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时间：2022-05-26
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1、高考前动员讲话高考前动员讲话亲爱的同学们：今天利用这个时间，我想把本次国旗讲话送给高三年级全体同学，并请非毕业班的同学一起共勉。同学们，还有不到一个星期就要高考了。此时此刻，我想同学们的心情，一定有种临考前别样的感觉：这种感觉或是有点紧张，或是有些兴奋，或是有一种跃跃欲试的冲动。这个时候，出现类似的心理感受都是正常的。今天我想和大家交流的主题，就是考前心理状态的调节问题。对于应考技巧之类的要求，各科老师们都讲了，所以在这里就不涉及了。当然，我今天说的，也只是我个人的一些想法和看法，也不一定对，仅供同学们参考！
2、如何有人要问？高考前什么样的状态是最好的状态？我的看法是：最好的状态就是平常的状态。换句话说，用平常心来看待高考，就是对待高考最好的一种态度。这种态度是理性的，也是智慧的，也是同学们应该持有的一种态度，同学们，如果要问，高考是什么？每个人可能有不同的答案。要我说，“高考，充其量就是一次比较重要的考试而已”。同学们不要在思想上赋予高考太多的使命和价值，也不要给高考涂抹上许多神圣或神秘的色彩，更不要把高考当成是自己的一场命运大决战。因为如果那样想的话，高考就势必成了你思想的一种影子，这种影子挥之不去，就会转化成一
3、种心理负担，使自己的平常心失去平衡。所以说，同学们就应该确立这样的高考观：“高考，充其量就是一次比较重要的考试，仅此而已”。只有确立了这样的高考观，我们才能用平常心来看待和对待高考。同学们历经了12年基础教育的历练。在这12年里，同学们经历了无数次的考试，也积累了十分丰富的应考经验，同学们完全有能力用一颗平常心来对待高考。用平常心来对待高考的基本策略，就是在“战术重视高考，在战略上藐视高考”。通俗一点说，就是在高考过程中，同学们要全神贯注于高考的过程与细节，而对于高考的结果不去做无聊的胡思乱想。要做到这一点，
4、关键就是要守住一颗平常心。考前应该怎样保持应考的平常心呢？下面，我给同学们几条具体的建议！1、高考前不要刻意去改变自己原有的生活习惯。高考来了，有的同学原本住集体宿舍，现在改住高档宾馆了；有的同学原本晚上3节晚自习，现在不怎么看书学习了，一味想轻松轻松；有的同学原本晚上10：30睡觉，现在改成晚上9点钟就上床休息了。有的同学原本一天喝1袋奶吃2个鸡蛋，现在改成喝3袋奶吃6个鸡蛋了……这样刻意去改变自己原有的生活习惯，会无形中增加自己的心里负担，再者，当一个人原有生理和心理平衡被打破之后，建立新的平衡需要一定的
5、时间，在新的平衡建立之前，心理和生理上会有一定的不适应。所以，还是请同学们尽量不要刻意去改变自己原
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