南拳擒摔技-擒敌拳

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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑南拳擒摔技:擒敌拳一、壮士倒鼎1、我右式与对方右式对峙（图1）。2、对方进右步，以右直拳攻击我胸腹部，我右手呈勾向右挂开对方右臂（图2）。3、动作不停，我右脚快速进步至对方裆内，左脚跟进，两腿屈膝稍蹲，右手前伸，前臂紧贴对方颈后部，同时左手搂抱对方右腿（图3）。4、紧接上动，我前倾身体，左手抱住对方右腿猛力上抬，同时右前臂向下压对方颈后部，将对方摔倒（图4）。要点：勾手防拳要准时，力气要脆猛，力求一下子将对方右臂拨开。在对方右臂向旁荡开而未复原之前，我要快速进

2、身贴入。右前臂压对方颈后部要精确     ，左手抱其前腿要紧，上下同时发力使对方失重倒地。留意：运用该摔法简单导致对方倒地时头部先触地，因此与陪练者操练须特殊留意这一点，陪练者在倒地时应有意识地用手撑地，以免头部受伤。二、托肘拧头1、我右式与对方左式对峙（图5）。2、对方进左步，用左直拳攻击我头面部。我右臂外旋，以右掌上托对方左臂肘部（图6）。3、动作不停，我左脚向前上步，同时右手绕过对方左臂，从后抓拿对方后脑，左手呈爪拿其下颌腮部，两手交叉用力扭拧对方的头颈（图7）。要点：第6页共6页本文格式

3、为Word版，下载可任意编辑右掌上托对方左肘要快准、有力。上左步进身要坚决，两手拿头的部位须明确，不能搞错。拿住后两手协作用力，令对方头颈超出正常活动范围而受制。颈椎的活动功能不能超越肯定的限度，擒头扭拧颈项轻者可使对方功能受制而丢失反击力量，重者可致关节韧带损伤，甚至残废或死亡，故用者应慎之。三、仙女散花1、我右式与对方右式对峙（图8）。2、对方进右步，发右直拳攻我中盘，我用右前臂向右拨开来拳（图9）。3、动作不停，我右脚速进步至对方左腿后面，左脚跟随，同时右手经右向左前搂抱对方两臂，左手前伸

4、，屈手腕勾住对方前额部位（图10）。4、紧接上动，我向左拧身，左手紧勾对方前额向左向后向下猛力按压，将对方摔倒（图11）。要点：右臂向右拨击的力气要充实，拨开来拳后就势搂抱对方两臂（协作进步进身），令对方两手受制而无法增援，这样我左手勾其前额便顺当无阻。进身后我右腿外侧要紧贴对方右腿外侧，右手仍搂住对方两臂不放，左手压额要以腰带劲，迅猛有力。四、老鹰擒鸡1、我左式与对方右式对峙（图12）。2、对方进右步，以左直拳攻我腹肋部，我左脚尖外展，右脚向右侧跨一步，同时身体左转，用左掌向下向左后拨带对方左

5、臂（图13）。3、动作不停，我左手顺势拿住对方左手腕并用力拧扭，使对方左臂内旋至手心朝上，同时右手呈八字掌向下按压对方颈后部，令对方向前下方倾跌（图14）。要点：第6页共6页本文格式为Word版，下载可任意编辑右脚跨步、左转身、左掌拨带来拳要同时进行，协调全都。拨带要顺着对方冲拳的攻击方向加上我方的力，使两人的力叠加向同一方向运动，增大对方向前的惯性，令其重心失控。拿腕要准时，拧扭要有力，制对方关节于逆向反转。右掌按颈须精确     ，用力要长久，与左手拧腕亲密协作，相辅相成。五、绑手靠1、我左

6、式与对方右式对峙（图15）。2、对方进右步，发右直拳攻击我上盘。我左脚向左侧跨一小步，身体适当右转，同时右手向外刁拿对方右手腕，左臂屈肘上抬，托击其右臂肘关节（图16）。3、动作不停，我左脚进一大步，落于对方左脚的后面，脚尖内扣，扣住对方左腿，同时左臂由对方右臂下穿出，向前向左横摆其胸部，致对方摔倒（图17）。要点：侧跨步、右转闪身要轻灵灵敏，右手刁腕、左臂上挤要干脆利落，使对方右拳不能收回。左脚进步的幅度要大，扣对方后脚（左脚）须精确     ，这样对便利无后退之路。左臂横摆要迅猛，应充分利用

7、左脚向前落地所产生的冲力，肩臂并用把对方靠倒。六、霸王折柱1、我右式与对方左式对峙（图18）。2、对方上右步，用左摆拳攻击我头面部。我右手向外搂抓对方左手腕（图19）。3、动作不停，我右手拿住对方左手腕向上拧翻，同时左脚上步落于对方右腿后面，左臂由对方左腋下穿出（图20）。4、紧接上动，我右手连续向左上方拧翻对方左手腕，身体左转，同时左臂向左后猛力横拨，使对方仰倒（图21）。要点：第6页共6页本文格式为Word版，下载可任意编辑右手搂抓要准时、精确     ，抓住对方手腕后顺势右臂内旋缠拧并上举

8、，使对方左手处于反关节状态而受制。上左步要到位，我左大腿内侧须紧贴对方右大腿外侧。左手穿腋、横拨要一气呵成，不行脱节停顿。横拨时以腰为轴使自身较大幅度地轮旋转体，牵动对方重心，使其沿我方外围倾斜失重而翻倒。七、叶底藏花1、我右式与对方左式对峙（图22）。2、对方进左步，左拳直击我头面部，我快速左转闪身，右手向左向上推托对方右臂（图23）。3、动作不停，我左脚向对方左腿后插入，别住对方左腿，同时左手向右横扫对方喉部或胸部（图24）。4、紧接上动，我右手抓拿对方左臂由上向下反扳按压，迫使对方仰身后跌