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时间:2018-02-22
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2、这样一句名言:“生命在于运动”2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创8/8★精品文档★,没有运动也就没有了生命,缺少运动生命也是短暂的健康的身体需要运动来保证,而人生最大的财富正是健康所以,要想拥有这笔财富,最佳的方法就是:加强体育锻炼,让运动成为习惯如今,美丽的校园正给我们提供了这样的条件,给我们一个充分展现自我的空间每天上午,放下手中的功课,跑上两圈,跳上几下,挥洒一些汗水,倦意便顿时消失,不仅达到了劳逸结合的效果,也丰富了我们的课余生活若长期坚持下去,必将使我们的体魄有所增强,从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去,迎接未来
3、的体测然而,有些同学则认为体育锻练是浪费时间,认为分秒必夺的读书学习才是硬道理其实不然,有句话说的好,身体是革命的本钱所以,要想在人生的征程中保持优秀的学业,必须要有强健的体魄来保证如果哪一天身子垮了,优秀的学业自然也就难以为继常言道:7加1大于8,意思是7小时的学习加上1小时的锻炼,胜于8小时不间断的学习,我们何乐而不为呢?运动给我们带来很多益处它让我们健康,向上,快乐什么是体育的最高精神?是团结,拼搏和坚持我们应当坚持下去,永不放弃,以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中,让运动成为习惯给大家提几点注意事项:、1注意天气变化雾、大风等天气时,空气中的颗
4、粒物会增多如果经常在这类天气出现时运动,空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害所以当这类天气出现时,尽量不要在室外进行锻炼2运动后的放松在运动后要通过捏、拍打、抖动肌肉等按摩方法来放松肌肉使紧张的肌肉得到放松,从而不至于使身体感到疲劳,影响工作和学习3运动后的饮食运动前一小时和运动后半小时内不益进食可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分以便保持血液中水,盐的比例正常待身体充分休息后再进食最后,希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄,在体测中取得好的成绩,谢谢!体育伴我成长文体才能代言人演讲稿尊敬的老师,敬爱的同学:大家好!我是初二,二
5、班的文体才能形象代言人于建豪泰戈尔曾经说过,静止便是死亡,只有运动才能敞开永生的大门,若没有运动,则无法练就强健的体魄,若没有一个强健的体魄,那么纵使你的能力有多么强大,头脑有多么聪明,在梦想的天空中,也终究无法张开双翅拥抱美好的未来,所以运动是我终生的追求,体育是我永远的伴侣我从小就酷爱体育,加之不懈的锻炼,造就了我现在良好的体魄,回顾自己几年走过的路洒下无数辛勤的汗水,留下了串串坚实的脚印,记得小时候,当我从电视上看到我国运动健儿在奥运会上奋力拼搏,为国争光的情景时,我激动的心情无以言表,一个热爱体育的梦想,在心中悄悄的扎根,它拼命地汲取养分,愈长愈
6、高,越来越强大,激励着我不断向前,我热爱体育,体育也同时带给我快乐与光荣,在小学时我曾获几次校际短跑比赛第一几次区级短跑比赛,前二甲的殊荣升入初中后,我也先后在几次比赛和运动会上搏得头筹我享受第一个冲过冲刺线时的喜悦,同时我也是一个热血的篮球少年,在学校举办的趣味运动会中,我也取得了不俗的投篮比赛成绩,我的青春在跑道上谱写,在篮球场上飞扬现在,我的一次次成果也见证着我的努力,校级各项运动会上,也总是少不了我的身影‘‘宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来’’刻苦努力永远是我生命里永唱不息的歌热爱生活永远是我成功的不竭源泉,是它使生活成了跳动的喜悦和轻松的诗体育,
7、使我受益匪浅,将永远是我不变的坚持我认为,学校举办这次评选活动的目的不是为了互相攀比,而是激励我们确立目标,拼为之努力所以,不管这次评选我是否能成功,我对体育的热情将始终不变谢谢大家各位专家老师:上午好,我叫***,来自***中学我今天演讲的题目是:新课改后体育教师角色的转变2003年夏,我走上了教师的岗位每次体育课,我总会板着一副面孔,以教师的威严来“压迫”2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创8/8★精品文档★学生认为:课堂是属于我的,要完全在我的掌控之中一次体育课,一个男生做起动作来拖拖沓沓,完全不听我的口令我让他重复刚才的动作
8、50遍,他没有任何反应我于是再次让他重复刚才的动作50遍,而且声调越来越高,该同
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