预防流感知识专刊

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1、预防流感知识专刊小心！流感处在爆发边缘据国家流感中心专家分析预测，我国北方地区已进入流感活跃期，特别要警惕今冬明春的中度规模流感流行。据长沙市卫生防疫站有关人士分析，湖南省的发病情况没有北方地区严重，各大医院收治的病人大多数只是普通的感冒。但也不能高枕无忧，现在人口流动量大，汽车站、火车站，机埸等公共场所人口密集，为流感的大范围流行创造了条件，湖南省也极有可能出现流感爆发流行。流感主要由飞沫传播，能感染所有种族和人群，具有高度传染性，气候干燥的地区更易传播。流感病毒每年都会变异，每10年左右会发生一次大的变异，因而很难开发出一种对其有特效的药物，其危害也远远大于一般

2、感冒。流感引起的严重并发症，常见的有病毒性肺炎、支气管炎、心肌炎和心包炎。儿童死亡率为2.7/10万人,老年人则高达75.9/10万人。流感的预防措施主要有：1、每天开窗1-2次，通风2-3小时，以保持室内空气清新；2、流感病毒在干燥环境中更易存活，经常拖地，可破坏病毒生存环境；3、用食醋兑水或用艾叶熏蒸，对室内空气消毒；4、少在人群集中的地方逗留，特别注意不带婴幼儿到公共埸所去；5、老年慢性支气管炎、哮喘患者应增加户外活动，多饮水，多吃蔬菜，增强身体抵抗力，高危人群可注射流感疫苗。流行性感冒的防治流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。其传染源主

3、要是病人及隐性感染者。主要通过空气飞沫传播，通过污染的茶具、食具、毛巾等间接传播也有可能。本病具有高度传染性，人群对流感普遍易感。一年四季均可发生，以冬春季较为多发。流感病毒（分甲、乙、丙三型）发生变异时（尤其是甲型易变异），人群缺乏对变异病毒株的免疫力，即可发生流行。潜伏期一般1-2天（最短数小时，最长4天）。近期本地或邻近地区“上感”病人明显增多具有诊断意义，病人出现急起畏寒高烧，头痛、全身酸痛、乏力、恶心、呕吐、食欲减退；并有羞明、鼻塞、流涕、喷嚏、咽干痒、干咳、颜面潮红、结膜充血、扁桃体红肿等临床表现。治疗原则一般应卧床休息，多饮开水，吃流质富营养易消化食物

4、，保持鼻咽口腔清洁，注意卧室通风换气和保暖。对症治疗（如退热、止痛、补液等），选用抗菌素治疗并发细菌感染。抗病毒治疗原则是尽早使用，应早期有效选用病毒唑5mg/ml滴鼻，同时口含1片（2mg）,每2小时1次，热退后改6小时1次，连续2天。金刚烷胺200mg（或儿童4-5mg/kg）分2次口服，疗程3-5天。中药可用大青叶、板兰根等。预防隔离治疗传染源，对病人就地呼吸道隔离治疗1周或至退热后2天，及时报告疫情。加强晨检，对接触者密切观察，发现发热不适者立即隔离治疗。活动室，教室内保持清洁，常开窗通风换气，保持空气新鲜，酌情选用1%漂白粉液喷洒或3%过氧乙酸喷洒（或熏蒸

5、）消毒。病人用过的食具、手巾、文具、衣被等进行煮沸或阳光暴晒消毒。对接触但尚未发病者或受威胁的师生员工服用金刚烷胺或病毒唑滴鼻等方法进行预防。发烧患者饮食五忌忌多喝浓茶茶叶中含有茶碱和鞣酸等物质。茶碱可使患者体温升高而不降，更加烦躁不安、肢体疲乏。鞣酸有收敛作用，不利肌表的邪气外散。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。忌多吃鸡蛋在发烧期吃鸡蛋，因其蛋白质在体内分解后会产生一定的额外热量，使肌体热量增高，加剧发烧症状，并延长发烧时间，增加患者的痛苦。忌多喝冷饮由于患者胃肠道功能下降，尤其肠道功能受损，多喝冷饮会加重病情，甚至危及生命。忌多食蜂蜜蜂蜜是益

6、气补中的补品，如果发烧期间多服食蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清除，且容易并发其它病症。忌多食辛辣食品乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利患者退热及早日康复。