幼儿园三浴锻炼计划

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1、★精品文档★幼儿园三浴锻炼计划三浴锻炼计划2010-2011学年度“三浴”锻炼是有目的、有计划地利用阳光、空气、水等自然因素进行的锻炼，它能有效地增强幼儿体质、预防疾病，促进幼儿生长发育和身心健康幼儿园的小朋友最喜爱的户外活动是融入体育运动的“三浴”锻炼，每天他们都高高兴兴地沐浴在阳光、空气和水等自然因素下为了保证锻炼更具有科学性，更符合实际，克服锻炼的盲目性和随意性，做到有步骤、有系统地锻炼同时也为了检验锻炼的方法和效果，总结经验教训特制订以下计划：一、在开展“三浴”锻炼之前，幼儿园先做好大量的前期准备工作，首先对全体教职工进行培训、做家长的思想工作，然后对小

2、朋友进行常规训练，培养他们生活自理能力刚开始进行“三浴”锻炼时，大部分家长有意见，认为孩子身体娇嫩，抵抗力差，没有必要让孩子受罪，也不必让孩子拿身体来冒这样的险，再说男男女女穿小短裤到处跑不雅观，孩子晒得黑黑的不漂亮针对这种情况，幼儿园一边做家长的工作，一边在有家长支持的孩子中开展“三浴”锻炼，通过实行“三浴”锻炼，有效提高了这些孩子的适应能力和身体素质，孩子的动作灵敏性、协调性得到了明显的提高，从而改变了家长的观念，幼儿园三浴计划育苗幼儿园“三浴锻炼”工作指引科学、合理地利用空气、阳光和水这三个最佳自然条件，让幼儿进行“三浴”2016全新精品资料-全新公文范文

3、-全程指导写作–独家原创5/5★精品文档★锻炼幼儿赤足、赤身参加课间操、户外体育活动，使他们接受阳光、空气、风、雨等自然因素及冷、热的不同刺激而形成条件反射，这样有利于改善体温的调节能力，使身体与外界环境的变化保持平衡，增强身体的耐受力和对疾病的抵抗力特别是在冬天进行“三浴”锻炼，不仅有益于孩子们的身体，对其意志也是一种锻炼他们变得更加积极、主动、自信和独立一、“三浴”锻炼注意事项1、“三浴锻炼”必须做到循序渐进、持之以恒1）循序渐进减衣服：随着幼儿的运动量增加而逐渐减衣服，必须在幼儿暖身后出汗前脱2）循序渐进冲冷水：在开展冷水浴前，可以先用冷毛巾擦身，擦身的顺

4、序为：擦脸—擦手臂—擦脖子—擦胸—擦背用冷水擦身一段时间后，就可以进行冷水浴了刚开始进行冷水浴和冬天淋冷水浴时，也应遵循以下程序：淋脚面—淋小腿—淋大腿—淋手臂—淋全身3)持之以恒地开展“三浴”锻炼每天开展1次，坚持才能有效！出现以下情况老师应该适当减少或停止“三浴”锻炼：A：幼儿严重感冒，引起气管炎、肺炎等严重疾病的幼儿，可以穿着衣服进行空气浴和日光浴，但不能进行冷水浴B：幼儿轻微感冒，教师可以根据实际情况选择进行空气浴、日光浴和用冷水擦身三浴锻炼计划大三班充分利用空气、水、阳光等自然因素，以科学的态度和方法，有目的、有计划地组织实施“三浴”锻炼，活动目标：1

5、、根据季节、气候和小朋友的体质对“三浴”2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创5/5★精品文档★锻炼作调整，有效减少了发病率，增强了幼儿的体质，保障了幼儿的健康2、通过实行“三浴”锻炼，有效提高孩子的适应能力和身体素质3、大力开展空气浴、冷水浴、日光浴，提高幼儿机体对气候变化的适应能力，以增强幼儿对疾病的抵抗力4、日光浴是利用阳光中的紫外线、红外线，促进宝宝生长发育，是在空气浴适应后的进一步的体格锻炼方法5、实施方案:九月:1、体育游戏：运水2、体育游戏：追太阳3、体育游戏：堆城堡十月:1、体育游戏：乘风破浪2、体育游戏：找影子3、体育游戏：

6、好玩的沙子广州市花都区雅斯幼儿园“三浴”锻炼实施计划“三浴”锻炼是有目的、有计划地利用阳光、空气、水等自然因素进行的锻炼，它能有效地增强幼儿体质、预防疾病，促进幼儿生长发育和身心健康幼儿园的小朋友最喜爱的户外活动是融入体育运动的“三浴”锻炼，每天他们都高高兴兴地沐浴在阳光、空气和水等自然因素下为了保证锻炼更具有科学性，更符合实际，克服锻炼的盲目性和随意性，做到有步骤、有系统地锻炼同时也为了检验锻炼的方法和效果，总结经验教训特制订以下计划：一、在开展“三浴”锻炼之前，幼儿园先做好大量的前期准备工作，首先对全体教职工进行培训、做家长的思想工作，然后对小朋友进行常规训

7、练，培养他们生活自理能力刚开始进行“三浴”2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创5/5★精品文档★锻炼时，大部分家长有意见，认为孩子身体娇嫩，抵抗力差，没有必要让孩子受罪，也不必让孩子拿身体来冒这样的险，再说男男女女穿小短裤到处跑不雅观，孩子晒得黑黑的不漂亮针对这种情况，幼儿园一边做家长的工作，一边在有家长支持的孩子中开展“三浴”锻炼，通过实行“三浴”锻炼，有效提高了这些孩子的适应能力和身体素质，孩子的动作灵敏性、协调性得到了明显的提高，从而改变了家长的观念，二、根据各年龄班幼儿的特点，开展“三浴”锻炼我们准备给大、中班的小朋友们融入了具有技

8、术挑战性的篮球运动，小班