《早睡早起》第1课时示范课教学课件【部编人教版小学一年级道德与法治上册】.pptx

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1、第三单元家中的安全与健康12早睡早起第1课时早睡早起歌新课导入小朋友,这首儿歌的主题是什么呀,你们是否做到了早睡早起呢?我们一起来学早睡早起新课导入一、几点睡,才合适活动一:早睡身体好早睡和早起其实是一对好兄弟,为了让自己拥有健康的身体,我们需要养成早睡早起的好习惯。小朋友们,你们晚上一般几点睡觉呢?早上又是几点起床呢?一天总共睡了几个小时呢?一、几点睡,才合适活动一:早睡身体好一、几点睡,才合适活动一:早睡身体好通过这个统计,我们发现了大家的睡眠时间有差异。那么大家的睡眠时间应该有多长呢?为了保证我们的健康成长,小学生每天应该睡足十小时。我们正在成长的身体,每天

2、需要足够的睡眠时间来保证健康,小朋友们一定要记住!一、几点睡,才合适活动一:早睡身体好一、几点睡,才合适说一说你们的睡眠时间是否达到了要求?为什么会出现睡眠不足的状况呢?活动一:早睡身体好一、几点睡,才合适你觉得这位同学晚睡的原因合理吗?为什么那么晚才睡呢?家里人还没睡呢……活动一:早睡身体好一、几点睡,才合适我喜欢安静的晚上看课外书……熬夜看书,是否是个好习惯呢?活动一:早睡身体好一、几点睡,才合适活动一:早睡身体好爱看书是个好习惯,但是不能影响大家的睡眠时间,小朋友一定要把握好时间,睡好觉,才能有健康的身体,才能更好的学习生活。一、几点睡,才合适我喜欢晚上玩游

3、戏、看电视,所以经常晚睡!你们是否也因为玩游戏、看电视影响睡眠呢?活动一:早睡身体好一、几点睡,才合适活动一:早睡身体好坏习惯得改正,相信你们一定可以!一、几点睡,才合适做作业磨蹭导致晚睡!你们是否也有做作业磨蹭的坏习惯呢?活动一:早睡身体好一、几点睡,才合适分小组进行讨论,想出解决办法帮助这些晚睡的同学克服不良习惯吧。活动一:早睡身体好一、几点睡,才合适活动一:早睡身体好早睡早起好处多多,它既可以让我们保持一个良好的状态及养成良好的习惯。更有利于身体健康及记忆力培养和智力的发展。二、没早睡,真糟糕活动二:晚睡的烦恼睡眠对每个人来说是很重要的时间,对于我们来说更重

4、要,所以说要想让自己的身体健康发育成长,就要让自己早睡!二、没早睡,真糟糕说一说不早睡会怎么样呢?会有什么不良后果呢?活动二:晚睡的烦恼二、没早睡,真糟糕晚睡的同学,一天的学习和生活状态会是怎样的?结合自己的实际说一说……活动二:晚睡的烦恼二、没早睡,真糟糕再睡一会嘛!又来不及吃早饭了!咕噜咕噜图中的小朋友是因为什么吃不了早饭,导致上课感觉很饿?活动二:晚睡的烦恼二、没早睡,真糟糕上课睡觉同学们知道为什么会这样吗?活动二:晚睡的烦恼二、没早睡,真糟糕无精

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