游泳池游泳安全教育-副本

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1、游泳池游泳安全教育（一）游泳池管理办法学校游泳池游泳安全教育的目的游泳池是我校游泳教学和师生员工健身的重要场所之一。为了更充分、安全地使用游泳池，正常、顺利地开展教学活动，满足广大师生员工健身的需求，保障游泳爱好者的人身安全。游泳池开放时间一、上课时间：各班按照课程表及体育教师安排在体育课时间上游泳课。二、非上课时间：下午5：00－6：00（除以上时间，其余时间任何同学不得进入游泳池活动。）游泳池管理办法1、凡本校教职员工、家属及学生身体健康，经医生检查无不适宜游泳之疾病与传染病者，始准进入游泳池游泳。游泳池管理办

2、法2、游泳池主要为教学、训练服务，上课时学生应听从教师的指挥，以防发生意外。游泳池管理办法3、本校教职员工之家属，未满十二岁者须由家长陪同入池。游泳池管理办法4、游泳池开放期间应有救生员在场，以维护安全。游泳池管理办法5、课外时间进池游泳者，须二至三人同行，在池中相互照顾以策安全，切忌单独行动。游泳池管理办法6、游泳者应穿着干净的泳衣（裤）进池游泳，不得穿着其它衣裤进池游泳。游泳池管理办法7、贵重物品自行保管，不宜携带进入，更换之衣物、鞋子可放于置物柜中并上锁，以免遗失。游泳池管理办法8、游泳者在下池前须先行淋浴，

3、以防污染池水，并从事热身活动，如遇抽筋情形，应即刻停止游泳，在岸上休息后，再换装离开。游泳池管理办法9、游泳时如遇打雷闪电，应听从救生员指示，立即上岸躲避，并擦干身体。10、初学者须于浅水区练习，不得进入深水区。游泳池管理办法11、严禁在池边奔跑、打球、戏弄他人或推人入池等扰乱行为，以防危险发生。游泳池管理办法13、严禁随地吐痰及抛掷杂物。游泳池管理办法14、游泳者须自行携带浮具练习，但禁止携带浮具外的其它物品下池。游泳池管理办法15、非法偷入游泳者除规定严办外，如发生意外概不负责。游泳池管理办法16、游泳者如有损

4、坏游泳池设备及器材者应负赔偿责任。游泳池管理办法17、游泳者须绝对听从管理人员之劝导，且不得违反以上规定。本办法如有未尽事宜，将随时修订。游泳池管理办法（二）其他游泳注意事项哪些情况不宜游泳???1.有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。2.感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。3.凡患有精神病、癫痫、严重心脏病、皮肤病、中耳炎、肝炎、鼻窦炎、急性结膜炎及其他各种传染病、急性病者均不宜游泳。4.雷雨的气候不宜游泳。5.水温太低、太凉不宜游泳。6.游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。7.不要随兴下水，特别是野外。8.不可跳水。

5、哪些情况不宜游泳???1.游泳下水前先做暖身运动。2.下水的装备要带全，尽量带泳镜。3.水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。4.学习一些水中自救训练，如遇人溺水，没有把握不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。游泳前注意什么???游泳中常会发生肌肉痉挛，大多为腿部抽筋，这主要是因为未作好入水前准备工作，或冷水的刺激，水中停留时间过长或过于疲劳等所致。游泳最忌讳的???发生抽筋时若在浅水区可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并按摩小腿可缓解。如在深水区，可采取仰泳姿

6、势，把抽筋的腿伸直不动，待稍有缓解时，用手和另一条腿游向岸边，再按上述方法处理。抽筋了怎么办???有时因未掌握好游泳的呼吸动作，会发生呛水。呛水时不要慌张，调整好呼吸动作即可防止继续呛水。如发生在深水区又自觉身体十分疲劳不能再游时，也可呼叫旁人帮助上岸休息。呛水了怎么办???有的人在游泳时发生腹痛现象。一般来说，是因水温较低或腹部受凉所致。作为预防措施，入水前应充分做好准备工作，如用手按摩腹脐部数分钟，用少量水擦胸，腹部及全身，以适应水温，如水中发生腹痛应立即上岸并注意保暖，还可服霍香正气水，一般来说腹痛会渐渐消失

7、.腹痛了怎么办???在水中游得时间过长或恰好腹中空空，上岸时动作过猛，有的人会出现头晕、目眩、恶心等反应，个别人会突然晕倒，一般情况下这是疲劳缺氧所致。针对性措施是注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢复。游泳后???如遇人溺水，没有把握千万不要下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。溺水了怎么办???１、呛水：发生呛水时不要紧张，将头露出水面，把水从鼻和口里咳出，就能迅速恢复正常呼吸。游泳发生危险时的处理方法２、耳朵进水：在水中时，可用吸引法，即将头偏向有水的耳朵一侧，用手

8、掌压紧有水的耳朵，屏住呼吸，然后迅速提起手掌，反复做几次。在岸上或池上可用跳空法，即将头偏向有水的耳朵一侧，以同侧的腿支持身体，连续跳几次。游泳发生危险时的处理方法３、抽筋：当出现抽现象的先兆是局部肌肉发硬，关节不灵活，这时要思想冷静，动作放松，要改换泳式，上岸休息；如在水中发生抽筋现象，必须保持镇静不要慌张，可以呼救或自救。自救的主要方法是拉长抽筋肌肉，使