅表面大

4、部分掩盖住。3、重复将青梅与冰糖一层一层交叠。再倒进白酒。4、最终封盖，摇几下，放置于阴凉处。一般过3-4个月就能喝，假如经年保存则味道更甘美。芝麻芝麻为肌肤补充健康的油分传奇慈禧太后为保持漂亮的肌肤，而酷爱吃芝麻。即使是现在，女性们也喜爱饮用芝麻加水和蜂蜜。事实上，就现代养分学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维他命E，可改善末梢血管障碍，使肌肤松软。是肌肤干燥者肯定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有完泽。食谱推举：芝麻茶用料：芝麻200g、茶叶做法：1、芝麻放入炒锅中，以小火渐渐焙成淡黄色

5、，放凉后倒入密封的玻璃容器中保存。2、食用时取2g芝麻、3g茶叶放入壶中煮开即可。另有一种芝麻茶的做法，是湖南常德市的特产，味道也很好，做法略微复杂些。主料：芝麻，花生，大米，白糖做法：先将芝麻和花生在锅中不放油慢火炒熟(由于假如芝麻和花生是生的，那么磨成浆后便没有香头)，然后和浸过水的大米，一起用小磨磨成浆。锅中放下水，用火煮沸，然后将磨好的浆渐渐倒入，一边用勺搅拌匀称，调入白糖即成。木耳木耳抗肌肤粗糙，调理内部循环木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋

6、养、强壮及美容的圣品。木耳还有许多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。食谱推举：黑木耳红枣汤原料：红枣、黑木耳、适量冰糖、水。做法：1、红枣用水泡一会，我用的是无核的蜜枣，比较省事，要是有核的，需要把核去掉2、黑木耳用凉水泡发，泡发以后去根3、将适量的水，黑木耳，红枣，冰糖放在锅里一起煮，大火煮开，小火慢炖半个小时既可食用，凉热都很好喝。莲藕莲藕让肌肤布满迷人完泽莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明白莲藕有益

7、于心脏，可掌握有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，假如和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30克的莲藕。食谱推举：莲藕粥原料：藕250克，大米100克，白糖60克。做法：将藕洗净切薄片，同粳米共入锅中加水煮粥，调入白糖即成。山芋山芋能活化肌肤细胞，对抗粗糙和干燥山芋，又称红薯、地瓜、白薯、甘薯、番薯等，有黄色、红色、紫色等多种品种，它是一种药食兼备的健康食品。山芋含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素，养分价值很高，被养分学家们称为养分最均衡的保健食品。山

8、芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得完滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。食谱推举：蜜汁山芋原料：山芋1500克，莴笋500克，蜂蜜200克。做法：1、山芋切成长条，用小刀修成橄榄形，用水煮熟。莴笋修成三角块，用盐水氽一下，