《you孕婴使用手册》简介

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时间:2018-02-10

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1、嘿,你怀孕了?  假如有一天,你站在大峡谷的悬崖边上,霎时间,你会感到体重骤然增加,眼睛圆睁,嘴巴张大,下巴像脱臼了一样,脑子里蹦出的形容词比初涉写作的小说家还要多:壮观、宏伟、令人敬畏、令人震惊,啊呀!这大自然的壮丽奇观。你不由地想要双膝跪地,向上苍膜拜。  然而,瞬间后你又变得忧心忡忡。  这基本上就是怀孕时的感觉。一方面,这是你生命中最神奇的经历;另一方面,这时离分娩还有长长的路要走,如同到达谷底还有长长的路要走一样,所以,你禁不住担心起来,要是一步走错该怎么办呢?毫无疑问,妊娠正如自然奇观一样,能够引起各种不同

2、的情绪和生理反应:大笑、痛哭、尖叫、口干、皮肤干燥、干呕等(而这才是刚刚开始)。我们在这里能做的就是帮助你调整好情绪,让你不至于走向极端,这样,你就能够欣赏奇迹诞生的过程,克服焦虑和紧张。做到这一点,需要一个强大的武器——知识。  不论这是你第一次怀孕还是第几次怀孕,或者你万分小心,卧床的时间比一只靠枕还要长,无论如何,你或许认为自己对怀孕这件事还是略知一二的。因为或许你曾经历过,或许你有朋友、姐妹或者众多育婴博主为你提供子宫内幕的独家新闻。但是,我们希望你每天花上换一块尿布的时间,读一读这本书。在此,我们要爆爆料,考

3、一考你的脑力,让你的身体做好准备去完成人类最伟大的旅程——从两个细胞结合成为一个细胞,一直到你的羊水破裂,那个小家伙从你腹内舒适的巢中露出头来。  我们敢打赌,你绝对不知道下面我们要说的这些,为此,我们愿意赌一罐嘉宝牌香蕉泥。  ●有关自然与营养的所有观念,正如一张三条腿的婴儿床那样,是站不住脚的。因为有一门叫做发育遗传学的边缘学科已经告诉我们,你是能够控制胎儿的基因表达的。  ●在这280天里,身体内部发生了什么,实际上会教会你的孩子如何应对母体之外的世界。他其实能够预见到自己的未来——而这又会决定他在未来许多年中健

4、康与否。  ●虽然许多人一相情愿地认为妈妈的子宫会无条件地支持孩子,但事实是你的身体正处于一种脆弱的平衡状态中:既要满足妈妈的需要,也要满足孩子的需要。  ●你的乳晕为何变深,你的双脚为何会肿胀,为什么你前一分钟想到吃饼干就会呕吐,而下一分钟却又会伸手去抓涂着厚厚沙拉酱的哈密瓜,这一切都有一个生物学的原因。  好消息是我们会提供帮助,告诉你有关你身体的一些超酷的事情,教给你一些方法,让你能最大限度地利用好这次经历,从而得到你想要的结果:生一个健康快乐的小宝宝。如果你跟大多数女人一样,我猜你已经花了大把的时间,计划着能从

5、商店里买些什么,或许你整晚泡在网上,搜索有关妊娠的网页,或是坐在书店的椅子上,身边放着齐腰高的准妈妈指导手册;你从没像今天这样紧张过,你也没有像今天这么忧心忡忡过,或许你反反复复地给孩子起名字,或许你也会跟人争论婴儿床的栏杆颜色应该带有阳光、棉花糖和石榴汁的色彩。  不,再也没有比怀孕更让人纠结的事情了。一下子,你兴奋无比,迫不及待地要看到小宝宝的第一次微笑,听到小宝宝的咿呀学语,把他抱在怀中,让他慰藉你的心灵。可再过一会儿,你对成百上千万的未知因素感到惴惴不安——担心你肚子里正在发生什么,担心那个小家伙是不是长得好,

6、担心你该如何应对夜不能寐。正因为几乎每个人都可能出现失眠,所以我们必须学会泰然处之。事实上,失眠也有很多益处。这一点,你必须密切关注。我们的目的就是要让你集中注意力,看到正确的线索。  就在你努力保持平衡的时候,我们想让你放松下来,好好欣赏整个过程的美,最重要的是牢记最终大多数的妊娠结果绝对是好的。妇女的身体结构天生注定能够安全地怀孕、生孩子,但这并不意味着一切都会一帆风顺。如果你能够学会顺应自然规律,最大限度地利用好你的机会,你就会大大增加自己的胜算。本书就是要告诉你如何做到稳操胜券。  介绍你的新舞伴  现在,让我

7、们再回顾一下关于受精(以及之后)的传统观念,回忆一下性知识课上的内容。我们大多数人得到的有关受孕的配方相当简单。  配料:  1个成熟卵子  1亿个极为活跃的精子  制作方法:  预热烤箱,用百分百的浪漫将配料混合成小面包,再将小面包烤至40周。  最后洒上爱的甘露,呈现给这个世界。  多少年来,那个烘烤面包的比喻十分有效。它强化了这样一个概念:妈妈是保护者,婴儿是受妈妈保护的;妈妈是厨师,婴儿是妈妈调制出来的;妈妈掌控一切,而婴儿却不能。但是,当我们讨论真正生物学意义上的妊娠时,这个类比却有一个根本性的问题,比起面包

8、,婴儿在整个过程中有更多的发言权。  事实上,妊娠更像是跳舞,而不是烹调。你和你的宝宝存在着一种动态的舞蹈关系——你是领舞者,你的宝宝随你而动。你微妙的动作和指令都会有助于宝宝发育和成长。毕竟跳探戈需要两个人,换句话说,这是一个二人团队,而不是单枪匹马。  然而,你的宝宝却并不总是很配合的合作伙伴。有些时候,他也想做领舞者;有些时

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