关于健康常识的广播稿

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1、关于健康常识的广播稿　　关于健康常识的广播稿合：亲爱的老师、同学们，红领巾广播又和大家见面了。 A：我是来自XX班的播音员XXX. B：我是来自XX班的播音员XXX。 　　合：本期节目是由我们俩共同为同学们播报的，谢谢大家的收听。本期的主题就是：秋季易病，保持健康。 　　A：人人都希望拥有健康，但是在气温变化比较大的秋天，很多同学和老师都会一不注意就生病了。 　　B：是啊!我前天感冒才好呢!生病了真不舒服，而且干什么都好像提不起精神呢! 　　A：所以，我们这期节目就一起来了解和学习一些健康知识吧!B：首先咱们

2、来了解一下“健康”的概念吧! 　　A：嗯，我知道“健康”包括了身体的健康和心理健康。 　　B：我们“品德与社会”课本上说过，心理健康是健康的一个重要指标呢!那怎样的才能有一个健康的心理状态呢? 　　A：要培养良好温带的情绪，健全完美的性格，增强对不良刺激的抵抗力，保持心情愉快、正确处理各种人际关系。 　　B：最近我发现好多同学在说眼睛很难受，大都是看多了电视、做作业看书时间太久，结果让眼睛很酸痛的，怎样才能让我们的“心灵之窗”保持健康呢? 　　A：预防近视主要是要养成良好的用眼卫生习惯，自觉做到“五要”、“五

3、不要”。 B：“五要”是什么?“五不要”呢? 　　A：五要是：光线要充足，姿式要端正，劳逸要结合，字迹要清楚，要 做眼眼保健操。 　　五不要是：不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字，不要在走路或乘车时看书、写字，不要躺着或歪着头看书，不要连续长时期看书、写字近距离工作。 　　B：这些都好容易哦!我每条都能做到!看来我是不会有近视的危机了!那还有其他需要注意的地方么? 　　A：家里和学校教室的环境卫生要做到：通气;温度适宜;采光、照明合理;防止噪声;绿化室内外环境。 　　B：秋天很容易感冒，预防感冒要注意

4、那些方面呢? 　　A：主要是以下几个字，只要你做到了，基本上就可以免疫秋季感冒了哦。洗——早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚。 漱——早晚淡盐水漱口。 动——早晨散步、做操。 搓——两手对掌相搓30次。 开——经常打开门窗、通风换气。 饮——早晨饮白水一杯。 呼——早晨做深呼叫10次。 穿——穿衣不宜过多，出汗不要马上脱衣服。 　　B：啊!今天真是长见识了呀!学到了这么多秋季健康的小知识。 　　A：嗯，相信做到了这些，健康一定会与我们每个同学常相伴。 　　合：本期广播到这里就结束了。希望能对各位老师和同学有帮助，我们

5、下期节目，不见不散。 关于健康常识的广播稿 　　甲：敬爱的老师们!亲爱的同学们!大家中午好!红领巾广播站又和大家见面了。我是主持人xxx。 乙：我是主持人xxx。 　　甲：我们的生活每一天都离不开衣食住行，其中食是我们生活的重要组成部分。今天我们给大家带来的是有关食品健康知识。 　　乙：咦说到吃的，我就非常喜欢，据我所知我们同学们也都喜欢吃零食，我们吃的这些食品大部分是油炸食品、烧烤食品、膨化食品、及汽水、可乐类食品，这些食品卫生吗? 　　甲：这就是我们今天首先要跟大家分享的有关食品安全方面的常识。你听好了，

6、其实呀我们吃的零食有些一点儿也不卫生，他们没有通过食品检验，甚至没有生产日期和保质期，同时谁也不知道它们的材料卫生情况怎么样，里面有没有对人体有害的东西，也有可能有一些东西是有毒的。 　　甲：这么严重啊，那我们学生正处于生长发育的关键时期，该吃些什么健康食品呢? 　　乙：下面我就来告诉大家一些健脑食品吧!有兴趣的同学可以拿笔来记录一下。 1.鸡蛋：有益于大脑的发育。 2.核桃、芝麻、花生：可健脑。 3.香蕉：对促进大脑的功能大有好处。 4.苹果：可增强记忆力，促进思维活跃。 　　5.大葱、大蒜：对大脑神经、周

7、围神经系统有益，能起到补脑益智作用。 6.木耳具有润肺补脑、补血益智的作用。 　　7.桂圆肉具有健脾补血、养心益智安神功能。 　　8.红萝卜就是指胡萝卜，是一种营养价值较高的蔬菜，对保护视力，促进儿童生长发育，增强身体抗病、抗衰老能力有显著作用。 9.鱼：吃鱼可以提高学习和记忆能力。 　　10.大豆：含有丰富的蛋白质，每天吃一定量的大豆或豆制品能增强记忆力。 　　11.牛奶：可为大脑提供所需的多种氨基酸。还有鱼头、猪肝、猪脑、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参、菠菜、黄花菜、橘子、菠萝等等。 甲：恩，还真是

8、长见识。 乙：同学们在日常生活中要注意食品健康哟。