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《实战组合技法-要素组合技法》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。
1、本文格式为Word版，下载可任意编辑实战组合技法:要素组合技法一、点肋撩裆我以右势(右脚在前,侧身)对敌,敌进右步用右拳向我胸部击来,我身体右转135°,右腿屈膝,同时左手随转体向下、向左挂挡敌拳,右手护于胸前(图1);我右腿挺膝直立,身体再向右转45°,并向右侧倾,左脚向左上方点击敌右肋部(图2);敌若后退,我左脚向下落地,身体再向右转90°背对敌,重心移于左腿。上身前俯挺胸,左腿挺膝,右腿向后上方以脚掌倒踢敌裆、胸、下颌等部位(图3)。动作要点:1?郾敌拳击来,我以身之右转拉大了与敌的距离,同时也起到了闪避的作用
2、,左手挂挡要快、准,有向外的挂劲;左点腿应先提左膝,点击时左膝挺直并下扣,脚面绷平,脚心斜向上,力达左脚大脚趾一侧。2?郾右脚后踢要高,胯部要扣平,不能掀胯、拧腰、后视,以保证脚踢出的精确 性。后踢时,起脚要快,脚面绷平,力达脚掌;下落时,脚尖要勾起,以脚前掌用力下戳,防敌捞抱我腿。二、扇头点胸我以右势对敌,敌进左步用左拳向我胸部击来,我身体向右转90°,双拳向前下方、向右磕砸其左臂,同时身体重心移于右腿,用左挫脚踢敌左腿胫部(图4);敌左脚稍收,我左脚向下落地,重心移于左腿,身体以左脚为轴向左转180°,同
3、时右脚向前上方、向左扇击敌头部(图5);敌身下蹲闪避,我右脚随转体落于左脚前,上身稍前俯,左腿屈膝脚尖点地,目视左后方(图6);上动不停,我重心移于右腿,身体稍左转,上身右侧倾,同时用左脚向后点击敌胸部(图7)。动作要点:1?郾双拳磕砸时要放松肩膀,上身可稍前探;左挫脚踢出时要挺直膝部,脚掌翘起。第7页共7页本文格式为Word版，下载可任意编辑2?郾右腿里合扇击时,脚尖勾起,脚掌里扣,以腰的转动带腿里合;右腿里合后落地要快,左点腿发出要迅猛;如敌由后向我靠近,我不等右脚落地,左脚快速蹬地向后点击;发左点腿时,脚面应绷
4、平,整条腿如一杆大枪,快速向后穿点而出。三、点腹撩裆我以左势对敌,敌以左脚向我裆踢来,我重心移于左腿,身体以左脚为轴向左转180°,右腿提膝向前上方、向左摇摆,以右脚掌向后挂挡敌左腿(图8);上动不停,我上身稍左转并向左侧倾,右腿挺直,右脚向右以脚尖点击敌裆部(图9);敌向后退步闪避,我右脚向下落地,身体向左转90°,重心移于右腿,上身挺胸前俯,同时左脚向后以脚掌倒踢敌裆部至下颌等部位(图10)。动作要点:1?郾右腿圈挂时要拧腰收胯,脚尖勾起,脚掌里扣,右腿屈膝向前上、向左弧形摇摆,当摆至裆腹前时右脚脚面绷平,向后挂
5、挡敌腿;点腿时,要挺膝送胯、膝部下扣,脚面绷平并朝向斜下方,力达脚尖。2?郾左脚后踢时,左胯要扣平,不要掀起,以免踢偏,脚面绷平,左脚踢的方向是正后上方;下落时,脚尖勾起并用力向下以脚掌戳地。四、挫胫挑踝我以右势对敌,敌进左步用左拳抡击我头部,我速用右小臂向前上方、向外格挑敌左拳,同时重心移于右腿,身体右转90°,用左挫脚踢敌左腿胫部,左拳向前冲击敌胸部(图11);敌身后退,左脚后移避我拳脚攻击,我左脚向下落地,左手收回防护胸部,重心移于左腿,右拳向前下方以拳背砸敌面部,同时用右挫脚踢敌左腿膝部(图12);敌以右小臂
6、拨挡我右拳,我右脚向下落地,重心移于右腿,身体向右转90°,同时用左脚向前、向右弧形掏踢敌左腿,左臂向前、向左后方磕砸其上身,使敌倒地(图13)。动作要点:1?郾右手上挑敌拳与发左冲拳、左挫脚连接应紧密。此势宜挺膝、挺胸、直腰,左拳冲击时左肩前探,拳眼向上,拳心向右。第7页共7页本文格式为Word版，下载可任意编辑2?郾左手收回防护胸部、左脚下落、右拳劈砸、右挫脚踢出要协调连贯,右拳劈砸时,右肩放松并前送,劈砸要快而有力。3?郾左脚掏踢与左臂外磕同时进行,协调协作。左脚掏踢时,脚掌里合,脚尖勾起,向前、向右弧形掏踢,
7、脚跟内侧擦地;至敌脚旁时脚踝处上挺,脚尖点地,脚跟抬起,以脚踝处掏掀敌左脚;再以左臂外磕其上身,敌必跌倒。本势要腰胯用力,晃动肩膀,带动左臂外磕。五、挫胫撩裆我以左势对敌,敌进右步用右手抓我胸襟,我左手扣按敌右手,身体左转90°,重心移于左腿,右拳向前上方劐挑其下颌,同时用右挫脚踢敌右腿胫部(图14);敌头后仰避过我右拳,我右脚向前落步,重心前移,右拳下收于右胯处,腰向左拧,再以右拳向前上方掏打敌胸部(图15);敌右腿收回,含胸后缩,右手收回并向上托挑我右拳,我身体向左后转90°,右臂随转体前摆,身体重心移于右腿,上
8、身前俯,同时左腿向后上方以脚掌倒踢敌裆至下颌部位(图16)。动作要点:1?郾左手按扣要快而准,并有将敌臂拉直的劲力;右拳劐挑与右挫脚同时进行,劐挑时,拳眼向上,拳心向左,力达拳面,右挫脚踢出时脚尖翘起,力达脚前掌。右拳掏打时,要挺胸塌腰,松肩伸膀,肘部略屈。2?郾如敌以手托或拿我肘部时,我身一转,手臂摇摆滑脱。此势转体要快,倒踢时上身挺胸前俯,
