灵芝帮您轻松解决便秘问题

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1、灵芝帮您轻松解决便秘问题       便秘是消化系统常见疾病之一，是指多种原因造成的大便次数减少和粪便干燥难解。大多数属功能性便秘，即由于排便反射失常或阻塞引起的直肠性便秘以及结肠蠕动缓慢引起的结肠性便秘。少部分是由肠道及全身性疾病引起的器质性便秘。       无论何种便秘，均可直接引起或加重肛门直肠疾患，如肛裂、痔疮、直肠炎；长期的便秘造成的粪便潴留，有害物质被吸收，还可导致胃肠神经功能紊乱，以致食欲不振、腹胀、嗳气、口苦等现象，严重的可诱发直肠癌。毒素引发的大肠水肿，还会使下半身血液循环减慢造成肥胖

2、症；老年人还可能因为用力排便使血压升高、诱发中风；对爱美人士而言，长期便秘最可怕的是扼杀美丽，长期便秘，会使有害物质及毒素再次被吸收到血液中，导致皮肤粗糙、无光泽，面色晦暗，色素沉着，形成色斑、痤疮等皮肤问题，即使是天生丽质的人也会因此美丽失色。       器质性便秘需要通过手术进行治疗，功能性便秘则可以通过合理膳食、科学运动等方法加以改善及治疗。其中膳食纤维疗法就是近年来盛行的一种治疗功能性便秘的方法。也是比较有效的一种排毒美容方法。       灵芝是一种木栓质的食用菌，粗纤维含量高达54％～56％

3、，灵芝孢子细胞壁中亦有大量的纤维素存在。灵芝中所含的纤维素能有效的促进胃肠运动，清除肠道中的有害废物，是一种安全有效的食品基料，对机体有重要的生理功能。        人体寿命研究成果认为：大便秘结肠，内废物停滞太多太久，在合适的体温条件下在肠内产生毒素并污染血液，加重内脏排毒负担，是使人体衰老的主要原因。灵芝中的纤维素能抑制肠道对胆固醇的吸收，从而显著降低血清胆固醇，并在肠道内与胆固醇的代谢产物结合成不能被机体吸收的类固醇物质，加速胆固醇的代谢和排泄，它还能有效刺激并促使胃肠蠕动，使食物和食糜迅速通过小

4、肠，从而减少机体脂肪的沉积，使大便畅通，粪便及时排出体外。通过排便，使蕴积在体内的毒素及时排出，从而缩短了毒素在肠内的停留时间，减少了肠道对毒素的吸收，能收到很好的排毒美容作用，有效地延缓衰老。