体育教案——了解各种投掷方法

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1、体育教案——了解各种投掷方法教学目标1．学生能了解投掷运动的各种练习方法及锻炼价值2．90%以上的学生知道抛，推.投.撇的练习方法，注意练习的安全性3．通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐4．学生练习密度为5-8次/人.教学内容投掷：了解各种投掷方法学习阶段初学重点难点1．重点：了解各种投掷方法2．难点：上下肢的协调性班级初一（2）人数40教学程序教学内容时间组织形式教师主导学生主体次数阶段目标情境导入1．课堂常规(1)体育委员集合整队，检查人数并汇报(2)师生问好(3)安排见习生2.队列练习（1

2、）原地三面转法（2）裂队，并队练习3.韵律操2分钟5分钟8分钟四列横队★★1.指定集合地点2.向学生问好3.宣布课的内容4.检查服装，安排见习生1.体育委员整队2.师生问好3.见习生随堂听课1.明确要求2.听口令练习1-3集合快、静、齐精神饱满气氛活跃，进入状态发展个性、创造力、思维能力，提高身体适应能力，理解动作的技术结构，学会各种练习方法情景展开1．投掷2．重点：了解各种投掷方法3．难点：上下肢的协调性4．素质练习往返跑22分钟5分钟组织形式如图★★1．教师提问抛.推.投.撇的练习方法2．学生练习各种投掷练习A

3、．抛的练习B．推的练习C．投的练习D．撇的练习3．学生能创造性的练习各种投掷练习教法：1．教师讲解动作要令及要求，并适当示范。指挥学生练习2．组织学生练习3．观察和巡回指导1．了解各种投掷练习的方法2．回答教师的提问3．模仿教师的练习4．学生分组练习并能互评1．培养学生的观察能力和模仿能力2要求学生能解决学习中的问题3.语言激发学生练习兴趣4.要求学生能自我摸索情景结束1.放松练习2.总结3.收回器材4.下课3分钟★提出问题反馈辅导组织学生进行练习总结表扬相互帮助积极参与创造动作按要求练习收回器材4x8拍二次体会动

4、作身心放松归还器材轻松愉快地结束本课场地器材操场场一个篮球若干排球若干纸张若干预计效果1．平均心率：120～125次/分2．强度指数：1.1～1.23．练习密度：40～43%课后小结