加强心理健康教育，提高学生心理素质

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1、加强心理健康教育，提高学生心理素质实施素质教育就是在使受教育者在生理素质、心理素质和社会文化素质上和谐发展，心理健康教育是指通过对进行心理健康知识的教育和训练，培养学生良好素质，预防心理障碍和心理疾病的发生，促进学生身心全面和谐发展。它的目标是培养学生良好的心理素质，促进学生心理机能，人格的完善和发展。但长期以来，很多人对身体健康比较重视，而对心理健康却较少注意。实际上只有体（身体）魄（心理）健康的人，才算是真正健康的人。《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作若干意见》第九条指出：“……要积极开展青春期教育，通过多种方式对不同年龄层次学生进行心理健康教育和指导，帮助

2、学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。”可见人的健康不仅指生理上，而且还应包括心理上的健康。这观点正被越来越多人所认识、所接受。但在中小学中，却有不少学生存在心理上的偏常，据有关部门进行的心理调查表明，学生的厌学障碍和人际关系问题相当突出。用学生自己的话说，终日过着“单调而紧张”、“烦躁抑郁”的生活。多达近30%的学生有不同程度的心理问题，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。近年来，中小学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，甚至犯罪的现象时有发生。学生出现情绪不稳定，心态不平衡，心理有困惑甚至出现其他心理障碍，都是正常心理反应。出现心理问

3、题，最重要是适时做出心理调整。造成学生出现心理问题的原因是多方面的，主要为学习压力、社会影响、家庭环境和教师的教育方法等。它反映了学校教育及社会家庭等方面的许多矛盾，只有了解学生存在问题的成因，才能在教育教学中有意识地去避免它。家庭影响。家长是学生的第一任教师，家长的品德修养，文化水平，教育方法以及家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而重大的影响。有相当一部分家庭和家长的条件不利于学生心理健康成长，有的家长对子女经常训斥，使孩子对父母见而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困难得不到帮助，遇到挫折得不到鼓励，使孩子有种“压抑感”、“委曲感”。杜威说：“家庭正常关系的失调是儿

4、童以后产生精神和情绪各自病态的肥沃土壤。”所以家庭教育不当，是孩子出现心理问题的重要原因之一。学校教育不当。由于种种原因，使我们学校的教育工作还存在一定的弊端。片面追求升学率，重智育，轻德育；重课内教学，轻课外教育；重视尖子生，轻视后进生。学校生活内容、方式单一，许多学生对学习深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，视课堂为牢狱，视学习为苦差事。而一些教师忽视学生心理特点和心理规律，在教育学生是采用不当的方法，体罚、心罚学生，损伤学生的自尊心，使不少学生产生孤独、自卑的心理。有些后进生，被教师所嫌弃，失去上进心而自暴自弃。社会影响。近年来社会上的一些负面影响对学生冲击甚大，

5、随着改革开放，经济体制改革深入发展，难免带来一些资本主义的精神污染，如资产阶级自由化思潮侵入，西方一些不健康的色情暴力影视内容流入，都对青少年造成不良刺激，由于他们缺少辩别能力，一味模仿，也造成了一些学生的非正常心理。此外，青少年时期，尤其从小学五六年级到初中这一阶段的年龄，正是学生的“过渡时期”，国外称之为“危险年龄”。这时期青少年身高体重迅速增长。性成熟时期开始。由于生理上的迅速“成长”极大地打破了生理和心理之间的平衡，打破了心理诸因素之间的平衡。这时期青少年思维的独立性、批判性有了显著的发展，但又有较多的片面性和主观性，他们精力旺盛，感情充沛，但带有冲动性，不善于

6、克制，行为不易预测，也最容易产生心理问题。可惜对于这种悄悄来到的变化，青少年自身没有思想准备，我们的一些家长老师也往往缺乏充分思想准备，没有主动及时地采取相应教育措施，帮助他们渡过“过渡时期”、“危险年龄”，致使这时期成为心理问题的多发时期。有的专家通过个案分析指出，2/3的成年人心理疾病产生于中小学时期。小学生心理疾病多与家长有关，中学生心理疾病的根源多在于教师。这应当引起家长和老师足够的重视。加强对中小学心理健康教育，提高学生心理素质，应总体规划，多方面做工作。一、加强教师学习，提高教师心理素质。要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张

7、和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。此外要对教师广泛开展心理学知识的培训，学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容。学习的目的，一是掌握一些科学有效的心理教育方法，二是学习文明