ASICS各跑鞋分类及选购方法

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1、ASICS各跑鞋分类及选购方法1简介：ASICS鞋子鞋底如果有AHAR或AHAR+的为超耐磨标志，而且超耐度一般都是黑色，用指甲刮鞋底时如刮车轮底胶.ASICS最出名超耐磨的是慢跑鞋，一般情况下超耐磨慢跑鞋5年不会坏底，2年内出问题可以向公司直接索赔，ASICS从不用保修，穿着期内一坏公司就赔钱！tiger是休闲鞋，不是慢跑鞋，鞋底没有AHAREAHAR超耐磨标志，而且ASICS特有的GEL吸震功能也没有，油包也没有，耐磨没有保证，几乎是ASICS中最差最没有舒适度的鞋！建议看一下asics中TN79城TN790图片,TN7

2、93或TN790是超耐磨兼舒适度的代表.有GEL减震的会在鞋后跟处标注的GEL字样的2选择方法：Kayano和GT适合走路脚外翻的人穿，Nimbus适合走路脚内翻的人穿还有就是分缓冲系列和避震系列如果是外翻，买nimbus,如果是内翻，买KAYANO想选双asics慢跑鞋，这个选什么鞋难住了我，查了些资料，我想验证一下这段话对吗?外翻——高足弓一一没有八字脚或内八字一一对应跑鞋：避震型内翻（外翻不足）一一没有八字脚或外八字一一中低足弓一一对应跑鞋：稳定型严重内翻一一典型扁平足一一严重外八字一一对应跑鞋：姿态矫正型ASICS:

3、稳定：大装备量：KAYANO,轻装备量：GT21X0避震：大装备量：nimbus,轻装备量：culmbus以下是我总结的Vincent94大哥的帖子有关的内容：pronateur=内翻过度，supinateur=内翻不足后掌前掌都是外侧磨损叫内翻不足，后掌外侧磨损前掌内侧磨损叫内翻过度。真有后掌内侧先磨损的人吗？没有，如果有也是凤毛麟角，要看医生矫正的pronate就是手心向外转、大拇指向内转的动作，这是最自然的动作应用到脚上就是脚从脚外侧着地向脚内侧过渡，最后蹬起。pronation的英文解释：rotationoftheh

4、andsandforearmssothatthepalmsfacedownward。它是对一种动作的描述：无论用左手还是用右手，托起一个杯子，将它倒扣桌子上时，手掌姿态的全过程就叫做pronation内翻过度:1.跑动时是否有外侧落地向内滚动，用脚内侧（大脚趾部位用力）蹬起？2.穿一双正常跑鞋跑个长点儿的距离，膝盖是否内侧有不适？如果是的，需要选用支撑型跑鞋，严重的需要配矫正鞋垫。最好先去看腿脚专科，有专门的器械（带摄像系统的跑步机和脚扫描仪）来鉴定你的脚型，然后根据情况是否定做鞋垫。找到一个定义，大家一定要记住了：pron

5、ation的英文解释：rotationofthehandsandforearmssothatthepalmsfacedownward。它是对一种动作的描述：无论用左手还是用右手，托起一个杯子，将它倒扣桌子上时，手掌姿态的全过程就叫做pronation另：三种脚形：overpronation内翻（内旋）过度pronation正常足underpronation内翻（内旋）不足外八、内翻就选稳定型；严重内翻选控制型。言归正传，选鞋的第一步是了解自己的脚型，主要是内翻、外翻和正常足如图1所示，小腿中点、跟腱中心、跟骨中心三点连线呈》

6、《型，一般称为足内翻正常足弓、平足、鞋底的前脚掌磨内侧、跑步时外八字，基本都是内翻足图2,足跟轴向内侧偏移，三点连线呈《》型，称为外翻足2009-6-420:43鞋底的前脚掌磨外侧、跑步时内八字，或者高足弓，一般都为外翻足本帖最后由JeSon编举了一些实例后，现在提供给大家一些判断自己脚型的简易方法1、根据鞋底前脚掌磨损情况：内侧磨损、外侧磨损和正常磨损2、根据足弓情况，足弓一般分为三种：平足、正常足和高足弓3、跑步或走路时，双脚有没有内八字或外八字4、找个朋友在你后面跟跑，看你的脚在着地过程中的状态我个人优先通过第2和第3

7、点进行判断以下有2个图可以给大家参考一下：XiiMjpao-co如何选择适合自己的跑鞋类型：查看正在穿用的跑鞋的鞋底,根据下面图示的不同磨换位JL选择时应的跑鞋类型.运动方式：（右鞋）PRONATOR/OVERPRONATOR/SEVEREPRONATOR外人.内翻一稳定型产立内物—控制型45%ofrunnersNEUTRAL正常情况缓震型.稳定型50%ofrunnersUNDERPRONATOR内八、内翻不足（外翻）—辍震型通过上面的2张图，我们基本能了解到跑鞋一般分为三种类型砰:缓震型cushion、稳定型stabili

8、ty和控制型motioncontrol这三个类型一般怎么区分呢，或者我到专卖店里看中了双鞋怎么知道是哪个类型的下面我们通过一个小方法能让大家分厂简单的辨认鞋子的类型，即查看跑鞋内侧的足弓处以ASIC的三种类型跑鞋为例，均为左脚鞋的内侧侧面照片Yiqipao.comAsicsNimbus10